സ്ത്രീകളിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണുകൾ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കണം?

ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാധാരണ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെയും പൊതുവെ, ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മാത്രമല്ല, വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാപ്തിയും വലിയതോതിൽ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫലം കായ്ക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഒരുക്കുന്നതിനുള്ള ഹോർമോൺ പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് .

സ്ത്രീകളിൽ കുറഞ്ഞ പ്രോജസ്ട്രോൺ നിരീക്ഷണമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പൊതു ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ തടസങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് ശരീരഭാരം, വീക്കം, ഊർജ്ജം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അഭാവം കാണിക്കുന്ന പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്.

കൂടാതെ, പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ കുറവുണ്ടാകുമെന്നതിന്റെ ഒരു സൂചന വിരളമായ ഗ്രന്ഥികളുടെ തലവേദനയും അതിരുകടന്ന രക്തച്ചൊരിച്ചിലിനും കാരണമാകാം. പ്രോജസ്ട്രോണുകളുടെ അഭാവം പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അമിതമായ ഉത്പാദനത്തിന് കാരണമാവുന്നു - androgens. ഇത് അമിതമായ മുടി ( ഹൈപ്പർഡ്രജൻ ), ചർമ്മത്തിന് മൃദുലത, മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിച്ചു. പ്രോജസ്ട്രോണുകളുടെ താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിൽ, സൂര്യതാപം പോലെയുള്ള പിഗ്മെൻറ് പാടുകൾ, ചർമ്മത്തിൽ ദൃശ്യമാകാം.

സ്ത്രീകളിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അഭാവത്തിന് കാരണം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രൊജസ്ട്രോൺ അപര്യാപ്തതയെക്കുറിച്ച് നാം സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും: പ്ലാസന്റയുടെ (അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള ശരീരം, സമയം ചുരുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ), ഗർഭധാരണത്തിലെ അധികഭാഗം, ഗർഭസ്ഥശിശു വിഘാതം, അബോർഷൻ നടത്തിയ ഹോർമോണൽ ഫംഗസ് എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം.

കൂടാതെ, സ്ത്രീകളിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ കുറവ് കാരണം ഗർഭനിരോധന ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവം, ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ, ഓങ്കോളജി, കിഡ്നി തകരാർ, ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, ആർത്തവ ചക്രം തകരാറുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

സ്ത്രീകളിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണറിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക

അപ്പോൾ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ സാധാരണ നിലയിലാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായും അത് ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട്. സ്ത്രീകളിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അഭാവം പ്രത്യേക മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാം. അവർ ഒരു ഹോർമോൺ ഒരു കൃത്രിമ അനലോഗ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

തീർച്ചയായും, പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ നില സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ ഉയർത്താൻ നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. അതായത്, വേണ്ടത്ര പോഷകാഹാരം കഴിക്കാവൂ, വേണ്ടത്ര കലോറികളുമായി, സ്ത്രീകളിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആഹാര ഉൽപന്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് കോഴി, മറ്റ് മൃഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മാംസം ആണ്. അതായത്, മൃഗങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ്, താഴ്ന്ന താപനില സംസ്കരണത്തിനു വിധേയമായി.

കൂടാതെ, സ്ത്രീയിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും, സമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം അണ്ഡോത്പാദന പ്രക്രിയയുടെ ലംഘനത്തിന് കാരണമാക്കുകയും പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ ഒഴുക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.