പച്ച കോഫി: അവലോകനങ്ങൾ

ഇന്ന്, പലരും ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനായി അസാധാരണമായ പാനീനിൽ താല്പര്യം - പച്ച കോഫി. ഇത് ചിലതരം സാധാരണ കാപ്പിയാണ് എന്ന് പലരും കരുതുന്നു - എന്നാൽ എല്ലാം വളരെ ലളിതമാണ്. കട്ടിയുള്ള സൌരഭ്യവാസനയുള്ള കറുത്ത കാപ്പിയും പച്ച നിറത്തിലുള്ള കാപ്പിയാണ്. തെർമൽ ചികിത്സ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ ഒരു രുചികരമായ മധുരവും മണം നൽകുന്നു, എന്നാൽ ചില ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

പച്ച കോഫിയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പച്ച കോപ്പിയും കറുപ്പും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം അത് വെജിറ്റേറിയൻ സമയത്ത് നശിപ്പിക്കുന്ന ക്ലോറോജനിക് ആസിഡിനെ നിലനിർത്തുന്നു എന്നതാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു തനതായ പച്ച കോഫി ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുണ്ട്:

• ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, കോമോഡോ ബാത്ത് ആന്റിവൈറലായി;
• ആൻറിസെൻററി പ്രവർത്തനം;
• ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം;
• ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വേഗം
• കൊഴുപ്പിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട ഉന്മൂലനം;
• കരൾ സാധാരണനിലവാരം.

തീർച്ചയായും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചക്കള്ളിയുടെ യഥാർത്ഥ രുചി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ അത്തരം ശ്രദ്ധേയമായ സ്വഭാവത്തിന് വേണ്ടി എന്താണെന്നത് സ്വീകരിക്കാൻ സാധിക്കും. ശ്രദ്ധിക്കുക: ഏതെങ്കിലും കാപ്പിയുടെ അമിതമായ അളവ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച പച്ചക്കറികൾ പോലും ഒരു ദിവസത്തിൽ 3-4 കപ്പ് മതിയാകും.

പച്ച കോഫി: അവലോകനങ്ങൾ

ഈ കാഷ്മീൻ ഇതിനകം പരീക്ഷിച്ചുപോയ ഗ്രീൻ കോഫിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് യഥാർഥ ആളുകൾ സംസാരിക്കുന്നു.

"ഞാൻ 2 ആഴ്ചക്കാലം കാപ്പി കുടിക്കുന്നു. ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ, ഒന്നുമില്ല, രണ്ടാമത് ഞാൻ പുളിച്ച പാൽ കുടിക്കുന്ന അത്താഴത്തിന് പകരം, ഇംപ്രഷൻ പോയി! അത് കാപ്പി ആണെങ്കിലോ ഇല്ലയോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷെ ഞാൻ ഇതിനകം രണ്ട് കിലോ കുറച്ചു. ഞാൻ കുടിക്കും. "

മരീന, 38 കാരൻ, സൗന്ദര്യശാസ്ത്രജ്ഞൻ (മോസ്കോ)

" ഒരു പരസ്യത്തിന്റെ സുഹൃത്ത് ഞങ്ങൾ വായിക്കുകയും ഈ കാപ്പി വാങ്ങുകയും ചെയ്തു. എനിക്ക് അവനിൽ നിന്ന് ഓക്കാനം ഉണ്ട്, ഞാൻ അതിൽ പ്രവേശിക്കുന്നില്ല, ഒരു മാസത്തേക്ക് ഞാൻ 5 കിലോഗ്രാം നഷ്ടമായി, പക്ഷേ എന്റെ സുഹൃത്ത് അദ്ദേഹവുമായി ഒരു യുദ്ധം ആരംഭിച്ചു, ഭാരം എവിടെയും പോകുന്നില്ല. പ്രത്യക്ഷമായി, ഈ പച്ച കോഫി എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. "

Alla, 25 വയസ്, പ്രായപൂർത്തിയായയാൾ (Voronezh)

" ഞാൻ ഇതിനകം 3 ആഴ്ചക്കാലം കാപ്പി കുടിക്കാറുണ്ടല്ലോ. 4 ആഴ്ച ഒരു plummet ഒരു ഭാരം ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ, എന്നാൽ ഒരേ ഭക്ഷണത്തിൽ രണ്ടാം ന് ഭാരം എഴുന്നേറ്റു നീങ്ങുകയില്ല! തീർച്ചയായും, ഞാൻ അത് നിർമ്മിച്ചു, പക്ഷെ എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്രയും വേണ്ട. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ഹുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. "

ജൂലിയ, 27 വർഷം പഴക്കമുള്ളത്, അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റർ (കിസ്ലോവോഡ്സ്ക്)

"ഞാൻ ഒരു മാസം പച്ച കോപ്പി കുടിച്ചു, ഭാരം 1.5-2 കിലോ ഭാരം കുറഞ്ഞു. പൊതുവേ, ഞാൻ കൂടുതൽ പണം പ്രതീക്ഷിച്ചു. "

മരിയ, 52 വയസ്സായിരുന്നു, വിൽക്കുന്നയാൾ (ബെൽജോറോഡ്)

" ഞാൻ കൊഴുപ്പ് ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു പുതിയ ജീവിതം തുടങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബിൽ ചേർന്ന, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരുന്ന് മൂന്നു പ്രാവശ്യം പച്ച കാപ്പി കുടിക്കാൻ തുടങ്ങി. ജീവിതത്തിലെ അത്തരമൊരു തുലയത്തിൽ വിശപ്പുണ്ടായിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും കാപ്പിയിൽ നിന്നുണ്ടായ അസുഖം, കഴിഞ്ഞ രണ്ടു മാസമായി ഈ സമയത്ത് ഞാൻ 12 കിലോ കിട്ടി. ഇതിനകം അത് വിശ്വസിക്കുന്നില്ല! മുഴുവൻ വസ്ത്രധാരണവും ഞാൻ പുതുക്കേണ്ടിവന്നു, ഞാൻ ഇറങ്ങിവരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഞാൻ പോകേണ്ടതില്ല. എനിക്ക് വീണ്ടും ഭാരം കുറയ്ക്കും. ഭാരം തിരിച്ചു വരില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. "

യാന, 21, ക്രെഡിറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് (ചെലവായൻസ്ക്)

" ആദ്യമൊക്കെ എനിക്ക് ഭാരത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല, പിന്നെ ഞാൻ ഈ കാപ്പിക്ക് പണം നൽകിയത് എത്രയും പെട്ടെന്ന് പ്രചോദനം, എനിക്ക് പണം ഉണ്ടാക്കേണ്ടി വന്നു! ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ ഏതാണ്ട് ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതും 3-4 കപ്പ് പച്ച നിറമുള്ള കോഫി കുടിച്ചു തുടങ്ങി, ഇപ്പോൾ മൂന്നു മാസത്തിനു ശേഷം ഞാൻ 16 കിലോഗ്രാം നഷ്ടമായി! എന്നാൽ എനിക്ക് ഒരു 10-നെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടി വരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ അതേ ആത്മാവിൽ തുടരാനാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. പിന്നെ, അവൾ മധുരം നിരസിച്ചു. "

സ്വെറ്റ്ലാന (37), ഹെയർഡ്രസർ (ടാംബോവ്)

" കൈസറിനു ശേഷം എനിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, എനിക്ക് വളരെയധികം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഞാൻ മുലയൂട്ടുന്നതാണ്, അതിനാൽ ഡയറ്റുകളും ഒരു ഓപ്ഷൻ അല്ല. ഈ കാപ്പിയിൽ എനിക്ക് ഭാരം കുറയും എന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷെ രണ്ട് ആഴ്ചത്തേക്ക് ഞാൻ കുടിവെള്ള സമയത്ത് പൂജ്യം പൂജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ദിവസം ഞാൻ ഒരു കപ്പ് മാത്രമേ കുടിക്കുകയുള്ളൂ. "

ജൂലിയ (28), താൽക്കാലികമായി ജോലി ചെയ്യുന്നില്ല (കിറോവ്)

അവലോകനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാം: ഈ കാപ്പി ഒരു കുലയാമമല്ല, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കില്ല. സ്പോർട്സ് പരിശീലനത്തിലോ ഭക്ഷണത്തിലോ നിങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, ഫലം ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന കരുത്തിൽ മാത്രം ആശ്രയിച്ച് മുമ്പത്തേതു പോലെ കഴിച്ചാൽ - ശരീരഭാരം ഇറങ്ങിവരില്ല. സങ്കീർണ്ണമായ രീതിയിൽ ഭാരം കുറക്കുക - അധിക ഭാരം വെട്ടിച്ചുരുക്കുന്നതിനുള്ള കീ!