പ്രത്യേകിച്ചും പച്ച, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, പച്ചിലകൾ തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി തർക്കങ്ങൾ. പുതുതായി അച്ചടിച്ച അമ്മമാർക്ക് ആവേശഭരിതരായി ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് അല്പം വെളിച്ചം വീശാൻ അനുവദിക്കുക.
നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ പച്ച ഉള്ളി എനിക്ക് കഴിക്കാമോ?
പെൺസുഹൃത്ത്, മുത്തശ്ശി എന്നിവരുടെ ഉപദേശം അനുസരിച്ച്, പല സ്ത്രീകളും പച്ച ഉള്ളി ഉപേക്ഷിച്ച്, പാൽ രുചി മാറ്റാൻ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതൊരു മിഥിനേക്കാൾ മറ്റൊന്നുമല്ല. കുഞ്ഞിന് ഈ ഗർഭപാത്രത്തിൽ പരിചിതമായ സമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രശ്നങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ ഉണ്ടാകയില്ല, പാലിന്റെ രുചി അല്പം മാറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടി അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ആഹാരം ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ല. ഈ ചെടിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് നൽകാൻ കഴിയുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ യാതൊരു സംശയവുമില്ല.
ക്ഷീണിച്ച ഗർഭവും പ്രസവവും പച്ച ഉള്ളി വളരെ ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ച ഉള്ളിയിൽ 100 ഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി ദിനാശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഫൈറ്റൻകൈഡുകൾ എന്ന് പറയാൻ പാടില്ല - ഹെമറ്റോപോസിസിനു ആവശ്യമായ വൈറസ്, ക്ലോറോഫിൽൽ എന്നിവയ്ക്കായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ്.
ജനനം തണുപ്പ് കാലത്ത് സംഭവിച്ചതാണെങ്കിൽ, പച്ചവെള്ളം ബെറിബറി തടയുന്നതിനും ചികിത്സയ്ക്കായിയും, തണുത്ത വൈറൽ രോഗങ്ങൾക്കും കഴിക്കണം. കൂടാതെ, ഇത് ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നത്, പച്ച ഉള്ളി, ഡോക്ടർമാർ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ എന്നിവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ അഭിപ്രായവ്യത്യാസമാണ്. ഇത് സാധ്യമല്ല, പക്ഷേ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അവൻ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉപദ്രവിക്കില്ല, മറിച്ച്, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിറ്റാമിനുകളുടെ വിതരണം നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, അമ്മക്ക് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, വൃക്ക രോഗം, കരൾ, ദഹനനാളം, ബ്രോങ്കിയൻ ആസ്ത്മ, പിന്നെ ഒരു പച്ച വില്ലു എടുക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ഉരസിനു കാരണമാവുന്നതോടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും. ചില അവസരങ്ങളിൽ ഉള്ളിക്ക് ഭയം ഉണ്ടാകാം, ചിലപ്പോൾ ശിശുവിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പും ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടു, ഒരു നഴ്സിങ് സ്ത്രീ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൽപ്പന്നം പരിചയപ്പെടുത്താൻ ക്രമേണ, ശ്രദ്ധാപൂർവം കുട്ടിയുടെ ശരീരം പ്രതികരണം നോക്കി.