ഒരു കുട്ടി മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന നിമിഷം വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത് ക്രമേണ ആയിരിക്കണം, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനസംവിധാനത്തെ ദഹിപ്പിക്കാവുന്നതും ഏകപക്ഷീയവുമായ ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഹ്രസ്വവും പരുഷവുമായ ആഹാരത്തിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കാൻ സമയമുണ്ട്. കുഞ്ഞിനൊപ്പം സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആദ്യഭാഗങ്ങൾ പാൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. അത് സാധാരണയായി പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മാംസം, മീൻ, തീർച്ചയായും, കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കുക എന്നാണ്.
കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും പോഷകാഹാരവുമാണ് കഞ്ഞി. പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ, ബി ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി കുട്ടികൾക്കുള്ള കഞ്ഞി ഒരു വർഷം വരെ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഒരു കുട്ടിക്ക് കഞ്ചി നൽകാമോ?
വെജിറ്റേറിയൻ ഉൾപ്പെടെ കുട്ടികൾക്കായി വർഷം വരെ ശിശു സംരക്ഷണം ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ നിയമിക്കണം. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ കഞ്ഞി അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും അവൻ കൃത്യമായി നിങ്ങളോടു പറയും, ഏത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിന്റെ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ദഹനത്തെ സംബന്ധിച്ചുള്ള എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ, അദ്ദേഹത്തിൻറെ ഇന്ഡൈസുകൾ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നവരോ, എങ്ങനെയാണ് അദ്ദേഹത്തിന് ഭാരം ലഭിക്കുന്നത്.
കുഞ്ഞിന് പഞ്ഞി ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നത് ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ, പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ മൈനസ് മാസത്തിൽ തുടങ്ങും. ഒരു പ്രധാന സപ്ലിമെന്റായി, കഞ്ഞി സാധാരണയായി കുട്ടികൾക്കുള്ളതാണ്, കാരണം ചില കാരണങ്ങളാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കില്ല. കുട്ടി ആരോഗ്യമുള്ളതും നല്ല ഭക്ഷണമുള്ളതുമാണ് എങ്കിൽ, അതിന്റെ ആദ്യ ആകർഷണം ഒരു ഘടകം പച്ചക്കറി പഴവർഗ്ഗമായി മാറുന്നു, അതിനുശേഷം 1-2 മാസം കഴിഞ്ഞ് കഞ്ഞി കൊണ്ടുവരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ശുപാർശകൾ കേൾക്കുക, കാര്യങ്ങൾ തിരക്കില്ല. കുഞ്ഞിന് പുതിയ വിഭവങ്ങൾ - കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഇത് ഒരു പരിശോധനയാണ്. ശരീരം അവരെ സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ മാത്രം അവ പരിചയപ്പെടുത്തണം.
ഒരു കുട്ടിക്കുവേണ്ടി പാചകം എങ്ങനെ നൽകും?
കുഞ്ഞ് കഞ്ഞി:
- പാലും പാലുൽപന്നങ്ങളും;
- ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീയും ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ;
- വ്യവസായവും ഹോം പാചകരും.
പാൽ കഞ്ഞിയിൽ മുഴുവൻ വരണ്ട പശുവിൻ പശുക്കൾ ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് കാരണം ഒരു വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക് കഞ്ഞി പാലുൽപന്നം ആയിരുന്നു അത് അഭികാമ്യമാണ്. കൂടാതെ, അത്തരം ഒരു കുഴപ്പത്തിൽ കുട്ടിയ്ക്ക് അലർജി ഉണ്ടാവാം. എന്നാൽ അതേ സമയം, ഒരു കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി ഒരു കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കുന്നത് മുലപ്പാലിൽ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ സൂത്രവാക്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
ആദ്യ പരിപൂരക ഭക്ഷണം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ധാന്യമാവണം (താനിങ്ങും ധാന്യവും അരിയും). സ്റ്റോറിൽ വിറ്റുപോകുന്ന ശിശുവിഭവം പൂർത്തിയായത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. കുട്ടിയുടെ പ്രത്യേക പ്രായം പ്രായോഗികമായി സ്വീകരിക്കുകയും ഒരു യൂണിഫോം സ്ഥിരതയുണ്ടാക്കുകയും പാചകത്തിന് ആവശ്യമില്ല. പുറമേ, അവർ പുറമേ ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും സമ്പുഷ്ടമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് വ്യാവസായിക ഉൽപാദനത്തിനായി ശിശുക്കള്ക്ക് ആധുനിക ഡോകടര്മാര് നിര്ദേശിക്കുന്നത്.
പൂർണ്ണമായും മുതിർന്ന ആഹാരത്തോടെ കുട്ടിയെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും പിന്നീട് ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക, പൂർണ്ണമായും മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ ആഹാരം നൽകുക എന്നതാണ് പൂജയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഇക്കാരണത്താൽ കുട്ടി ഒരു സ്പൂൺ സ്പൂൺ നൽകണം, അല്ല ഒരു തുരുത്തിൽ നിന്ന് അല്ല. അത്തരം ആഹാരത്തിന് നന്ദി, കുഞ്ഞിന് ഒരു പുതിയ ആഹാര ക്രമത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും. പുറമേ, ഭക്ഷണം enzymatically ഉമിനീർ കൂടെ വയറു പ്രകാരം ദഹനം എളുപ്പം ചികിത്സ. ഒരു വർഷത്തിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ദ്രാവക ധാന്യങ്ങൾ കുപ്പികളിലെ "ആഹാരം", കൂടുതൽ ദോഷം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, കാരണം ആഹാരം വളരെ കുറവായ സമയമാണ് വാമൊഴിയായി, ഉമിനീർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമല്ല. അതുകൊണ്ടു രാത്രിയിൽ രാത്രി (ഉച്ചഭക്ഷണം) ഉൾപ്പെടെ പൂരക ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള കഞ്ഞി, കുഞ്ഞിന് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് മാത്രം നൽകുക. രാത്രിയിൽ കുഞ്ഞിന് ഈ മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ മുലപ്പാൽ കഴിക്കുന്നത് തുടരാം.
എത്ര കുട്ടിയെ തിന്നും?
അതു ആദ്യം, crumbs എന്ന വയസും തൂക്കവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രതിദിനം 6 മുതൽ 12 മാസം വരെ പ്രതിദിനം 1 ടീസ്പൂൺ മുതൽ 200 ഗ്രാം വരെ ക്രമീകരിക്കണം, എന്നാൽ കുട്ടിക്ക് വളരെ കുറവ് കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. കുഞ്ഞിന്റെ ജൈവ വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മികച്ച സംവിധാനം ഉണ്ട്, കുട്ടി ഒരിക്കലും വിശക്കുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷേ ഈ 200 ഗ്രാം ആവശ്യമില്ല, 100 ഗ്രാം കഞ്ഞി കഴിച്ചുകൊണ്ട് അവൻ സംതൃപ്തനാകും. ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾ വളരെ നിബന്ധനകൾ ഉള്ളവയാണ്, അവ ഒരു ശരാശരി സൂചകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, എല്ലാറ്റിനും അനുസരിച്ച് കുട്ടികൾ വളരെ വ്യത്യസ്തരാണ്!
പരസ്പര പൂരകങ്ങളുടെ പ്രശ്നം കൃത്യമായി സമീപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എല്ലായ്പ്പോഴും തൃപ്തിയടയുകയും തൃപ്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യും!