ഒരുപാട് ആളുകളുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ കാലഘട്ടങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. ചിലർ ഒരു കാലത്ത് എങ്ങനെയാണ് നല്ലത് എന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ തെറ്റായ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിൽ ഖേദിക്കുന്നു, ഈ ജീവിതംകൊണ്ട് പ്രവർത്തിച്ചില്ല. രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളും കഴിഞ്ഞ കാലത്തെ ബന്ധം മാത്രമാണ്, അവ മുറിച്ചു മാറ്റണം. കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ പോകാനും ജീവിതത്തിന്റെ രുചി അനുഭവപ്പെടുവാനും അത് എങ്ങനെ സാധിക്കും എന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, പ്രശ്നം പുതിയതായി തുടങ്ങുന്നതിലും അജ്ഞാതതിലേക്കെത്തിക്കുന്നതിലായാലും, ചില നുറുങ്ങുകൾ അറിയാമെന്ന ഭീതിയിലാണ് പ്രശ്നം.
മനസിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞകാലത്തെ എങ്ങനെ മുന്നോട്ടു പോകണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം
ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരം ഉണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ വാദിക്കുന്നു, കാരണം പ്രധാന കാര്യം ആഗ്രഹമാണ്.
കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ പോകാനും പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയും:
- കഴിഞ്ഞ ഇവന്റുകളുമായി ബന്ധമുള്ള ഇനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്മവറുകൾ, വസ്ത്രം, ഫോട്ടോകൾ മുതലായവ ആകാം. ഇത് ഷെൽഫുകളിൽ മറച്ച കാര്യങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്.
- കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ പോകാനും എങ്ങനെ ജീവിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ, ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായ ശുപാർശ നൽകാൻ പ്രയത്നിക്കേണ്ടതാണ് - കഴിഞ്ഞകാലത്തെ ആളുകൾക്ക് വിട പറയുക. ഫോണുകളിൽ നിന്ന് നമ്പറുകൾ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിലെ പേജുകൾ തുടങ്ങിയവ ഇല്ലാതാക്കുക. മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവനെ കാണരുത്, നിങ്ങളുടേതായ ജീവിതം ആരംഭിക്കുക. മരിച്ചവരുമായി വിടവാങ്ങൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സാധ്യമാണ്.
- സന്തോഷകരമായ സംഭവങ്ങളിൽ കഴിഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുക, കാരണം അത് നിങ്ങൾക്ക് ആഘോഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. കഴിഞ്ഞ സൃഷ്ടിയുടെ നഷ്ടം, പിന്നെ ഒരു സന്ദർശനം അവിടെ പോയി ആ സമയം പോകുന്നു എല്ലാ എല്ലാം മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ.
- സൈക്കോളജിയിൽ, ഫലപ്രദമായ ഉപദേശം, കഴിഞ്ഞ കാലത്തെ എങ്ങനെ പോകട്ടെ - യാഥാർഥ്യം, പ്രചോദനവും സന്തോഷവും അനുവദിക്കുന്ന ഒരു തൊഴിൽ കണ്ടെത്തുക. ക്ഷമിക്കണം നിങ്ങൾ ഒരു സംഗീതജ്ഞനല്ല, പിന്നെ ഒരു ട്യൂട്ടറാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സമയമായി.
- കഴിഞ്ഞകാലത്തെ പരാതികൾ ക്ഷമിക്കുക, ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമാക്കും. കഴിഞ്ഞ കുറവുകളും പിശകുകളും ഒരു കനത്ത ആങ്കറാണ്, ഒരു പ്രകാശമാനമായ ഭാവിയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല.