ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കടുക്

അധിക ഭാരത്തിന്റെ പ്രശ്നത്തെ അവഗണിക്കുകയില്ലെങ്കിൽ, അതിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ജനങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗങ്ങൾ വളരെ സഹായകരമാണെന്ന് നന്നായി അറിയുക. കടുകെട്ടി പോലെയുള്ള ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് പല വിഭവങ്ങൾക്കും ഉത്തമമായ അളവിലുള്ളത് മാത്രമല്ല, അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കടുക് സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എല്ലാവർക്കും കഴിയും, ജനാധിപത്യത്തിന്റെ വിലക്കയറ്റവും വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയല്ലാതെ, നിസ്സഹായതയുടെ അഭാവവും. കടുക് ഉപയോഗിച്ചു ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില പാചകവിദഗ്ദ്ധർ ഞങ്ങൾക്കായി തെരഞ്ഞെടുത്തു.

കടുക് സ്ലിമ്മിംഗ് കൊണ്ട് പൊതിയുക

വിവിധ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഈ അധിക പൗണ്ട് കൈകാര്യം മികച്ച വഴികൾ ഒന്നാണ്, അവർ വീട്ടിൽ ചെയ്തു കഴിയും. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേൻ, കടുക് പൊതിയുന്നതോടൊപ്പം നല്ല ഫലം ലഭിക്കും. കടുക് ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം ഉണ്ടാക്കുകയും രക്തചംക്രമണം, തേൻ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സൾലൂറ്റിനെ ആക്രമിക്കുകയും തൊലിയിലെ മൃദുത്വവും മൃദുലതയും ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യും.

അങ്ങനെ, തേൻ ഒരു അര ഗ്ലാസ് അല്പം സ്റ്റീം ബാത്ത് ന് കുളിർ. കട്ടിയുള്ള പുളിച്ച വെണ്ണയുടെ സ്ഥിരത ഉണ്ടാക്കുവാൻ വെള്ളം കൊണ്ട് കടുക് ഒരു സ്പൂൺ പരന്നു. തേൻ, കടുക് എന്നിവ ചേർത്ത് അൽപം ഒലിവ് എണ്ണ ചേർക്കാനും മസാലകൾ നീക്കം ചെയ്യാനുമുള്ള കുഴപ്പങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും. അതിനു ശേഷം ശരീരം ശരീരത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ് 15-20 മിനുട്ട് ചൂടുപിടിക്കുക. പിന്നെ സിനിമ നീക്കം ഒരു ഷവര് എടുത്തു.

ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാനും കടുക് കടുപ്പിക്കാനും കഴിയും എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, ഫലം മോശമായിരിക്കില്ല. കടുക്, തേൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മാസ്കിന് കോസ് നിർമ്മാണം നടത്താം. മൂന്ന് ദിവസം തുടർച്ചയായി മൂന്നു ദിവസത്തേക്ക് ബ്രേക്ക് ചെയ്യുക, പിന്നെ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക, രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ഇടവേളകളിൽ വീണ്ടും ചെയ്യുക.

കടുക് കുറയ്ക്കൽ കൊണ്ട് കുളിക്കുക

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതും സന്തോഷകരവുമായ ഒരു മാർഗ്ഗമാണ് കടുക്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വെറും ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഗ്ലാസ് ഇടത്തരം മുളപ്പിച്ച 100 ഗ്രാം വെള്ളം നേർപ്പിക്കണം, നന്നായി-ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒരു ട്യൂബിലേക്ക് ഈ മിശ്രിതം ഒഴിക്കേണം. ഒരു കുളി എടുക്കുക 10 മിനിറ്റ് വേണ്ടി, പിന്നെ സോപ്പ് ഇല്ലാതെ ഒരു ഷവര് എടുത്തു ചൂടുള്ള വസ്ത്രം ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് വസ്ത്രം തുടച്ചു.

വിജയകരമായി വിജയിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടി ക്രമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ചില നിബന്ധനകൾ ഓർത്തുവയ്ക്കേണ്ടതാണ്: ഒരു കുളി കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂറോ അതിനു ശേഷമോ കഴിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ഇരിക്കുക, അബോധാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ ഉടനടി നടപടിക്രമം അവസാനിപ്പിക്കുക. അതു ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, അതുപോലെ ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടി കടുക് ഒരു കുളി എടുത്തു ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.