നിറം മുളപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഓരോ യുവ അമ്മയും അവളുടെ ആരോഗ്യം അവളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് ഓർക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് സ്ത്രീകളിലെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ കാലയളവിൽ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരസിക്കുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതാണ്. പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് സ്ട്രോബറിയോ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന ചോദ്യമാണ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരൊറ്റ അഭിപ്രായവും ഇല്ല, അതിനാൽ ഈ വിഷയം സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ആദ്യം ശ്രദ്ധാലുവാണ്.

നിറം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

നഴ്സിങ് പൂർണ്ണമായി ആഹാരം നൽകണം, അങ്ങനെ അവളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കും. സരസഫലങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, അതുപോലെ പഴങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ അവ അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് വഷളാകുന്നത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ധാരാളം ഗുണം നൽകും. ഈ പഴത്തിന്റെ നല്ല ഗുണങ്ങൾ ഇതാ:

• ബെറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അസ്കോർബിക് ആസിഡി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ സ്ട്രോബെറി സഹായിക്കും.
• ഫോളിക് ആസിഡ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, അയഡിൻ, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .
• ബെറി ഫൈബർ അടങ്ങുന്നു, ദഹനനാളത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ സുഗന്ധമുള്ള ഔഷധമൂല്യം ഹൈപ്പോവൈറ്റോമൈനോസിസ് നേരിടാൻ സഹായിക്കും. വയറിളക്കവും സ്റീലിൻറെ സാധാരണ രീതിയും സരസഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

നിറവ്യത്യാസങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം ദോഷകരമാണ്?

സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ വകവയ്ക്കാതെ, അവളുടെ ഉപയോഗം മേയിക്കുന്നതിനുള്ള contraindicated എന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. സ്ട്രോബെറി മുലപ്പാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് അസാധാരണമായതെന്തുകൊണ്ടെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ അത് ഒരു അലർജിയാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ബെറിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞിന് ഡയറ്റിസിസ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. വളരെ ചെറുപ്പക്കാരായ കുട്ടികളിൽ പ്രതികരിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമാണ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പല വിദഗ്ധരും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിറം വരയ്ക്കപ്പെടുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് അനുകൂലമായി പ്രതികരിക്കണോ എന്ന് ചോദിച്ചു. എന്നാൽ ചില ശുപാർശകൾ കേൾക്കാൻ അവർ സ്ത്രീകളെ ഉപദേശിക്കുന്നു:

• ശിശുവിന് 2-3 മാസം പ്രായമാകുന്പോൾ സ്ട്രോബറിയുടെ പ്രവർത്തനം ഉപേക്ഷിക്കുക, അങ്ങനെ ശരീരം അൽപം കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നു.
• നിരവധി സരസഫലങ്ങൾ ഉപഭോഗം അല്ല;
• ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണരീതിയിൽ പരിചയപ്പെടുത്തുക, ദിവസത്തിൽ ഒന്ന് ആരംഭിക്കുക, കുഞ്ഞിൻറെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക;
• നിങ്ങൾ സീസണിൽ മാത്രം സരസഫലങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും.

പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാക്കുന്ന സ്ഫോടക വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്ട്രോബറിൻറെ ശരീരഭാരം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കണം. അതിനാൽ സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് പൂർണ്ണമായ നിരോധനം ഇല്ല, എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിലെ അത്തരം ഡെസേർട്ട് പരിചയപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.