ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ Compote - വിവിധ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ നിന്ന് രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചക

ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ Compote - പുരാതന കാലം മുതൽ തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഡ്രിങ്ക്, അത് ദാഹം നന്നായി ചേര്ത്ത് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുമായി ശരീരത്തിന് സാന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇത് കിന്റർഗാർട്ടനുകളുടെയും സ്കൂളുകളുടെയും ആശുപത്രികളുടെയും മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, ഇത് കുട്ടികളും മുതിർന്ന ആളുകളും ആസ്വദിക്കുന്നു. എക്സോട്ടിക്ക് പഴങ്ങൾ കൊണ്ട്, ഉണങ്ങുമ്പോൾ വിവിധ പാചക സൃഷ്ടിച്ചു.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ഒരു ഗുണം എത്രയാണ്?

ഉണങ്ങിയ ഫലം Compote പ്രതിരോധശേഷി പിന്തുണയും, ആഗ്നേയദഹനഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവൃത്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ശൈത്യകാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ ചെറുത്തുനിൽപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതു ബാക്ടീരിക്കിൾഡ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, അതു cystitis, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് പ്രകടനങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ കൂടെ saturates സഹായിക്കുന്നു. ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ഇത്തരം നല്ല ഗുണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

1. പിയേഴ്സ് ആപ്പിൾ - ചാപിള്ള മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, രാസവിനിമയം നിലനിർത്തുക.
2. പ്ളം ആൻഡ് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് - ദഹനനാളത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
3. ഉണക്കമുന്തിരി - രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.
4. അത്തിപ്പഴങ്ങൾ - vivacity ചാർജ്, മെമ്മറി ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
5. Bilberry - കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
6. ചെറി - ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
7. ബനാറസ് - മാന്ദ്യത്തെ തരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക.
8. പീച്ച് - സന്ധിവാതം, വാതം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ വേദന ഒഴിവാക്കും.

എന്നാൽ, നല്ല ഗുണങ്ങളോടൊപ്പം, നെഗറ്റീവ്, ചില ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ഒരു പുനരാവിഷ്കരണത്തിന് കാരണമാകും. ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും വാദിക്കുന്നു: ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ compote - നല്ലതോ മോശമോ. പ്ലസ് കൂടുതൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉണക്കി നെഗറ്റീവ് സൈഡ്:

1. ആപ്പിൾ ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
2. പ്രോട്ടീൻ വിദഗ്ദ്ധമായ കുടലിൽ രോഗികൾക്ക് വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
3. അത്തിപ്പഴവും അലമാരകളും അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ഒരു കമ്പോസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ, അത്തരം വിശദാംശങ്ങൾ ഉണക്കി വാങ്ങുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:

• പുതിയ നിറത്തിന്റെ തണലിൽ കഴിയുന്നത്ര നിറം വേണം.
• കഷണങ്ങൾ - തിളപ്പിച്ച കൊഴിച്ചിൽ ഇല്ലാതെ;
• സൌരഭ്യവാസനയോടെ;
• പൂപ്പൽ കൂടാതെ മറ്റ് സ്റ്റെയിൻ ഇല്ലാതെ.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു കമ്പോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?

മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും, ആപ്പിൾ, സ്ട്രോബറി, പിയർ, ഉണക്കമുളക്, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവ കമ്പോട്ട് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചേരുവകൾ മാറ്റാം. ഈ ധാന്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സമ്പന്നമായ ഉർവ്വർ, യഥാർത്ഥ പഴം വാഴ, തീയതി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ നൽകുന്നു. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള compote ലെ ചേരുവകൾ അവയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകളാണ്:

1. ആപ്രിക്കോട്ടുകളും ആപ്പിളുകളും 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പാകം ചെയ്യുന്നതാണ്.
2. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് "ഫിറ്റ്" വേഗത്തിൽ അവസാനിപ്പിക്കാൻ 10 മിനുട്ട് ശേഷിക്കുന്നു.
3. Rosehip, പ്ളം ആൻഡ് വൈബർണം 15 മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കി, dogrose - അര മണിക്കൂർ വരെ.
4. Raspberries, ബ്ലൂബെറി ആൻഡ് മുന്തിരി 5 മിനിറ്റ് തയ്യാറാകുമ്പോൾ എത്തിച്ചേരാൻ.
5. ചിക്കൻ പാചകം അവസാനിപ്പിക്കാൻ രണ്ട് മിനിറ്റ് മുൻപ്.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ഒരു രുചിയുള്ള compote 2 വഴികളിൽ ലഭിക്കും.

1. ഒരിക്കൽ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ, ഉണങ്ങുമ്പോൾ, പാകം ചെയ്യാനും ഒരേസമയം ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാനും. ഒരു പുതപ്പ് പൊതിയുക, 10 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
2. ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ക്രമേണ പാചകം ചെയ്യുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം അരമണിക്കൂർ തീയിൽ കുടിച്ച് പിടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ കുടിക്കാം.

ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ compote എങ്ങനെ brewing?

6 മാസത്തിൽ നിന്ന് പഴങ്ങൾ പറയാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അത്തരം ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിലെ കുട്ടികൾ, 5 മാസം മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുടി നൽകാം. കുട്ടികൾക്ക് ഇത് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഒരു അധിക ഡോസ് ആണ്. ശിശുക്കൾക്ക് ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ആദ്യചോട് ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ പിയർ തിളപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ആപ്പിൾ - 100 ഗ്രാം;
• pears - 50 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. നന്നായി കഴുകി കളയുക. ചൂട് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
2. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഇട്ടു, അര മണിക്കൂർ ചൂട് വേവിക്കുക. പഞ്ചസാര ചേർക്കാൻ നന്നല്ല.
3. ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ചേരുവ വേവിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് അല്പം വെള്ളം ചേർക്കാം.

ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ compote - പാചകക്കുറിപ്പ്

ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ ശൈത്യകാലത്ത് compote വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു, ഇത് ജലദോഷം, ബെറിബറി എന്നിവ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. പിയർ, ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണങ്ങുമ്പോൾ യോജിപ്പിച്ച് കഴിയും. ഫലപ്രദത നിലനിർത്താൻ, ഒരു വിറ്റാമിൻ പാനീയം ഉപയോഗം ഏതാനും ദിവസം ചെറിയ ഇടവേളകൾ അല്ലെങ്കിൽ അമൃതിന്റെ ഘടന മാറ്റാൻ നല്ലതു.

ചേരുവകൾ:

• ആപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1 L;
• പഞ്ചസാര - 100 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. മണ്ണ് ഉണങ്ങുമ്പോൾ അങ്ങനെ ഉണങ്ങുക.
2. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ, പിന്നെ, പഞ്ചസാര പകർന്നു - ആപ്പിൾ.
3. 30 മിനിട്ട് വേവിക്കുക.

ഉണങ്ങിയ അത്തിപ്പഴത്തിൽ നിന്ന് കമ്പോസ്റ്റ്

ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ വളരെ സുഹൃത്തുക്കളായി ഉപയോഗപ്രദമായ compote - ഉണങ്ങിയ അത്തിപ്പഴം ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്. ഈ ഫലം മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, സജീവ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, നിങ്ങൾ നിരന്തരം അത്തരമൊരു കുപ്പി കുടിച്ചാൽ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം പ്രവർത്തിക്കും. പാനീയത്തിന്റെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മറ്റു പഴങ്ങൾ ചേർക്കാം.

ചേരുവകൾ:

• പഞ്ചസാര - 50 ഗ്രാം;
• അത്തിപ്പഴം - 200 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ അത്തിപ്പഴം പകരൂ, താഴ്ന്ന ചൂടിൽ ഒരു നമസ്കാരം.
2. 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
3. തണുത്ത വ.

ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് എന്ന Compote - പാചകക്കുറിപ്പ്

ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട് എന്ന ദാഹം compote മികച്ച കരവിരുത്, ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ തികച്ചും ഫലം ചായ പകരം. രുചി ഉണങ്ങുക എന്ന ശക്തമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അതിന്റെ നിറം തവിട്ട് ആയിരിക്കണം: വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് ഇരുണ്ടത്. ലളിതമായി ഞെരുങ്ങിയപ്പോൾ, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഒരു സ്റ്റിക്കി മിശ്രിതം പരത്തുക പാടില്ല. കമ്പോട്ട് സമ്പന്നമായ ഒരു രുചി ലഭിക്കുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് - 300 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 2.5 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, പിന്നെ പഞ്ചസാര ഉണക്കിയ ഫലം ഇടുക.
2. കുറഞ്ഞ ചൂട് ഒരു നമസ്കാരം, 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ലിഡ് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നു കൂടെ.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും നായ്ക്കുമുള്ള Compote ഉയർന്നു

റോസാപ്പ് ചാറു വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് , വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ജലദോഷം നന്നായി സഹായിക്കുന്നു, വൃക്കകളും കരളിയും വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സവിശേഷതയുടെ രുചി കാരണം, അത് കുടിച്ച് വളരെ പ്രസന്നമല്ല, മറിച്ച് മറ്റ് ഉണക്കിയ പഴങ്ങളോടൊപ്പം തന്നെ. ചൂടുള്ള തണുത്ത രൂപത്തിൽ ഉണക്കിയ മുടിയുടെ ആൻഡ് ആപ്പിൾ ഉണ്ടാക്കി ഒരു രുചികരമായ compote.

ചേരുവകൾ:

• നായ ഉയർന്നു - 0.5 കപ്പ്;
• വെള്ളം - 3 L;
• പഞ്ചസാര - 0.5 കപ്പ്;
• ആപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ആപ്പിൾ മുക്കിവയ്ക്കുക.
2. Rosehip വെള്ളം ഒഴിച്ചു 15 മിനുട്ട് തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം ചൂട് വേവിക്കുക.
3. ആപ്പിൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ ചേർക്കുക.
4. 5-10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
5. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം, പഞ്ചസാര, ഇളക്കുക.
6. അര മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, വ.
7. ആപ്പിൾ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ compote ൽ നിങ്ങൾ നാരങ്ങ 2-3 ഇടുക ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും, Propeeps ഒരു Compote

തുടക്കത്തിൽ, compote ഒരു പാനീയം ആയിരുന്നു, അത് കട്ടിയുള്ള സിറപ്പ് ഒരു സ്വീറ്റ് ഫലം മധുരപലഹാരമായി ഫ്രാൻസിൽ കണ്ടുപിടിച്ച ചെയ്തു. ചേരുവകൾ തിളപ്പിച്ച്, മൃദുത്വത്തിലേക്ക് കൊണ്ടു വന്നു, വേശ്യങ്ങളിൽ സേവിച്ചു. കാലം, പാചക മെച്ചപ്പെടുത്തി, സരസഫലങ്ങൾ സരസഫലങ്ങൾ ചേർക്കാൻ തുടങ്ങി. ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ഭംഗിയുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയത് കാൻബെറികളാണ്.

ചേരുവകൾ:

• വരണ്ടതാക്കിയത് - 300 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 4 ലിറ്റർ;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 100 ഗ്രാം;
• ക്രാൻബെറി പുതിയ - 0.5 കപ്പ്;
• പഞ്ചസാര - 300 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ഉണക്കിയും ഉണക്കമുളയും അര മണിക്കൂർ ചൂട് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
2. തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു നമസ്കാരം, 10 മിനിറ്റ് ചൂട് ഓരോ വേവിക്കുക.
3. Propeeps ഒരു പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
4. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം, 5-6 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ നിന്ന് Compote

യഥാർത്ഥ രുചി തങ്കമണി വശം നൽകുന്നു. ജപ്പാനിൽ, അത് "ഹൊഷിയകി" എന്ന് വിളിക്കുന്ന മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൊറിയയിൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ച് അറിയപ്പെടുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തെ ന്യായീകരിക്കൽ, ഹൃദയപേശികളിലെ പോഷണം, വിളർച്ച ചികിത്സിക്കുന്നു. ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ നിന്ന് ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്നും compote നിർമ്മിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ഉണക്കിയ വയ്ക്കോൽ - 200 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1 L;
• പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• സിട്രിക് ആസിഡ് - 1/4 ടീസ്പൂൺ.

തയാറാക്കുക

1. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഇട്ടു.
2. അതു തിളച്ചുമറിയുമ്പോൾ പഞ്ചസാരയും ആസിഡും ചേർക്കുക.
3. കുറഞ്ഞ ചൂട് 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

പഞ്ചസാര കൂടാതെ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ compote

ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ മയക്കുമരുന്നിന് മാത്രമല്ല, മലിന വസ്തുക്കൾ നീക്കംചെയ്യുകയും പഴങ്ങളും രാസവസ്തുക്കളും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം. ഇത് ആധാരമാക്കിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, എല്ലാ ഘടകങ്ങളും പരസ്പരം വേർതിരിച്ചുകൊണ്ട് വെള്ളം നിറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള compote ൻറെ പാചകം 30 മുതൽ 45 മിനിട്ട് വരെ എടുക്കും. കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദമായ പഞ്ചസാര ഒരു തിളപ്പിച്ചും ആണ്, മധുരവും ഫലം.

ചേരുവകൾ:

• ഉണക്കിയ ക്വിൻസി - 200 ഗ്രാം;
• ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് - 200 ഗ്രാം;
• ഉണക്കിയ വാഴപ്പഴം - 200 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 3 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. 20 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്.
2. ബാക്കിയുള്ള ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ കഴുകിക്കളയുക.
3. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം എല്ലാ ഉണങ്ങുമ്പോൾ, 30-40 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ compote - പാചകക്കുറിപ്പ്

പ്രമേഹത്തിനും അലർജിക്കും, തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം - പാനീയം ഒരു സൌരഭ്യവാസനയായ സമ്പന്നമായ രുചി, ജലദോഷം നേരെ നല്ല പ്രതിരോധം നൽകുന്നു. അത്തരം ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണക്കുന്നതിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചുകാണാൻ നല്ലതാണ്, compote തീർച്ചയായും അര മണിക്കൂർ ആയിരിക്കണം.

ചേരുവകൾ:

• ആപ്പിൾ - 50 ഗ്രാം;
• pears - 50 ഗ്രാം;
• നാള് - 20 ഗ്രാം;
• തേൻ - 50 ഗ്രാം;
• ഷാമം - 20 ഗ്രാം;
• ഉണക്കമുന്തിരി - 20 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ കഴുകിക്കളയുക.
2. പിയേഴ്സ് ആപ്പിൾ 15 മിനിറ്റ് ചൂട് വെള്ളം, തിളപ്പിക്കുക, തിളപ്പിക്കുക.
3. ഉണക്കമുന്തിരി, നാള്, ഷാമം, 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
4. അവസാനം, തേൻ, ഇളക്കി, മറ്റൊരു മിനിറ്റ് പാകം.
5. വയ്ക്കുക, വ.
6. തേൻ ചേർന്ന മിക്സഡ് ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ഒരു കമ്പോസ്റ്റ് പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ചതും കൂടാതെ അത് ഉപയോഗിക്കാതെയും ഇരിക്കുകയാണ്.

മൾട്ടിനാർക്കിൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ compote

സൌജന്യമായി കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക്, യഥാർത്ഥ രക്ഷാസം ഒരു multivark ന് പാചകമായിരിക്കും. ഇത് ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ മിശ്രിതം - തീയിൽ പാകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ രുചികരമായവ, ഒരു പ്രധാന വശം - അതു ചെലവഴിച്ച മിനിറ്റ് ലാഭിക്കുന്നു. റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ ഉൽപ്പന്നം രണ്ട് ദിവസം വരെ പുതുമയുള്ളതാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ഷാമം, ആപ്പിൾ, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, നാള് - 100 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 5-10 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• വെള്ളം - 3 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, കഴുകുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ അര മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക.
2. മൾട്ടിവർഗ്ഗുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, "സ്റ്റീം പാചകം" മോഡ് സജ്ജമാക്കുക.
3. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, ഉണക്കി പഞ്ചസാര ഒഴിക്കട്ടെ.
4. "ശോഷണ" മോഡ് സജ്ജമാക്കി അടച്ച ലിഡിൽ 50 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
5. 20 മിനിറ്റ് നിർവീര്യമാക്കാൻ "താപന" മോഡിൽ മാറുക.