ഹികികോമോറി - അവർ ആരാണെന്നും ഹിക്കി എന്നു നിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

ഹികികോമോറി - അവർ ആരാണ്? നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവർ, സോഷ്യൽ ഔട്ട്കോസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത കുഴപ്പക്കാർ, പല സാമൂഹിക ചർച്ചകളും വിലമതിക്കുന്നില്ലേ? ഹികക - യുക്തിയുക്തമായ എല്ലാ പേര്ക്കും യുക്തമായ പേര് നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

ഹിക്കികോമോരി - ആരാണ് ഇത്?

ജപ്പാനിലെ സാമൂഹിക ഒറ്റപെടലുകളിലേക്ക് കടന്നുചെന്നിട്ടുള്ള യുവജനങ്ങളെ വിവക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ജാപ്പനീസ് പദമാണ് ഹൈക്കോകോമോർ. മാതാപിതാക്കളുടെ വീട് ഉപേക്ഷിക്കാൻ അവർ വിസമ്മതിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കുള്ള നിരാഹാര മാന്യമായ ആഹ്ലാദം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: അമ്മയ് തന്റെ കുഞ്ഞിനെ സ്വീകരിക്കുന്നതും അയാൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതും സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കുന്നതിനു പകരം മുറിയിൽ നിന്ന് വലിച്ചിഴക്കപ്പെടുന്നതിനുപകരം തന്നെ ഏത് പ്രായത്തിലും തന്നെ സ്വീകരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. വികസിത രാജ്യങ്ങൾ പിടിച്ചടക്കുന്ന ഉപ വിഭാഗമാണ് ഹൈക്കോകോമോർ.

ഹികികോമോറിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഹികക അർഥമാക്കുന്നത് എന്താണ്, സാവധാനം സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ പോകുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സംശയിക്കുന്നു? ചിലപ്പോഴൊക്കെ അത് ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷെ പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന്. എങ്ങനെ ഹikികോമോറി, ഏകാഗ്രതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്:

• ബാഹ്യ സ്വാധീനം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
• എല്ലാ ചങ്ങാതിമാരുമായും ചങ്ങാതിമാരുമൊത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടുകാർക്കൊന്നും ഇല്ല;
• രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുക, കമ്പ്യൂട്ടർ മോണിറ്ററിന്റെ പിന്നിൽ രാത്രി ചെലവഴിക്കുക: ഗെയിമുകൾ, കോമിക്കുകൾ വായിക്കുന്നത് (മാംഗ), അനിമി കാണുന്നു:
• ദുരന്തവും നിസ്വാർഥതയുടെ സ്വഭാവവുമായ മിമിക്രി: നിഗൂഢതയുടെ കണ്ണുകളിൽ അധരങ്ങളുടെ മൂലകൾ കുറഞ്ഞുപോകുന്നു.

എങ്ങനെ ഒരു hikikomori ആയിത്തീരണം?

ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ ഒരു ഹൈക്കി എങ്ങനെ മാറണം, ഒരു വ്യക്തിയായിത്തീരാനുള്ള ആഗ്രഹമല്ല, മറിച്ച് ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഒരു വ്യക്തിയിൽ ചവിട്ടിചെടിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ഹികികോമോറിയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾ (invalids) ഉണ്ടായിരിക്കണം;
• സഹപാഠികളുടെ ഇടയിൽ സ്വന്തം വിദ്വേഷം ഉണ്ടാക്കുക;
• ഒരു ആഴത്തിലുള്ള മനഃശാസ്ത്ര ഗർത്തം ;
• ആരും ഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
• ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡേഴ്സ് ( അസ്പർഗർ സിൻഡ്രോം ), ന്യൂറോസീസ്, വിഷാദം എന്നിവയ്ക്ക് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കുക.

ഹികികോമോറി എങ്ങനെ നിർത്താം?

ഹക്കി എന്നു നിർത്താൻ എങ്ങനെ കഴിയും? ശക്തിയും ബൗസുവും സമൂഹത്തിന്റെ അഗാധത്തിലേക്ക് തിരികെയെത്തിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഹീകികോമോറിക്ക് വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട എല്ലാ ചെറുപ്പക്കാരും അടച്ച ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സംതൃപ്തി അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ, വൈകാരിക സംവേദനക്ഷമതയും, ദുർബലവും, വ്യക്തിത്വവും ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ സമൂഹത്തിൽ പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്താത്ത ദൃശ്യകാന്തിമാനവും ഉയർത്തപ്പെടുന്നു. പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയാത്തവർ മടുത്തു പിരിയുന്നവർക്ക് ലളിതമായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും:

• സമൂഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്ന തരത്തിലുള്ള ഭയം തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നേട്ടങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ഒരു വ്യക്തിപരമായ ഡയറി സൂക്ഷിച്ച് സംസ്ഥാനത്തിന്റെ വിവരണത്തോടെ ഓരോ ദിവസവും സംഭവിക്കുന്നത് (വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ);
• ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ ഡയറി വായിക്കുന്നതും അതേ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നതും വിശകലനം ചെയ്യുന്നു, ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• മാതാപിതാക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നെ വിട്ടുപിരിഞ്ഞ് പ്രവർത്തിക്കുക.
• ബന്ധുക്കളുടെ പിന്തുണ തേടുക;
• എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ചെറിയ ലക്ഷ്യം: ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, മുൻ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആശയവിനിമയം (ആദ്യം ഇന്റർനെറ്റ് വഴി).

ഹികികോമോറി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

ഇടവേളകളിൽ ജനസംഖ്യയുള്ള ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ രോഗം ഹികികോമോറി. ഹൈക്കിക്കോമറി വീണ്ടും സാമൂഹ്യമാക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ചോദ്യമാണ്, കാരണം ഓരോ ഹികാകയും വ്യക്തിഗതവാദിയാണെന്നും ഓരോ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിലും ഒറ്റപ്പെടലിനായി എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് എന്നറിയാൻ കഴിയുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ഒറ്റപ്പെട്ട വ്യക്തിയെ ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ നിർബന്ധമില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധർ കരുതുന്നത്. ഒരു കൗമാരക്കാരൻ ഒരു മുറിയുടെ മേലാണ് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്, ഇത് അദ്ദേഹത്തെ സോഷ്യൽ സ്ട്രീമിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ്. ഒരു ചെറിയ ശതമാനം ഹികി വീണ്ടും സമൂഹത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. ഹികികോമോറി പുനരധിവാസം എളുപ്പമാണെങ്കിൽ:

• സസ്യഭക്ഷണ കാലം മുതൽ കുറെ സമയം കടന്നുപോയി.
• യോഗ്യതയുള്ള മാനസികരോഗ വിദഗ്ധ സഹായം (വിദൂരമായി ആരംഭിക്കുന്നതിന്);
• ബന്ധുക്കൾ കഴിയുന്നത്ര അനുരൂപമാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, "വീണ്ടെടുക്കൽ" ഘട്ടത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഹികികോമോറിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുക

സാമൂഹ്യ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ എല്ലാ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ മുറിച്ചുമാറ്റിയോ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതോ ആയ സമൂഹത്തിൽ നിന്നുള്ള പൂർണ്ണമായ ഒറ്റപ്പെടലാണ് ഹൈക്കോകോമറി ജീവിതം. വിജയകരമായ കമ്യൂണിറ്റിവൽക്കരണത്തിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന വശം, പക്ഷേ ഹികാകോമോറി യാതൊരു പ്രവൃത്തിപ്രവർത്തനത്തെയും തള്ളിക്കളയുന്നുമില്ല, അതിനൊന്നും അതിൽ അർത്ഥമില്ല. ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന എല്ലാ മൂല്യങ്ങളും, ഹിക്കിക്ക് രസകരമല്ല. ജപ്പാനിൽ, ശാരീരികാധ്വാനത്തിൽപ്പെട്ടവരുടെ പത്ത് ശതമാനവും കൌമാരക്കാരായ വീട്ടിലാണെന്നും, ജോലി കണ്ടെത്താനായില്ല, മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിച്ചുള്ളതായും. പലപ്പോഴും ഹീകികോമോറി മാറുന്നു, ജോലി കണ്ടെത്താനുള്ള ശ്രമം പരാജയപ്പെടുന്നു.

ഹിക്കോകോമറി സംബന്ധിച്ച പുസ്തകങ്ങൾ

ഹിക്കോകോമോറി സിൻഡ്രോം എഴുത്തുകാർ സ്വീകരിച്ചു. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സാഹിത്യം അത്ര വലിയ കാര്യമല്ല, എന്നാൽ അത്തരം ആളുകളെക്കുറിച്ച് എഴുതിയ എഴുത്തുകാർ തമാശയുടെ അവസ്ഥ, ചിന്ത, ജീവിതം എന്നിവയെ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു. സ്വമേധയാ ഏകാന്തത സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തികളെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ:

1. "ഞാൻ സ്പൂൺ കൊണ്ട് മിണ്ടാറുണ്ട്." ഫിങ്കൽ മൈക്കിൾ . 27 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് മൈയിൻ വടക്കൻ വനമേഖലയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ട ക്രിസ്റ്റഫർ നൈറ്റ് എന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ സന്യാസിയാണ് പുസ്തകം. 2013-ൽ ക്രിസ്റ്റഫർ ക്യാമ്പിൽ നിന്നും ഭക്ഷണം മോഷ്ടിച്ചപ്പോൾ പിടികൂടി, നൂറുകണക്കിനാളുകളെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു. പത്രപ്രവർത്തകരും തീർഥാടകരും ക്രിസ്റ്റഫറുമായി സംസാരിക്കാൻ വന്നു, ആവേശകരമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചു: അദ്ദേഹത്തിന് സന്തോഷവും ശാന്തിയും മാത്രം കിട്ടി, അവൻ എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെട്ടു.
2. "പരാന്നഭോജികൾ" റു മുരകമി . ബ്രാഹ്മണനായ ഉഹാര തന്റെ ഗിന്നിൽ സമ്മാനിച്ച കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നും ഇൻറർ ബയോ ഗ്രൂപ്പുമായി പരിചയപ്പെടുന്നു. ആരുടെയെങ്കിലും അംഗങ്ങളെ കൊല്ലാൻ അർഹതയുണ്ടെന്ന് ഹീറോയെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. ആചാരപരമായ കൊലപാതകങ്ങളുടെയും ഹാക്കിംഗ് ഇടവേളകളുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥകഥാപാത്രത്തെ തിരയുന്നതിനെക്കുറിച്ച ഒരു നിശബ്ദമായ സൃഷ്ടി.
3. "ഹിക്കോകോമറി" കുവിൻ കുൻ . കൌമാരക്കാരുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ പുസ്തക വിശകലനം ഹൈക്കോകോമോറി ആണ്, അത് അവരോടൊപ്പം ഒറ്റയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ യുവാവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ച ഒരു സംഭവം വരെ, അവന്റെ ബോധം മാറുന്നു, അവൻ കുടുംബത്തിൽ നിന്നും അകന്നുപോകുന്നു, മുറിയിൽ തന്നെ പൂട്ടുന്നു, മുഴുവൻ ജീവിതവും ഇന്റർനെറ്റിലൂടെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു.

ഹൈക്കോകോമോറി സിനിമകൾ

ആരാണ് ഹഖികോമോരി, ഒറ്റപ്പെടൽ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ കാണാൻ കഴിയും:

1. സർക്കിൾ സർക്കിൾ . ഒരു ആകർഷകമായ യുവതിയായ അബീഗയിൾ മൻഹാട്ടനിൽ അവളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നിന്ന് വിട്ടുപോകാതെ ഏതാണ്ട് ഇരുപത് വർഷം ജീവിച്ചിരിക്കുകയാണ്. അവൾ രണ്ടു ആളുകളുമായി മാത്രമേ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നുള്ളൂ: വീടിന്റെ പരിചയവും കുടുംബത്തിന്റെ പഴയ സുഹൃത്തും ആയ ഡോ. റെയ്മണ്ട്. എന്നാൽ വീട്ടിലെ സംഭവവികാസങ്ങൾ കാരണം അബിഗയിൽ തൻറെ ഭയം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന മുഖം വന്നുകഴിഞ്ഞു.
2. "നിങ്ങൾ ആരാണ്?" / ക്രൈ നായി ഹോംഗ് » . ഡിവിഡി വിൽപനക്കാരനായ നിദ തന്റെ മകനുമൊപ്പിയുമായി തർക്കം നിലനിന്നിരുന്നു. തുടർന്ന് 5 വർഷത്തോളം മുറിയിൽ തന്നെ പൂട്ടിച്ച് നോട്ട്ബുക്കിലൂടെ പുറം ലോകവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തി. ആളുകൾ വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു: വാതിൽക്കു പിന്നിൽ പൂട്ടിയിരിക്കുന്ന ഒരു കൗമാരക്കാരിയായ ഹികാ സോഷ്യൽ ഫൊബിക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭീകരൻ?
3. «തോമസ് അമോർസസ് പ്രണയം» . ടോം എന്ന ചിത്രത്തിലെ നായകൻ അഗ്രോഫോബിയയിൽ നിന്നും നേരിടുന്നു, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ വിർച്വൽ പെൺകുട്ടികളുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ പൂർണ്ണമായും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഒരു സൈറ്റിലെ മുറിയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടിയെ പരിചയപ്പെടുവാൻ അവൾ തീരുമാനിക്കുന്നു, സ്നേഹത്തിൽ പ്രണയിക്കുന്നു, ഈ സംഭവം അവനു വേണ്ടി ആവേശഭരിതനാകുകയാണ്. കാരണം സ്നേഹം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു വീട് വിട്ടുപോവുകയാണ്.