സെലറി ധാരാളം രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിനുകളും, ധാതുക്കളും, ഉപയോഗപ്രദമായ അംശവും ഉള്ള ഈ ഹെർക്കുസ് ചെടികൾ ഗുണശക്തിയുള്ളതാണ്. അമ്മമാർക്ക് സെലറി നൽകുമോ എന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
സെലറി നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് സാധ്യമാണോ?
മുലയൂട്ടൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സെലറി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും സെലറിയിലെ നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർ ചില നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
- കുഞ്ഞിൻറെ ജനനത്തിനു ശേഷം 4-6 മാസം കഴിയുമ്പോൾ (കുട്ടികളിൽ അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശേഷി), സെലറി കഴിക്കാൻ അമ്മമാർക്ക് ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശമില്ല. വസ്തുത ഒരു പ്രത്യേക രുചി ഉണ്ട് , കുഞ്ഞിൽ കഷണങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.
- സെലറി യുടെ മെനു ക്രമേണ മറ്റു ഉൽപ്പന്നങ്ങളെപ്പോലെ നൽകണം. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക. കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ നെഗറ്റീവ് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ പ്ലാൻറ് തുടർന്നും ആഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുക.
മുലപ്പാൽ കൂടെ സെലറി
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സെലറി കുഞ്ഞിന് അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നതല്ലെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു:
- ഒരു സ്ത്രീയുടെ പരിമിതമായ ആഹാരം വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണമാക്കുന്നു - സെലറി റൂട്ട് തികച്ചും ഫിഷ്, മാംസം വിഭവങ്ങൾ, പച്ചക്കറി സലാഡുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ചേർക്കുന്നു.
- വിറ്റാമിനുകൾ എ, കെ, ഇ, റൈബോ ഫ്ലേവിൻ, തയാമിൻ, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവകൊണ്ട് സെല്ലിൽ സെലറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- അമ്മയുടെ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു - ചെടിയുടെ ഭക്ഷണവും അതിന്റെ ദ്രുത പ്രക്രിയയും ചേർക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം സെലറി ജ്യൂസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- സെലറിയിലെ ടോണിക് ഉള്ളവയ്ക്ക്, കാഴ്ചയിൽ മികച്ച ഫലം ഉണ്ട്, ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സാധാരണ ഉപയോഗവുമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
കുഞ്ഞിന് ഒരു അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മാത്രമേ മുലപ്പാൽ സെലറി നിഷേധിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ എന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാം.