ശരീരഭാരം കുറയുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കർശനമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനും അസ്വീകാര്യമാണ്. അത്തരം ആളുകൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
അത്തരം ചെടികളിൽ, കറുത്ത ജീരകം വിളിക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുത്ത ജീരകം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറെക്കാലത്തേക്കാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങളുടെ അക്ഷാംശത്തിൽ പ്ലാന്റ് സ്വയം വ്യാപകമല്ലാത്തതിനാൽ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുത്ത ജീരശ് വിത്ത്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുപ്പ് ജീരകം ഫലപ്രദമാണ്. കറുത്ത ജീരക ഉപയോഗിച്ച് കട്ടിംഗിന് ചായക്കട ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 50 മില്ലി എടുത്തു 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. മ. കുരുമുളക് വിത്തുകൾ. ഈ പാനീയം 10 മിനുട്ട് നിലകൊള്ളണം, അതിന് ശേഷം മദ്യപിച്ചിരിക്കും. കാർവേ ടീ ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ മദ്യപിക്കുന്നു. കൈപ്പ് മൃദുവാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള ഒരു മധുരനാരായം ഉപയോഗിക്കാം.
കൂടാതെ, ഏത് ആഹാരത്തിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുത്ത ജീരകം ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വിഭവങ്ങളുടെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, മൃദുവും ആരോഗ്യകരവുമായിത്തീരാനും സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുത്ത ജീരകം
എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിത്ത് അല്ല, മറിച്ച് നട്ടാണ്. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും മധുരവും കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണവും കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ ഘടകങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങളാണ്.
ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം നേടുന്നതിന് ദിവസവും 45 മില്ലി ബ്ലാക്ക് ജീരൺ ഓയിൽ കുടിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കറുത്ത കറുത്ത കപ്പലിന് മാത്രമേ അധിക പൗണ്ട് അടിച്ചുകൂടാനാവൂ എന്ന് നാഷണൽ പോസിട്ടറിസ്റ്റുകൾ അവകാശപ്പെടുന്നു. മധുരവും, മാവും, കൊഴുപ്പും കൂടിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും, കറുത്ത ജീരകവുമായി ചേർന്ന് വലിയ അളവിൽ ദ്രാവക ഉപയോഗവും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള സൗഹൃദം നൽകുന്നു.