"സെല്ലുലൈറ്റ്" എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് അതിഭാരമുള്ള അസുഖമുള്ള ബന്ധം ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ എല്ലാം ഇവിടെ വളരെ വ്യക്തമല്ല. സെല്ലുലൈറ്റ് നേർത്തതായി നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് സംശയിക്കേണ്ടി വരും.
കാരണങ്ങൾ
അമിത ഭാരത്തിന്റെ ഒരു അനന്തരഫലമാണ് സെല്ലുലൈറ്റ്. കാരണം - ഫാറ്റി subcutaneous നിക്ഷേപങ്ങൾ അസമമായ വിതരണം. എല്ലുതേയ്മാനം കൊഴുപ്പ് തികച്ചും എല്ലാ ജനങ്ങളിലും, അത് ജീവിതത്തിന് അനിവാര്യമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് സെല്ലുലൈറ്റ് ഉള്ള നേർത്ത പെൺകുട്ടികൾ അപൂർവമല്ലാത്തവയല്ല.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനു കീഴിലുള്ള കൊഴുപ്പ് അസമമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതാണ്, എന്തുകൊണ്ട്? സാധ്യമായ നിരവധി ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്, നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ "ജനപ്രീതിയാർജ്ജിക്കുന്ന" കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കും.
1. അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണം . ധാരാളം സ്മീനയുള്ള പെൺകുട്ടികൾ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള ഉപാപചയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ തിന്നുകയോ ചെയ്യും, അത് ഭയാനകമാണ്, അവർ പറയുന്നു, അങ്ങനെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുകയുമില്ല. കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ദോഷകരമായ എല്ലാ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കും കാരണമാവുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശരിയായ അളവിൽ അധിക ദ്രാവകം പുറന്തള്ളില്ല. കൂടാതെ ഇത് തടയുന്നതും ദ്രവീകൃതവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - വിഷവസ്തുക്കളും പാഴാക്കലും. ഈ എല്ലാ വസ്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനു കീഴിൽ "സംഭരിക്കുക", ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ നേരിട്ട് "ദ്രവകം" ചെയ്യുന്നു.
പരിഹാരം: കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക, ഭീകരമായ. വിലയ്ക്ക് എല്ലാം നൽകേണ്ടിവരും, വില അതിരുകടന്ന കിലോഗ്രാം ആണെങ്കിൽ, ഓറഞ്ച് പീൽ വിലമതിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഭീമമായ പേയ്മെന്റ് കൂടിയാണ്.
2. ഭരണകൂടത്തിലെ അഴിമതികൾ . രാത്രിയിൽ "ക്രാമിങ്" അല്ലെങ്കിൽ ഓവർ ടൈം ജോലി, "സമ്പർക്കം", "ഫെയ്സ്ബുക്ക്", രാവിലുടേത് വരെ ഇരിക്കുമ്പോഴും എല്ലാവരും മദ്യപിക്കുന്ന കാപ്പി. അതു കാണപ്പെടുമെന്ന്, ഇവിടെ സെല്ലുലൈറ്റ് മെലിഞ്ഞതും രാത്രിദിന പരിപാടികളുമാണോ? എന്നിരുന്നാലും, ഈ ജീവിതരീതി ക്ഷീണം, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ധരിപ്പിക്കൽ, അവൾ വീഴ്ചകളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മറ്റ് എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും സിസ്റ്റങ്ങൾക്കും ഒരു സാധാരണ "തത്സമയം" നൽകുന്നില്ല.
പരിഹാരം: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉറക്കം 7-8 മണിക്കൂർ ഉണ്ടായിരിക്കണം, നിങ്ങൾ ഒരു ഭദ്രമല്ലെങ്കിൽപ്പോലും അത്താഴം കഴിഞ്ഞ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമല്ല. കൂടാതെ, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരുന്നും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇമോട്ടാണ്, നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികൾ - ഇത് പോസ് ഒരു ഏകാഗ്രതയിൽ നിന്ന് ആണ്. സീറ്റ് സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ഒരു സുഹൃത്താണ്.
3. ഹാനികരമായ ശീലങ്ങൾ . പുകവലിക്കുന്ന മുറിയിലെ വാക്കുകൾ, ഗോസിപ്പുകൾ, സംഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മാത്രം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പുകവലിക്കാറുണ്ട്. അതെ, നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും പുകവലിയും മദ്യവും ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും അനിവാര്യമായും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് ലളിതമാണ്, എന്നാൽ അത് നേർത്ത ആളുകളിൽ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പൊതുവായ കാരണമാണ്.
4. ഹോർമോൺ പരാജയം . ഇവിടെ എല്ലാം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, കാരണം ഹോർമോണുകളെ തരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഭക്ഷണ രീതി മാറ്റാനും പുകവലി നിർത്താനും കഴിയും. ഹോർമോണൽ തടസ്സങ്ങൾ പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപത്തിനു കാരണമാകുന്നു. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ചർമ്മസാമ്രാജ്യത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്, പ്രകൃതിയും ഹോർമോണുകളുടെയും അനന്തരഫലമാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. പോലും.
പ്രായപൂർത്തിയായവരിലെ ഗർഭധാരണം നടക്കുന്നതായി കാണാറുണ്ട് - നീളമുള്ള ഫലത്തിന്റെ ഫലമായി മിക്കവാറും എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളോ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപത്തിലോ ആയിരിക്കും.
ആർത്തവസമയത്തും ഗർഭകാലത്തും സ്ത്രീ പരാജയങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അങ്ങനെ അവരുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ സ്ത്രീകൾ cellulite ദൃശ്യങ്ങൾ കീഴിൽ മാറുകയാണെങ്കിൽ.
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഹോർമോണുകൾ അണ്ഡാശയത്തെ മാത്രമല്ല, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ മാത്രമല്ല, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് ലേക്കുള്ള യാത്ര തടയില്ല. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുമ്പോഴും ഡോക്ടർമാർക്ക് ചികിത്സ നൽകുമ്പോഴും, സമൂലമായി, ചലിക്കുന്ന, പുകവലിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഈ റൂട്ട് കാരണമാകാത്തവരെ നിങ്ങൾ "ഇല്ലാതാകില്ല", ആരും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നേർത്ത ആളുകളിൽ നിന്നും സെല്ലുലൈറ്റ് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണമെന്നും, മസാജ്, ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ്, പ്രശ്ന മേഖലകളിൽ പ്രത്യേക ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ രക്ഷിക്കാനായി കൂടുതൽ പ്രത്യേക രീതികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും. ഏതുതരം വസ്ത്രത്തിലും നിങ്ങൾ ധരിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ പോരാട്ടം എളുപ്പമാവില്ല.