തിരി വിത്തുകൾ - നല്ലതും ചീത്തയും

ഫ്ളക്സ് വിത്ത് എന്നത് ഒരു പ്ലാന്റ് ഉത്പന്നമാണ്, അത് മൃദുവാക്കലും, മൃദുവാക്കലും, വിരുദ്ധവും ബാക്ടീരിയലൈസൻസുകളും ഉള്ളവയാണ്. ഔദ്യോഗികവും നാടോടി മരുന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

തിരി വിത്തുകൾ ഘടനയും ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഫ്ളാക്സ് വിത്ത് 20 പ്രോട്ടീനുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും, പോളിസാകാരൈഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ ആസിഡുകൾ, ലെസിറ്റിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, എഫ്, ഗ്രൂപ്പ് ബി, ധാതുക്കൾ (പ്രധാനമായും സെലിനിയം), പച്ചക്കറി ഫൈബർ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഒമേഗ ആസിഡുകളുടെയും സ്വാഭാവിക ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെയും ഉള്ളടക്കം സമ്മർദ്ദം ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തൈറോബസിസ്, സ്ട്രോക്കുകൾ, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ കുറയ്ക്കും.

ഫ്ളാക്സ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ഉണ്ട്, അതിനാൽ അതു സന്ധിവാതം, ആർത്രോസിസ്, വാതം ചികിത്സയും തടയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കാം.

വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ആസിഡുകളുടെ സങ്കീർണ്ണത എന്നിവയെല്ലാം ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യാവർഷം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

സ്ത്രീകളുടെ ഫ്ളക്സ് വിത്തുകൾ ബെനഫിറ്റ്

ഫ്ളാറ്റോസ്ട്രോജനുകൾ ഫ്ളട്ടോസ്ട്രോജൻസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രകൃതി ഹോർമോൺ സ്റ്റബിലൈസറുകൾ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഔഷധഗുണമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഫ്ളാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിനുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ ഗുണവും ദോഷവും

അടുത്തിടെ ഔഷധക്കൃഷി ഒരു ഔഷധമായി മാത്രമല്ല, ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ജനകീയമാണ്. ഏഷസ് വിത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമോ എന്നതും പരിഗണിക്കുക.

ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ തിരിനാശിൻറെ ഉപയോഗം

ഫ്ളാക്സ് ലയിക്കുന്നതും ലയിക്കാത്തതുമായ പച്ചക്കറികളാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെ, ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കും. പുറമേ, തിരി വിത്തുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈബർ, ഭാരം ഒരു അർത്ഥത്തിൽ കാരണമാകുന്ന, അവർ ഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു പ്രശസ്തമായ മാർഗങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുള്ള അവശിഷ്ടം വിത്ത്

തിരിയുടെ വിത്തുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മ്യൂക്കസ് വയറുവേദനയും കുടലിൽ ഒരു enveloping ആൻഡ് മയക്കുമരുന്ന് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ഒരു മൃദു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിനായി ടൂൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• വയറ്റിലെ അൾസർ;
• ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ;
• പുണ്ണ്;
• എന്ററ്റിറ്റിസ്;
• മലബന്ധം.

നാരുള്ള നാരുകൾക്ക് ദോഷം ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ, രോഗബാധിതമായ അവയവത്തെ കൂടുതൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, പരമാവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ, പരമാവധി തുക മ്യൂക്കസ്, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ മൂലകങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന തിരിനാശിനി തിളപ്പിച്ചെടുക്കൽ ഉപയോഗിക്കുക, എന്നാൽ അതിൽ നാരുപൊട്ടിക്കാത്ത ശകലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.

Contraindications ആൻഡ് തിരി വിത്തുകൾ സാധ്യമായ കേടുപാടുകൾ

ഫ്ളാക്സ് വിത്ത് ഉപയോഗം, അതുപോലെ തന്നെ ഉള്ളടക്കത്തിനു് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തുടങ്ങിയവ വയറിളക്കമുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ വയറിളക്കമുണ്ടാകുന്നു.

ഫ്ളക്സ് വിത്തുകൾ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൽഫ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും, എപ്പോൾ:

• പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങൾ;
• എൻഡോമെട്രിസിസ്.

ചോക്സൈസ്റൈറ്റിസ് , ചോളലിഥിയസിസ് തുടങ്ങിയ രോഗശാന്തികളുമായി ജാഗ്രതയോടെ വേണം ജാഗ്രതയോടെ വേണം. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കാൽക്കുലി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനിടയ്ക്ക്, പക്ഷേ വലിയ അളവിലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാവുന്ന കല്ലുകൾ അടരുകളായി മാറുന്നു.

തിരി വിത്തുകൾ ഉപയോഗം

ഒരു തിളപ്പിച്ചും രൂപത്തിൽ അത്തരം ഒരു തിളപ്പിച്ചും ദഹന പ്രക്രിയകൾ, കുടൽ ഉത്തേജനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എടുത്തിരിക്കുന്നു:

1. വിത്തുകൾ ഒരു ടേബിൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകർന്നിരിക്കുന്നു.
2. 10 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് ചെറുക്കാൻ.
3. അതിനുശേഷം, തണുത്ത ഫിൽട്ടർ.

കുടൽ രോഗങ്ങൾക്ക്:

1. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വിത്ത് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
2. പതിവായി കുലുക്കുക, ഒരു മണിക്കൂറോളം നടക്കണം.
3. കഴുകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു കഷണം 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് കഴിക്കുക.

തിരിനാശിനിയിൽ നിന്നുള്ള പൊടി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൻറെ പൊതുവായ ശുദ്ധീകരണത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ബാധകമാക്കരുത്. വിത്തുകൾ ഒരു കാപ്പി അരക്കെട്ടിൽ നിലത്ത് അര മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ടീസ്പൂൺ കഴിക്കുന്നു.