നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ തലയിൽ എല്ലാത്തിനും ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ ജീവിതത്തിൽ അവൻ ശരിയായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കാനും, മാറാവുന്ന ലോകത്തിന് അനുയോജ്യമാംവിധം ആന്തരികമായ അച്ചടക്കവുമുണ്ടെന്നുവരാം. ആന്തരികമായ അച്ചടക്കമുള്ള ഒരാൾ മറ്റ് ആളുകളുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും - പ്രഫഷണൽ, കുടുംബം, പ്രശസ്തി തുടങ്ങിയവയുടെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. സംഘടിപ്പിക്കുന്നതും ശേഖരിച്ചതും, അത്തരം ആളുകളിൽ പലപ്പോഴും വ്യക്തമായ ഒരു "പ്രവർത്തന പദ്ധതി" ഉണ്ട്, അവർ അവരുടെ ഡറിയിലെ എൻട്രികൾ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രമിക്കുക, ദിവസേനയുള്ള ഷെഡ്യൂൾ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങൾ കാണും, നിങ്ങൾ എല്ലാം മാനേജ് അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യാൻ നിയന്ത്രിക്കാൻ ചെയ്യും. ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ല? അപ്പോൾ ആത്മനിയന്ത്രണം എങ്ങനെ വളർത്തിയെടുക്കുമെന്നതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനാകും.
ഇത് രസകരമാണ് ...
ബോധപൂർവമായ ശിക്ഷണമോ സ്വയം അച്ചടക്കമോ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഉത്തരവാദിത്തവും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കലുമായിരിക്കും. ആത്മനിയന്ത്രണത്തിന്റെ വികസനം ഒന്നാമതായി ബോധപൂർവ്വമായ ഒരു ലക്ഷ്യമായിരിക്കണം. ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാനും മാറ്റം വരുത്താതിരിക്കാനും അത് ആവശ്യമാണ്. ആന്തരിക അച്ചടക്കം ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരു പരിധിവരെ വികേന്ദ്രീകരിച്ച് വികസിപ്പിക്കുകയും, സമുച്ചയത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും, ഭയം, അപകടം എന്നിവ മറികടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ആത്മനിയന്ത്രണം എങ്ങനെ പഠിക്കണം, ആത്മനിയന്ത്രണം എങ്ങനെ വളർത്തണം എന്നതിനെല്ലാം എല്ലാം ചെറിയ കാര്യങ്ങളുമായി തുടങ്ങുന്നു. തുടക്കം മുതലേ, ഒരേ സമയം ഓരോ ദിവസവും ലഭിക്കാൻ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തൂ. ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജോലി ദിവസമാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, "21 ദിവസം" തത്ത്വം നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്. മാനസികരോഗ വിദഗ്ധർ പറയുന്ന പ്രകാരം, ഈ ശീലം 21 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. ഈ സമയത്ത്, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ കാര്യം ചെയ്യുന്നത്,
അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണ്, അതിനാൽ ഒരു ഡയറി വാങ്ങുക. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ എല്ലാ വരാനിരിക്കുന്ന ബിസിനസ്സും നാളെ മുതൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
ആസൂത്രണം ചെയ്ത കേസുകൾക്കും നിങ്ങളുടെ സമയത്തിനും ഉത്തരവാദി ആയിരിക്കുക, കാരണം സമയം വളരെ വിലപ്പെട്ട വിഭവമാണ്. ഗുഡ് ലക്ക്!