ഇന്ന് നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രത പലർക്കും രോഗനിർണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതു കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വികസിപ്പിച്ച് വർഷങ്ങൾകൊണ്ട് മാത്രമേ പുരോഗമിക്കുകയുള്ളൂ. ഓരോരുത്തരും ആദ്യതലത്തിൽ തന്നെ സ്കോളിയോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങിയെങ്കിൽ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാം. എന്നാൽ പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു.
വീട്ടിൽ 1 ഡിഗ്രി ചമ്മി ചികിത്സ
സ്കോളിയോസിന്റെ ആദ്യ ഡിഗ്രിയിലെ ഏറ്റവും തിളക്കമുളള ചിഹ്നം അസമ ഭാരകമാണ്. രോഗബാധിതരായ മിക്ക രോഗികളിലും, ശാരീരികം ശല്യപ്പെടുത്തപ്പെടുന്നു, കുനിഞ്ഞതായി കാണുന്നു. ചിലപ്പോൾ അതിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെട്ടയുടൻ പെട്ടന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകാം.
ആദ്യഘട്ടത്തിൽ സ്കോട്ലിയൊസിൻറെ ചികിത്സയുടെ തുടക്കത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ തെളിയിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം. ഫലപ്രദമായ തെറാപ്പി പ്രധാന തത്വം - നേരിട്ട് നട്ടെല്ല് ന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ.
ചികിത്സ താഴെ പറയുന്നു:
- വ്യായാമം ചികിത്സ. ആദ്യ ഡിഗ്രി കോമ്പസ് വകുപ്പിന്റെ ചായ്വുള്ള ചികിത്സയുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഘടകമാണ് സാധാരണ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം. പ്രയോജനം തുടരും സാധാരണ പതിവുപോലെ, ഒരു വ്യായാമങ്ങളും, വെറ്ററോളജിസ്റ്റുകൾ ഓരോ വ്യക്തിഗത നിയമിക്കപ്പെടുന്ന.
- നീന്തൽ. ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്പോർട്ട് വളരെ ഫലപ്രദമായി നിലപാട് തിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പതിവ് യാത്രകൾ കുളത്തിലേയ്ക്ക് വികസിപ്പിക്കുകയും പേശീ വളച്ചുകെട്ടിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മസാജ്. അതു കൂടാതെ, വീട്ടിൽ ആദ്യ ഡിഗ്രി ചമ്മി ഒരു ചപലത പ്രയാസമാണ് പ്രയാസമാണ്. ഈ പ്രക്രിയ ആ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
പരുക്കനായ പേശികൾ, വിശ്രമിക്കുക. ഫലപ്രദമായ 10-15 സെഷനുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു മരുന്നായ ഒരു പൂർണ്ണ കോഴ്സ് മാത്രമായിരിക്കും. - ഫിസിയോതെറാപ്പിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ. അൾട്രാസൌണ്ട്, ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ് , മാഗ്നറ്റി തെറാപ്പി - അവർ ഏകദേശം മസ്സാജ് അതേ ഫലം നൽകുന്നു - പേശികൾ വിശ്രമിക്കാനും അലക്കുക.
- ആഹാരം. ചതുപ്പുകളുടേയും കാര്യത്തിൽ, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു ഭക്ഷണരീതി ഉപയോഗപ്പെടും.