സെർവിക് നട്ടെല്ല് Spondylosis

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയകളുമായും, ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകളുടെ രൂപീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്ധികളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും രോഗം, ഈ ഭാഗത്തെ ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസ് സംയുക്തമായും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൻറെ സ്നോഡൈലോസിസ് പലപ്പോഴും. സാധാരണയായി, ഈ രോഗം 50 വയസ്സായതിനുശേഷം ജനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു യുവജനസംഖ്യയിൽ കാണുന്നു.

സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൻറെ സ്കോണ്ടിലോസിസ് - ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങൾ

നേരത്തെയുള്ള രോഗാവസ്ഥ (50 വയസ്സ് വരെ) സുഷുമ്നത്തിന്റെ പരിഗണിക്കുന്ന മേഖലയുടെ അസ്ഥിരതയാണ്. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാരണങ്ങൾ ഇതായിരിക്കാം:

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ശരീരത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽത്തന്നെ, ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അപ്രസക്തമാവുന്നു. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്ന പുരോഗമന സ്ഫോന്ലൈലോസി താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്ന സ്കോണ്ടിലൈസസ് ചികിത്സ

സ്പിൻഡിയോലോസിസ് ബാധിച്ച മറ്റ് മേഖലകളിൽ, കടുത്ത ദൗർവ്ഘനം പ്രധാനമായും വേദന വർദ്ധിക്കുന്നതും നട്ടെല്ലിൻറെ വർദ്ധിച്ച ചലനശേഷിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഒന്നാമതായി, വിരുദ്ധ നിശിത വിരസത, ശ്വാസകോശ, അൻപൈറൈറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡ് നിർമാർജനം നിർദേശിക്കുന്നത്:

മരുന്നുകൾ പ്രഷർ, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എന്നിവയിലും പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് കടുത്ത വേദന സിൻഡ്രോം ഓപിഐഐഡി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് ഹാജരാക്കിയ ഡോക്ടറിലൂടെ വ്യക്തിഗതമായി നിർദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, സ്പോസിനോലോസിസ് ചികിത്സയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി രീതികൾ ഫലപ്രദമാണ്:

സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൻറെ സ്കോണ്ടിലോസിസ് - ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

സ്വാഭാവികമായും, സന്ധികളുടെ മൊബിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വെറൈറ്റൽ കോളം മുഴുവൻ, ഒരു ശീലമാക്കൽ ശാരീരിക സംസ്കാരം കൈകാര്യം ചെയ്യണം. ഇത് ഗർഭാശയ മേഖലയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, നാഡി എൻഡിംഗിൻറെ സംവേദനക്ഷമത പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും, നട്ടെല്ലിൽ കംപ്രഷൻ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുകയും, പിന്നിലെ പേശി കോർസെറ്റിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓരോ കേസിനും പ്രത്യേകമായി ജിംനാസ്റ്റിക്കുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കണം. കാരണം, രോഗത്തിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് ലോഡ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അപ്പോഴേക്കും രൂപപ്പെട്ട ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകളുടെ എണ്ണവും വലുപ്പവും. എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ബാധകമായ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഒപ്പം വീട്ടിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

നട്ടെല്ലിനുള്ള വ്യായാമം

  1. മതിൽ അടുത്തു നിൽക്കുകയും പിന്നിൽ പതുക്കെ വലിച്ചെടുക്കുകയും അവന്റെ വലത് കൈപ്പത്തി അവന്റെ തലയിൽ വയ്ക്കുക. തലയിൽ കൈ വയ്ക്കുക, കഴുത്തിലെ പേശികൾ ചെറുക്കുക.
  2. ഇടത് വശത്ത് ചെയ്തതുപോലെ ചെയ്യുക.
  3. ഇരു കൈകളും നെറ്റിയിൽ ഇട്ടു, മതിൽ അടിച്ച്, മതിൽ അടിച്ച് വലിച്ചിഴക്കുന്നതുപോലെ. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ നീട്ടി കഴുത്ത് പേശികൾ കറങ്ങുക.
  4. തലയുടെ പുറകിൽ കൈകൾ മുറുകെ പിടിക്കുക, തലയിൽ അമർത്തുക, മുന്നോട്ട് മുന്നോട്ട് നയിക്കുക. സമാന്തരമായി, പ്രതിരോധിക്കാൻ, തല സൂക്ഷിക്കുന്നു.

ദിവസേനയുള്ള ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് വിധേയമായി 2-3 ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം നിർദ്ദിഷ്ട മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നേടിയെടുക്കാം.