നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പിടിച്ചു വാങ്ങിയ ആദ്യത്തെ കാര്യം ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? അത്തരം ഒരു ചെറിയ പ്രതിരോധം. നിങ്ങൾ ആദ്യം നെഞ്ച് അത് പ്രയോഗിച്ചപ്പോൾ അവൻ മൂക്ക് ചുളുങ്ങുന്നത് എങ്ങനെ മധുരവും ആർദ്ര ആണ്?
മുലയൂട്ടൽ എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും കുട്ടികളുടെയും ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും അത്യാവശ്യവുമാണ്. നവജാതശിശു, ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരത്തിന് പുറമെ, സംരക്ഷണ പ്രോട്ടീനുകൾ (പ്രതിരോധശേഷിക്ക് കാരണമാകുന്നവ) സ്വീകരിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്നതിനെ സ്ത്രീയുടേതാണ് ഈ സ്തൂപം, സ്തനാർബുദങ്ങളുടെ സ്മലിലിങ് ലഭിക്കുന്നത് ഡോക്ടർമാരോടും മാമോയിസ്റ്റുകൾക്കുമൊപ്പമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ സ്തനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഒരു കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ എത്ര സമയം വേണം. കുഞ്ഞിന് പോഷകാഹാരത്തിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടു വയസ്സ് വരെ ഉണ്ടാകണം എന്നാണ് WHO ലെ പീഡിയാട്രീഷ്യൻ പറയുന്നത്. മുട്ടയിടുന്നതിൽ വിദഗ്ദ്ധരും ദീർഘനാളത്തേക്കു സംരക്ഷിക്കുന്നതും മുലയൂട്ടുന്നതും പരിപാലിക്കുന്നതും സംസാരിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില നിർദേശങ്ങൾ ചിലരെ 1 വർഷം വരെ കുറച്ചിരിക്കുന്നു. അതെ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു, ഒരു വർഷം വരെ മുലയൂട്ടുന്നതിനെ തടയുന്നത് നല്ലതാണ്, അതിനുശേഷം വൈകാരിക ബന്ധം ഉണ്ട്, അത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം.
എന്റെ നെഞ്ച് വേഗതയിലാണോ?
കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, ശരിയായ വിധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കണം എന്നതും പ്രധാനമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന വിദഗ്ദ്ധരും, മമ്മിയോളജിസ്റ്റുകളും, പീഡിയാസ്ട്രേറ്റികളും ക്രമേണ അത് നിർദേശിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ തീറ്റ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കുറച്ചുമാത്രം കുറച്ചുമാത്രമേ അവയെ മാറ്റി വയ്ക്കുക.
കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ രാത്രിയിലും പകലും ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ഈ മോഡിൽ സൾമിയം ഗ്രൻസുകൾ സ്വയം നിർമ്മിക്കുന്ന പാൽ അളവ് കുറയ്ക്കും, കുഞ്ഞിൻറെ നെഞ്ചിൻറെ പിടിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും. കുറച്ച് ലിക്വിഡ് കുടിച്ച് വെളുത്തുള്ളി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, അതിൽ നിന്ന് പാൽ വേഗത്തിൽ കത്തുന്നതായി ആളുകൾ പറയുന്നു.
അത്തരം മതപ്രചാരണം തീർച്ചയായും അത്യുത്തമമാണ്, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. അപ്പോൾ പ്രശ്നം മുൻപിൽ വരുന്നതാണ്: "നെഞ്ചിനെ ശരിയായി എങ്ങനെ വലിച്ചുകൂടാ?". മുലകുടി വൃത്തിയാക്കാൻ ആവശ്യമില്ലെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും പറയുന്നു. നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, സസ്തനികളിലെ ലിംഗം പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അതായത്, തീർച്ചയായും, ആദ്യമൊക്കെ നിറഞ്ഞു, പക്ഷേ, അത് അസൌകര്യം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിയമം "ഡിമാൻഡ് ഒരു നിർദ്ദേശം ഉണ്ടാക്കുന്നു" ഇവിടെ അക്ഷരാർഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നെഞ്ചുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ വേദന നിർത്തുന്നതുവരെ അതു പകരും. അങ്ങനെ ഓരോ തവണയും. കുറച്ചു സമയത്തിനു ശേഷം പാൽ സ്വന്തമാക്കും.
നെഞ്ചിനെ ശരിയായി എങ്ങനെ ഭേദപ്പെടുത്താം?
എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പഴയ തെളിയിക്കപ്പെട്ട നാടോടി പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിറക്കാൻ, ഇത് ശരിയായി എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ നെഞ്ചിന്റെ പിൻവലിപ്പിനു മുൻപ് അത് പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കണം. കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുകയോ പാൽ പറിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഈ കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കുന്നവർക്കുപോലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം, അത് ശക്തമായി മുലപ്പാൽ മതിയാകും. ഭർത്താവോ അമ്മയോ വിശാലമായ ഒരു ബാത്ത് ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷീറ്റ് എടുക്കുക
നിന്റെ സ്തനങ്ങൾ എത്രമാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ കഴിയും?
നെഞ്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു ദിവസം നിരവധി മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ കഴിയും. "അപ്പോൾ എത്ര ദിവസം നീ നിൻറെ നെഞ്ച് വലിച്ചു നീട്ടണം?" നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. പാൽ മേലിൽ മുമ്പൊരിക്കലും ഉണർന്നിരിക്കുകയില്ലെന്നും നെഞ്ചുവേദനയെ കാരണമാകുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് തൂക്കിനോക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ നിർത്തുന്നതിനുള്ള അത്തരം ഒരു കാർഡൻ മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കരുത്, അത് നിങ്ങളുടേത് മാത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലാഘോസ്റ്റാസിസ്, മാസ്റ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അസുഖകരമായ പരിണതഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടറെ ആലോചിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒന്നും നിങ്ങളെ തടയില്ല.