ബ്രസീലിലെ ഉഷ്ണമേഖലാ വനപ്രദേശങ്ങളിലെ അസായിസറോയുടെ ഈന്തപ്പനികളിൽ ബ്രസീലിലുള്ള അക്യൈ സരസഫലങ്ങൾ വളരുന്നു. പുറമേ, ബെറി ബ്ലൂബെറി, അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരി , അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂബെറി ഓർമ്മിക്കുന്നു. ലോകത്തെങ്ങും അനുകരണീയമായതിനാൽ, ആസായ് അതിന്റെ തനതായ രചനയാണ്.
Acai ബെറി - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ഈ ബെറി ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ വളരെ സമീപകാലത്ത് കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ acai അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു മറ്റ് ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം അതുല്യമായ ആണ്. ലിപിഡിനൊപ്പം ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, സിയാൻഡിൻ, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ കൂടാതെ 100 ഗ്രാം ഉത്പാദനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുള്ള 9 ഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി, ദർശനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ശരീരത്തിലെ കാർസിനോജൻസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- 45 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ ഇ - ശരീരത്തിന്റെ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ വ്യാഖ്യാനിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു വൈറ്റമിൻ ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യവും.
- 360 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ ബി 1, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിത്തവും അധിക ഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
- 10 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ ബി 2 - സൗന്ദര്യത്തെ ഒരു വിറ്റാമിൻ, ആരോഗ്യമുള്ള ത്വക്കും മുടിയും ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കിയ നന്ദി, അതുപോലെ എൻഡോക്രൈൻ, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം;
- വിറ്റാമിൻ ബി 3 ന്റെ 0.4 മില്ലിഗ്രാം, ഉറക്കവും, മെമ്മറിയും, ശ്രദ്ധയും നമ്മുടെ തലച്ചോറിനും, കാത്സ്യം എല്ലുകൾക്കും ആവശ്യമാണ്.
- 118 മി.ഗ്രാം കാൽസ്യം, അസ്ഥികളുടെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ശക്തിക്കും ഉത്തരവാദി;
- 0.5 മില്ലിഗ്രാം ഫോസ്ഫറസ്, ഇത് പേശികളും മാനസിക പ്രവർത്തനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബ്രസീലിയൻ അക്യൈ സരസഫലങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അക്യൈ സരസഫലങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത്, അതിന്റെ ഉപയോഗം ഉപാപചയ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻറെ പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മരുന്നുകളുടെ അഭാവവും പൂരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.
120 കിലോ കലോറിയിൽ അസൈയുടെ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിൽ, അത് ഭയം കൂടാതെ ദഹിപ്പിക്കാം, സരസഫലങ്ങൾ കലോറി പ്രധാനമായും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ശേഷം. നമുക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, പ്രോട്ടീൻ നന്നായി ശരീരം മുഴുവൻ നിറയുന്നു, പേശികളിലെ ടിഷ്യു ഉണ്ടാക്കാനും ദീർഘകാല ദഹനം, കലോറി ഊർജ്ജം ആവശ്യമായ ഊർജ്ജച്ചെലവുകൾ നടത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
അക്യൈ സരസഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ ഉപഭോഗം ചെയ്യാൻ, ബ്രസീലിൽ താമസിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വിളവെടുപ്പിനുശേഷം സാധാരണയായി അവ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനായി അയയ്ക്കപ്പെടുന്നു, പിന്നീട് പൾപ്പ്, അയുയ് ബെറിയിലെ പൾപ്പ്, ജ്യൂസ് എന്നിവയിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, വിവിധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നാം സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ് രണ്ടു ഓപ്ഷനുകൾ - പൊടി, ക്യാപ്സ്യൂൾസ്, ആസൈയിൽ സരസഫലങ്ങൾ ഒരു സത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
പൊടികൾ താഴെ പറയുന്നു.
- വീണ്ടെടുക്കൽ വേണ്ടി - പ്രതിദിനം 3 10 ഗ്രാം പൊടികളിൽ നിന്ന്;
- പ്രതിദിനം 15 ഗ്രാം ഭാരമുണ്ടാകും.
1.8 ഗ്രാം ശുദ്ധമായ ആക്കൈ ആണ് ക്യാപ്സ്യൂളുകൾ. ഇത് 3 ക്യാപ്സൂളുകൾ 2 തവണ ദിവസത്തിൽ.
ആസൈ ബ്രെയ്ർ:
അഗൈയെ യുക്തമായ അളവിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ യാതൊരു തകരാറുകളുമില്ല, മറിച്ച് പുഴു കൂടുകയാണെങ്കിൽ അലർജിയുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കണം. വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത സാധ്യമാണ്, അതിനാൽ ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.