ചൂടുള്ള സണ്ണി ദിവസങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, എത്ര പെട്ടെന്നു sunburnt കിട്ടാൻ പല സ്ത്രീകളും ചിന്തിക്കുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായും അമ്പരപ്പിക്കുന്നതാണ്. കാരണം, മിനുസമായ ഒരു വെങ്കല ടൺ ചർമ്മത്തെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം മനോഹാരിതമാക്കുന്നു. ബീച്ചിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രകാശം ലഭിക്കുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ഏതാനും ചട്ടങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ച് പ്രത്യേക മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ ഒരു ടൺ വാങ്ങാം.
വേനൽക്കാലത്ത് സൺബേട്ട് വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ?
വേനൽക്കാലത്ത് sunbathe ലേക്കുള്ള കഴിയുന്നത്ര വേഗം, വെള്ളം മരങ്ങൾ സമീപം മാത്രം കുളങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: കടൽ, ചെറിയ നദികൾ, തടാകങ്ങൾ. ജലത്തിന്റെ പ്രതലത്തിൽ UV കിരണങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, അത് അവരുടെ സ്വാധീനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും ആശ്ലേഷിക്കാൻ വേണ്ടത്ര ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാം തന്നെയാണോ? ഇല്ല! വെങ്കലം ഒരു വെങ്കലം എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ:
- സജീവമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക - ഒരു നീന്തൽ, പട്ടങ്ങൾ സമാരംഭിക്കാൻ, വോളിബോൾ കളിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ബീച്ച് സ്പോർട്സ് ഏർപ്പെടാൻ.
- 8 മുതൽ 11 മണിവരെയുള്ള ദൈർഘ്യത്തിൽ സൂര്യപ്രകാശം എടുക്കുക. ദിവസവും 15 മുതൽ 18 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കുക.
- മണ്ണിൽ കിടക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനത്തെ നിരന്തരം വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുകയും സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളെ വിവിധ വശങ്ങളിൽ നിന്നും മാറ്റുകയും ചെയ്യുക.
സൂര്യതാപം വേണ്ടി സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
വേഗത്തിലും സുന്ദരമായും ടാൻ ചെയ്യുക, അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ടോഗിങ്ങ് ദീർഘിപ്പിക്കുക. സൂര്യോദയത്തിനു മുമ്പ് അവ പ്രയോഗിക്കണം. അവ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തത്ഫലമായി തണലുകളെ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴിയുന്നത്ര വേഗം കടലിൽ ചെത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ:
- ഓസ്ട്രേലിയൻ ഗോൾഡിൽ നിന്നുള്ള ലോഷൻ ഡാർക്ക് ടാനിംഗ് ഒരു SPF ഘടകം ഉണ്ട്, അതു മെലാനിന്റെ സമന്വയിപ്പിക്കൽ സജീവമാക്കുന്നു, വേഗം ടാൻ, ഒപ്പം UV കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- ക്രീം കോസ്മെറ്റിക്സ് ടണ്ണിംഗ് ആക്സിലറേറ്റർ എവെൽയിൻ - അതിൽ ഷിയ വെണ്ണ, ß- കരോട്ടിൻ, വാൽനട്ട് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, വെങ്കല ടിൻറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചുവന്നും നിറം തടയുന്നു.
- Nivea നിന്ന് "സൂര്യതാപം" തളിക്കുക - ഈ ഉൽപ്പന്നം മെലറ്റോണിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടാതെ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- സെക്സ് കിറ്റണിൽ നിന്നും കരീബിയൻ ഗോൾഡ് തളിക്കുക - അൾഫൽഫയുടെ സ്രോതസാണ് ഇത്. ഇത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ആകർഷിക്കുന്നു, മെലാനിൻ ഉദ്ഗ്രഥനത്തിന്റെയും കാൻബാബിസ് ഓയിലയുടെയും സ്വാഭാവിക ആക്റ്റിവേറ്റർമാരുടെ ഒരു കൂട്ടം, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതും ഈർപ്പമുള്ളതുമാണ്.
Sunbathing- ന് ശേഷം tanning prolongators ഉപയോഗം ടാൻ മറ്റൊരു പെട്ടെന്നുള്ള സുരക്ഷിത മാർഗമാണ്. Clarins നിന്ന് സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് ശേഷം ഗാർണിയർ അല്ലെങ്കിൽ ബാം നിന്ന് തൊലി -സൂര്യൻ ലോഷൻ തൊലി പ്രയോഗിക്കാൻ നല്ലത്. ഈ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു, മൃദുല നിറം ഉണ്ടാക്കുകയും ആശ്വാസം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സൂര്യതാപം വേണ്ടി നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
കഴിയുന്നത്ര വേഗം സൂര്യൻ sunbathe, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ കഴിയും. കാരറ്റ് ആൻഡ് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് - ഒരു മനോഹരമായ വെങ്കലം തണൽ നേടുന്നതിന് മികച്ച സഹായികൾ. ബീറ്റാ കരോട്ടിൻറെ വലിയ അളവിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥം മെലാനിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തുറന്ന സൂര്യന് പുറത്തു പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, വെജിറ്റേറിയൻ എണ്ണയിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പുതുതായി ഞെക്കിയിരുന്ന ജ്യൂസ് കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നല്ല grater ന് ബജ്റയും കാരറ്റ് ഒരു സാലഡ്, തിന്നു.
വേഗത്തിൽ ടിാൻ ചെയ്യാനാഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് കാപ്പി ഓയിൽ പോലെ നാടൻ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാം.
എണ്ണ പാചകത്തിന്
ചേരുവകൾ:
- പ്രകൃതി കാപ്പി - 50 ഗ്രാം;
- നട്ട് എണ്ണ - 100 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
കോഫി, വെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്തുവയ്ക്കുക. ഗ്ലാസ് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു ദൃഡമായി അടച്ച് ഇരുണ്ടു സ്ഥലത്തു വെച്ചു. ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ടെയ്നർ കുലുക്കുക. 10 ദിവസത്തിനു ശേഷം, എണ്ണ ചോർച്ച.
ബീജസങ്കലത്തിനു മുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മസാജിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരവും മുഖവും തടയുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കപ്പ് കപ്പ് ദമ്പതികൾ ചേർക്കാം. ബാക്കിയുള്ള കാപ്പിപ്പടികൾ ഒരു ചുരയുറതായി ഉപയോഗിക്കുക.