ചുവന്ന അരി - കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണം
ചൈനയിലെ ഈ ധാന്യത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പേര് സാമ്രാജ്യത്വമാണ്. അത് ചക്രവർത്തിക്കും കുടുംബത്തിനുമിടക്ക് നൽകിയത് വസ്തുതയാണ്. പ്ലാന്റ് അത്ര അപൂർവ്വവും വിലപ്പെട്ടതുമായിരുന്നു. അത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിലനിർത്തി. ചിലപ്പോൾ അത്തരം ധാന്യം കാമ്പെയ്നുകൾക്കു മുമ്പിലെ കുലീനരായ പോരാളികൾക്ക് നൽകി, ശക്തി വർദ്ധിക്കുന്നതായി, സന്തോഷത്തോടെ, അവരുടെ ആത്മാവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ചുവന്ന അരിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണം ദീർഘനാളായി വിലമതിക്കപ്പെട്ടു. ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ നിഗമനത്തിൽ മാത്രമാണ് ഈ അഭിപ്രായം രേഖപ്പെടുത്തുന്നത്.
അതു ഇരുമ്പ് ധാരാളം ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതു കഴിച്ചാൽ, വിളർച്ച ഭീഷണി ഇല്ല. കട്ടിയുള്ള കലോറി ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഭാരം കുറക്കാൻ ചുവന്ന അരി ഉപയോഗിക്കാറില്ല. നിങ്ങൾ വിവരിച്ച ധാന്യത്തെ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധത്തിൽ അവയുടെ എണ്ണം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. 100 ഗ്രാം അരിയ്ക്ക് 350 മുതൽ 410 കലോറി വരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചുവന്ന അരിയുടെ ഈ രസകരമായ വസ്തുക്കൾ അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. വസ്തുത എന്നത് ധാന്യങ്ങളുടെ വർണാഭമായ നിറം ഒരു ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്, ഇത് ട്യൂമർ രോഗങ്ങളുടെ തടയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
ഈ ഉൽപ്പന്നം
ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ, അമിതമായ അമിതഭീതിയെക്കുറിച്ച് പറയണം. നിങ്ങൾ ചുവന്ന അരിയുടെ ഗുണവും ദോഷവും സംബന്ധിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ കലോറിയാണെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കണക്കിനെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്നപക്ഷം വലിയ അളവിൽ അത് ആശ്രയിക്കുന്നില്ല.