തേൻ ആരോഗ്യവും സൌന്ദര്യവും ഒരു വ്യായാമമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നതും, അതിന്റെ രചനയെ നോക്കിയാൽ, എല്ലാ വിസ്മയകരും കടന്നുപോകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, തേൻ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം മാത്രമല്ല, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ, ആസിഡുകൾ മുതലായവ അതിൽ അതിശയകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല, എല്ലാ കാലഘട്ടങ്ങളിലും ജനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ മനോഹാരിതകളിൽ, അവർ പ്രകൃതിയുടെ ഈ സമ്മാനം ആദരിച്ചു, മനുഷ്യരാശിയുടെ ശക്തമായ പകുതിയിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിച്ചു. ഇന്ന് നാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള തേൻ റാപ്, ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ, വ്യത്യാസങ്ങൾ, അയനങ്ങൾ, വൈരുദ്ധ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.
തേങ്ങയുടെ മുറിവുകൾ സൂക്ഷ്മമായി ഉപയോഗിച്ചതിന് സെല്ലുലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ഫലങ്ങൾ തേടിച്ചതിനു ശേഷം, തേൻ റാപ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ എന്ന ചോദ്യം ഉയർന്നുവന്നു. ഓരോ പ്രക്രിയയുമായും ശരീരവത്കരണം നിരവധി സെന്റിമീറ്റർ കൂടി കുറയുന്നു. രണ്ട് വിശദീകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഒന്നുകിൽ തേനും ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ ചർമ്മസങ്കോചം ധരിക്കുന്നു. രണ്ടും, മറ്റൊന്ന്, സെല്ലുലിറ്റിസ്, കൂടാതെ നേർത്ത ഒരു ചർമ്മത്തിന്റെ പുനർനവൽക്കരണത്തിനും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം മുഴുവൻ തീരാറാക്കിയിട്ടുണ്ട് . പൊതിയുന്നതിനുള്ള നിരവധി നിയമങ്ങളുണ്ട്:
- തൊലി കുളിർ വേണം: കുളി, ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്.
- ചർമ്മം തികച്ചും വൃത്തിയായിരിക്കണം. പൊതിയുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു തൊലി അല്ലെങ്കിൽ സ്രവണം ഉപയോഗിക്കുക.
- സിനിമയുടെ വീതി 30-35 സെന്റീമീറ്ററോളം ഇടതു ലെഗിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് അരക്കെട്ട് തിരികെ വന്ന് വലത് കാൽ പൊതിയുക.
- രക്തചംക്രമണത്തെ അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത ഉള്ളതിനാൽ, ഒരു സിനിമയിൽ അവയവങ്ങൾ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കരുത്.
- ഊഷ്മാവിലേയ്ക്ക് വെള്ളം കുളിയിൽ തേൻ ചൂടാക്കുന്നു!
ഫലങ്ങൾ
ആദ്യ റാപ്പിങിന് ശേഷം ചർമ്മം കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറിയതായി കാണാം, ഓഡമാസ് നീക്കംചെയ്തിട്ടുണ്ട്, നിറം മെച്ചപ്പെട്ടു, സ്വഭാവം വെൽവെറ്റി നിറഞ്ഞു.
ഇനങ്ങൾ
പൊടി ആദ്യം വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ 2: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ കടുക്-തേൻ പൊതിയുന്നതിനായി തേൻ, കടുക് പൊടി. എല്ലാം ഏകതൊഴിച്ച് തൊലിയിൽ പുരട്ടുക. നല്ല ഊഷ്മളതയ്ക്കായി ഒരു നടക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനത്തിനായി പോകുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് അവശ്യ എണ്ണകളോടൊപ്പം തേൻ മുന്തിരിപ്പഴം നടത്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇവിടെ മുൻകരുതൽ നടക്കുന്നു: എണ്ണയിൽ ഒരു വടി മാറ്റാതിരിക്കുക, വലിയ അളവിൽ അവ തൊലി കത്തിക്കാം. 5 ടേബിൾസ്പൂൺ. തേൻ, അവശ്യ എണ്ണയുടെ 3 തുള്ളികൾ, എല്ലാ coniferous അല്ലെങ്കിൽ സിട്രസ് നല്ലത്. മിക്സ് ചെയ്ത് പ്രയോഗിക്കുക.
രക്തചംക്രമണ പ്രക്രിയകൾ, ചുവന്ന കുരുമുളക് ഉപഭോഗമായ രക്തചംക്രമണം തേൻ റാപ്പ്പ് എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നമുക്ക് ഒരു ചുവന്ന മിശ്രിതം വേണം. മ. 5 ടീസ്പൂൺ. മ. തേൻ. നാം എല്ലാം ഇളകിക്കൊള്ളാം, അതിനെ ചൂടുപിടിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ചൂടുള്ള വസ്ത്രത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂർ കിടക്കും.
ഇഫക്റ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ഒരു കുളിസ്ഥലം അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിയിൽ നമ്മുടെ ചർമ്മം പോഷകർ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും സാധ്യതയായി മാറുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ തുറന്നതും തുറക്കപ്പെടുന്നതും പോലെ ശരീരതാപനില കൂട്ടുന്നു. അതായത്, ഇത് വയറ്റിലെ തേൻ പൊതികൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശമായി മാറുന്നു. മറയ്ക്കുക ലേക്കുള്ള നന്ദി, നിങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി cellulite നേരിടാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല വിരസത പരത്താതെ മാർക്കുകൾ ഒരു മുക്തി നേടാനുള്ള. ബാത്ത് ഹണി റാപ് അവസാന കോളിനു മുമ്പ് ചെയ്യണം, അതായത്: 10-15 മിനുട്ട് കുളത്തിലേക്ക് പോകാം, വിശ്രമിക്കൂ, ചായ കുടിക്കുക. അങ്ങനെ 4 തവണ. മൂന്നാമത്തെ എക്സിറ്റ് ശേഷം, തേൻ റാപ്, ഡ്രസിങ് റൂമിൽ 15-20 മിനിറ്റ് ഇട്ടു, സിനിമ നീക്കം, ഷട്ടർ കീഴിൽ അലക്കി കുളിയിലേക്കു മടങ്ങി.
എതിരാളികൾ:
- പ്രമേഹം
- ഹൃദയം പരാജയം;
- ഗർഭം
- ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;
- വൃക്ക തകരാറുകൾ;
- തേൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഒരു അലർജി.