നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് ചോക്കലേറ്റ്

മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് നിരോധിക്കപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ചോക്ലേറ്റ് ഉണ്ട് എന്ന അഭിപ്രായമുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കാവില്ല എന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം മാതാപിതാക്കളുടെ ഈ പ്രധാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഹാനികരമാകാതെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന് മറക്കരുത്. ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് ചോക്കലേറ്റിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം വിശകലനം ചെയ്യും.

അമ്മമാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് നൽകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലളിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഉത്പന്നമാണ് ചോക്കലേറ്റ്. കുട്ടികളിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മയ്ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് പ്രതിരോധം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം കഫീൻ ഒരു ആൽക്കയോയിഡ് സാന്നിധ്യം ആണ്. ഈ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ സമ്പത്തു് ശിശുവിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് മനോരോഗപരമായ പ്രലോഭനത്തിനും, ഉറക്ക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ദഹനനാളത്തിന്റെ കഫീന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കുടൽ പെരിസ്റ്റാലസിസ്, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദനം എന്നിവയാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഒരു അമ്മ അമ്മ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് ഡയറ്റാസിസ് ഉണ്ടാവാം. ചോക്ലേറ്റ് ഘടന, പ്രത്യേകിച്ച് പാൽ, മുഴുവൻ പാൽ ഉൾപ്പെടുന്നു വസ്തുത കാരണം. കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനനാളത്തിന്റെ അപസ്മാതവും സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സും പശുവിൻപാൽ പ്രോട്ടീനും (കസീൻ) ദഹിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും കാരണം കുട്ടിയെ ഡയറ്റീസിസ്, ഡിസ്പെപ്സിയാ (സ്ഫോടനം, മലബന്ധം) വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. സംരക്ഷണ സസ്തനികളുടെ പരിപാലനം, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സംഭരണ ​​കാലതാമസം, വിലക്കപ്പെട്ട ഉല്പന്നത്തിലൂടെ ചോക്ലേറ്റുകളിൽ ചോക്ലേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

എനിക്ക് വേണമെങ്കിൽ എന്റെ അമ്മയ്ക്ക് മുലകൊടുക്കാൻ കഴിയുമോ?

ചോക്ലേറ്റ് ഇല്ലാതെ തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാരികളോട് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഡെലിസിസി ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ വിസമ്മതിച്ചാൽ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് നാഡീവ്യൂഹവും ഭീകരവും ആയി മാറുന്നു. കുഞ്ഞിന് അലർജിയുണ്ടാകാനുള്ള പ്രവണത ഇല്ലെങ്കിൽ, മുമ്പ് സ്ത്രീ എടുത്തിട്ടുള്ള ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് സാധാരണമായി പ്രതികരിക്കുമെങ്കിലും അത് ഭക്ഷണത്തിലെ ചോക്ലേറ്റ് പരിചയപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കഷണം തിന്നുകയും കുട്ടിയുടെ പ്രതികരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാനും ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്: അയാൾക്ക് അസ്വസ്ഥനാകില്ല, അയാളുടെ വയറ്റിൽ വേദനയും ശരീരവും അവന്റെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകും. ഇത് സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുതരം പാടുകൾ ഉണ്ടാകാം. ചോക്ലേറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ മുൻഗണന നൽകുന്നത് കറുത്ത കൈപ്പുള്ള ചോക്ലേറ്റിന് വിവിധ അഡിറ്റീവുകൾ നൽകാതെ നൽകണം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ബാറുകളുടെ ഘടനയെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കുകയും കൂടുതൽ സ്വാഭാവിക, ചെറിയ ഷെൽഫ് ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വേണം. കുട്ടി നിങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചിരുന്ന ചോക്ളറ്റോട് നന്നായി പ്രതികരിച്ചെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ അതിൽ ഉൾപ്പെടരുത്. കാരണം, വലിയ ഡോസുകളിലും നിരന്തരമായ പ്രവേശനത്തിലും അത് കുട്ടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പും ഒരു തീറ്റ സെഷനു ശേഷം ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

എനിക്ക് മുലയൂട്ടുന്ന വെള്ള ചോക്ലേറ്റ്?

മുലയൂട്ടലുമായി വൈറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് ശിശുസ്നാന സംവിധാനത്തിൽ വളരെ ഫലപ്രദമല്ല കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും കുട്ടിയുടെയും സ്റ്റൂലിലെയും (വയറിളക്കം, മലബന്ധം) ഗ്യാസ് രൂപീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില പോഷകാഹാർദകർ പൊതുവെ ബ്രെസ്റ്റ്ഫുഡ് സമയത്ത് വെളുത്ത ചോക്ളറ്റിനുള്ള മുൻഗണന നൽകുന്നത് ഉപദേശകരാണ്, കാരണം അത് കുടലിൽ കുടലിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്നാണ് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നത്.

ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അത് അഭികാമ്യമല്ലെങ്കിലും, ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ ആഹാരം നൽകാതെ, ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ദോഷം വരും.