ചർമ്മത്തിന് മാധുര്യമാകുന്നതെങ്ങനെ?

വരണ്ട ചർമ്മം പ്രത്യേകിച്ച് peeling സാന്നിധ്യത്തിൽ, സൗന്ദര്യാനുഭൂതി ഇഷ്ടമല്ല. പുറമേ, അതു തണുത്ത കാറ്റിനും, ചൊറിച്ചിൽ ചുവപ്പിക്കും പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ശരീരത്തിലെ മുടി നീക്കം , വഴി exposure വഴി എളുപ്പത്തിൽ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും, കൊഴുപ്പ്, ജലത്തിലെ തുലനം പുനരാരംഭിക്കാനും എങ്ങനെ അറിയണം. ഭക്ഷണ രീതി, ജീവിതശൈലി, കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

ശരീരം ത്വക്ക് moisturize എങ്ങനെ?

പുറംതൊലിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുണ്ട്:

  1. ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന മെനു, ഉദാഹരണം സമുദ്ര മത്സ്യം, കശുവണ്ടി, വിത്തുകൾ എന്നിവ.
  2. പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കണം.
  3. ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിരീക്ഷിക്കുക.
  4. വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ധാതു കോംപ്ലക്സുകൾ എടുക്കുക.
  5. ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം, മദ്യപാനം, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുക.

പതിവായി ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പമുള്ള പ്രയോഗിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. മികച്ച സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

ഉദാഹരണത്തിന്, "ശരീരം വെണ്ണ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ശരീര എണ്ണകൾ കൂടുതൽ തീവ്രമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പോഷകാഹാരം നൽകുന്നു.

വരണ്ട മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന് എങ്ങനെ മായ്ച്ചുകളയാം?

ഈ കേസിൽ ജലം, കൊഴുപ്പ് സംതുലനത്തിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണത്തിനുള്ള പൊതു നടപടികൾ മുകളിലുള്ള ടിപ്പുകൾക്ക് സമാനമാണ്.

ദൈനംദിന സംരക്ഷണത്തിനുവേണ്ടിയാണെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം, കാരണം അത് എല്ലായ്പ്പോഴും തുറന്നതാണ്, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പവും പോഷകവും നല്കുന്ന മാർഗങ്ങൾ: