9 മാസത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടിയുടെ പോഷകാഹാരം

ഓരോ ദിവസവും കുട്ടി വളരുകയും വളരുകയും, ചുറ്റുമുള്ള ജനങ്ങളെ പുതിയ നേട്ടങ്ങളാൽ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആവേശകരമായ പ്രക്രിയ നടക്കുമ്പോൾ, ക്രബിൻസ് മെനു മാറുന്നു. 9 മാസത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരം മുലപ്പാൽ മാത്രമല്ല, പാൽ, മാംസം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ കുട്ടികളുടെ പരിചയവും പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും തുടരുന്നു: കരിമ്പ്, അവൻ ഇതുവരെ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ല, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും. നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച മീൻ, കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര് (പുളിപ്പിച്ച പാൽ മിശ്രിതം) എന്നിവയും പൂർണമായും പുതിയ വിഭവങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.

9 മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിന്

4 മാസത്തെ ഇടവേളകളോടൊപ്പമാണ് ഒരു മാസത്തിൽ 5 തവണ കിട്ടിയത്. കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, ഒരു ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണം നൽകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ജ്യൂസ്. കുഞ്ഞിന്റെ അവസരത്തിൽ പോലീസുകാരും ബിസ്കറ്റ് കുപ്പായവുംകൊണ്ട് കൗശലപൂർവം കയറാൻ ശ്രമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കാലം കഴിയുന്തോറും കുഞ്ഞിനെ പൂർണമായും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, ഭക്ഷണം പാകംചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

9 മാസത്തിനുള്ളിൽ പോഷകാഹാരം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:

1. 6.00 - ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം. ഇക്കാലത്ത്, കുഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പാൽ രൂപത്തിലോ മുലപ്പാൽ പായയോ തിന്നുന്നു.
2. 10.00 - രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാതത്തിൽ, "രണ്ടു കവിൾത്താക്കൾക്കുമുള്ള" കഷണം വെണ്ണയുടെ ഒരു കഷണം കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന കഴുമടങ്ങിയിരിക്കും. ഒടുവിൽ, ചീഞ്ഞയും മധുരമുള്ള പഴങ്ങളും (അവരിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പാലിലും) ആസ്വദിക്കുന്നു.
3. 14.00 - ഉച്ചഭക്ഷണം. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, പച്ചക്കറികൾ ഒരു രുചികരമായ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, പച്ചക്കറി അലങ്കരിച്ച ഒരു മാംസം വിഭവം അല്ല, പക്ഷേ കരുതുമായിരുന്നു സൂപ്പ് കൂടെ നുറുക്കുകൾ ഭക്ഷണം പ്രധാനമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു. അവരെ പാചകം വളരെ ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾ പറങ്ങോടൻ സംസ്ഥാന ലേക്കുള്ള ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കൊല്ലുവാൻ ചാറു ഒരു ചെറിയ തുക തയ്യാറാക്കി എന്നിട്ട്, പച്ചക്കറികൾ ഒരു കഷണം മാവു പാകം ചെയ്യണം. സൂപ്പ് പ്രധാന ചേരുവകൾ കൂടാതെ അനിവാര്യമായും സസ്യ എണ്ണ, അല്പം ഉപ്പ്, ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം - വേവിച്ച മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു.
4. 18.00 - അത്താഴം. 9 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് പോഷകാഹാരക്കുറവിലും കൃത്രിമ ആഹാരം നൽകുമ്പോഴും പോഷകാഹാരം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞൻ കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര് എന്നിവ കഴിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ എല്ലാ യുവാക്കളും ഭക്ഷണം പാകംചെയ്യാൻ തയ്യാറല്ല. സാഹചര്യം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഹാട്രിക് പോയി കോട്ടേജ് ചീസ് ചേർക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു വാഴ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മധുരമുള്ള ചുട്ടു ആപ്പിൾ, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ തടവുക ഒരു തൈര് പിണ്ഡം കൊണ്ട് ചെറുതായി ദയവായി.
5. 22.00 - വൈകി അത്താഴം, കുട്ടിക്ക് ഒരു ആധാരമാക്കിയ പാൽ ഫോർമുല അല്ലെങ്കിൽ മുലപ്പാൽ തിന്നുവാൻ സന്തോഷം.

ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത മെനു എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

മുകളിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, 9 മാസം കുഞ്ഞിൻറെ ഭക്ഷണം ഒരു മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണപാനീയത്തിന് സമാനമാണ്, അതിനാൽ മെനുവിന് അമാനുഷത എന്തെങ്കിലും കണ്ടുപിടിക്കാൻ അത് ആവശ്യമില്ല. സൗകര്യത്തിന്, മരുന്നുകൾ പിന്തുടരുക, പീഡിയാട്രീഷ്യൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, അതിൽ ചില ചേരുവകൾ മാറുന്നു: ഉദാഹരണത്തിന്, താനിങ്ങിനുള്ള ഓട്സ് കരിമ്പ്, compote അല്ലെങ്കിൽ ചുംബനത്തിനുള്ള നീര് എന്നിവ.

ചിത്രം കൂടുതൽ പൂർത്തിയായതാകണം, ശിശുവിന് സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ 9 മാസം കുഞ്ഞിന്റെ ആഹാരം സൂക്ഷിച്ചുവെയ്ക്കാൻ മെനു വാങ്ങുമ്പോൾ ഉപദേശിക്കാൻ ഇത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് സാധിക്കും. ഒരുപക്ഷെ ആപ്പിൾ മൗസിന്റെയും ചുംബനത്തിൻറെയും വിഭവങ്ങൾ പ്രയോജനപ്രദവും മറക്കാനാവാത്ത വിചിത്രവുമായ വിഭവങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.

സംഗ്രഹിക്കാനായി, 9 മാസം മുന്പ്, കൃത്രിമ, മുലയൂട്ടൽ എന്നിവയിൽ കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് വളരെ വൈവിധ്യമുള്ളതും ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കേണ്ടതുമാണ്: ധാന്യങ്ങൾ, പാലുത്പന്നങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മാംസം, മീൻ, മീൻ, കുഞ്ഞിന് ബിസ്കറ്റ് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു. എല്ലാ പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ (പച്ചക്കറികൾ, മാംസം) ഗാർബിൾഡ് രൂപത്തിൽ സേവിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നത് മറക്കരുത്, ഇവയുടെ ചേരുവകൾ വെൽഡിംഗിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികൾക്കായി പാകം ചെയ്യണം. പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാനീയങ്ങൾ രൂപത്തിൽ നൽകാൻ നല്ലതു.