ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് കോഫി കുടിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?

പല ടോണിക്ക് പാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് വീടിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ പലരും പരിചിതരാണ്. അവയിൽ ആദ്യത്തേത് കോഫിയാണ്. ഈ പാനീനിൽ ഒരു പാനപാത്രം മാത്രം കുടിച്ച് "ഉണർത്താൻ" മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ. ചിലർ ദിവസം മൂന്നു നേരം കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നു. കാപ്പിയുടെ ഗുണവും ദോഷവും വ്യത്യസ്ത വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാലത്ത് കാപ്പി കുടിക്കാൻ പറ്റാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ്, പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം അനുവദനീയമായ അവസ്ഥയിൽ എത്രമാത്രം.

ഒരു ഗർഭിണിയുടെ ശരീരത്തിൽ കോഫി എഫക്റ്റ്

ഈ പാനീയത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഗർഭിണിയുടെ ശരീരത്തിൽ ആദ്യത്തെ മാറ്റം രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയത്തിന്റെ താളം ഉയർത്തലുമാണ്. ഇത്, ഗര്ഭപാത്രത്തെ ബാധിക്കുന്ന, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ടോണില് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഗർഭം അലസാൻ കാരണമാകും .

കഫീൻ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഉണർത്തുന്നു. ഗർഭിണികൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യപാനത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെ സാഹചര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. തേയിലയിലും (കറുപ്പും പച്ചയും രണ്ടും) അതിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇതിന്റെ ഫലം സമാനമാണ്.

ഗർഭിണിയായ കാലഘട്ടത്തിൽ പല ഗർഭിണികൾക്കും നെഞ്ചെരിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രശ്നമുണ്ട്. കാപ്പിയും ചായയും ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിലൂടെ കൂടുതൽ പ്രകൃതിനാശം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് കാത്സ്യം കഴുകി. ഇത് കോഫി ശരീരത്തിൽ നിന്ന്, അതുപോലെ, അത്തരം ഒരു ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ നിന്ന് ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, വൃക്കകളിൽ അധിക ഭാരം ഉണ്ട്.

ചില ആളുകൾ പാൽ കൊണ്ട് കോഫി കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന വിധത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. വ്യത്യാസം ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ വെള്ളം ചേർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ: വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ, കഫീന്റെ അളവ് കുറയുന്നില്ല, അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഫലം സമാനമായിരിക്കും. പച്ചയും ഡിഎഫ്ഫീഷ്യ ചെയ്ത കാപ്പിനെക്കുറിച്ചും തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. ഇവ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

അമ്മയെ കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, കുട്ടിക്ക് മൃതദേഹം കൂടുതലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ ലഭിക്കും. കഫീൻ ഉൾപ്പെടെ. അതിനാൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിത ആഘാതം, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് കാത്സ്യം കഴുകുക (ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് പ്രത്യേകിച്ച് ആവശ്യമുണ്ട്). കഫീൻ രക്തക്കുഴലുകളെ ബാധിക്കുകയും, അവയെ ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത് കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ, ഉപയോഗപ്രദമായ അവശ്യ പദാർത്ഥങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഒരൊറ്റ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, ശരീരം നേരിടേണ്ടിവരും, അമ്മ ദിവസത്തിൽ പലതവണ കാപ്പിയും ശക്തമായ ചായയും കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടും തുടരാവുന്ന പ്രക്രിയകൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം കുടിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ എന്തെല്ലാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്നും എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെയും തീരുമാനമെടുക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭിണികൾ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാതെ എത്ര തവണ കാപ്പി കുടിക്കാൻ കഴിയും എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നത് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഒരാൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരു കപ്പ് ആയിരിക്കണമെന്ന് ചിലർ പറയും, മറ്റുള്ളവർ ദിവസം മൂന്നു കപ്പ് ഒരു ദിവസം അനുവദിക്കും, എന്നാൽ ഒരു വരിയിലല്ല.

ചിലപ്പോൾ പലപ്പോഴും തൽക്ഷണ കോഫി കുടിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് അറിയാം. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് കഫീൻ കുറവാണ്, പക്ഷേ ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഹാനികരമാവുന്ന നിരവധി മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, മുൻഗണന സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകണം.

നിങ്ങൾ രാവിലെ കാപ്പി കൂടെയോ ചായയോ കൂടെ ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം ആദ്യ ദിനം ചൂട് കുടിക്കാനുള്ള ഊർജ്ജം ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു വഴിയുണ്ട് - പകരം മറ്റൊന്ന്. ഗർഭിണികൾക്ക് പോലും പഴം, ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവ അവലംബിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം തേയിലയിലെ ഘടകഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക, അതിലൂടെ അവയെക്കുറിച്ച് ഓരോന്നും വായിക്കണം. അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തിനായി ഒരു മോശം ഇടവും ഒരു അമിതവും ഇല്ല. സസ്യാഹാരങ്ങളും രോമങ്ങളും പുറമേ കാണിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ ഗർഭിണികൾക്ക് കാപ്പി കുടിക്കാൻ പറ്റില്ല, പാൽ പോലും. അതിനുശേഷം കൂടുതൽ പ്രാധാന്യത്തോടെ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക: അടിയന്തിര ആഗ്രഹങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് കരുതാറുണ്ട്.