ബാർബറി ചീസ് പല വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളും - പാസ്റ്റില്ലോ, പഴരസമാക്കി, പഴകിയ പാനീയങ്ങൾ, compotes, അതേ പേരിൽ പോലും കാൻഡി എന്നിവ. എന്നാൽ, കഷ്ടപ്പാടിൽ, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ "barberry" എടുക്കാൻ ആരെങ്കിലും ശുപാർശ ചെയ്യും. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഔഷധ മധുരപലഹാരങ്ങൾ നടത്തുക വഴി നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, barberry പുറത്തു വരും, വളരെ രുചി ആകർഷണീയമാണ്. അതെ, ഞങ്ങൾ dissolve ഇല്ല - ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ barberry ഫലപ്രാപ്തി ഇതുവരെ ആരും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മാതൃക തെളിയിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബാർബെറി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
ബാർബറിസ് വോഗാരിസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും സൂക്ഷ്മ പോഷണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബാർബറിസ് താഴെപ്പറയുന്ന "മുനമ്പുകളിൽ" നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറ്റും:
- cholagogue പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, ശരിക്കും പല cholagogue ശേഖരങ്ങൾ ഒരു ഭാഗം, എങ്കിലും, cholelithiasis അതു contraindicated ആണ്;
- ബാർബറി ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ട് (ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനല്ല ഇത്).
- ധാരാളം ടാങ്കുകൾ കാരണം വയറിളക്കം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഒരു വലിയ തുക കാരണം ജലദോഷം, പനി, ഫ്ലൂ, വിവിധ വൈറൽ രോഗങ്ങൾ (- "റോബിൻ" "ബന്ധു" barberry പോലെ) ശുപാർശ;
- ദൈർഘ്യമേറിയ സ്വീകരണം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു;
- ഒരു ലളിതമായ അനലോസിസ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കണം, എന്നാൽ അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കില്ല. അതെ, barberry ഒരു വിറ്റാമിൻ എ , ഇ, സി, കെ, അതുപോലെ pectins എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നു കാർബോ ഹൈഡ്രജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിലുപരി, അതിൽ കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനുകളുമില്ല. എന്നാൽ മറ്റു സരസഫലങ്ങൾ ഈ സൂചികയിൽ അഭിമാനിക്കാം. Barberry 100 ഗ്രാം കലോറിക് ഉള്ളടക്കം ഏതാണ്ട് സ്ട്രോബെറി അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂബെറി പോലെ, 29 കിലോ കള്ക്ക് ആണ്.
എന്നാൽ ഏകദേശം രണ്ട് ദശകങ്ങളായി "വിശ്വസനീയമായ സ്രോതസ്സുകൾ" barberry സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം ശുപാർശ. ഞങ്ങൾ ഇതിന് ഒരു വിശദീകരണം കണ്ടെത്തി!
90 കളിൽ നടന്ന ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്തുവിട്ടത്, അധിക ഭാരവും, അതുപോലെ അസ്വാഭാവിക തൃഷ്ണയിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളും (ഉപവാസം കഴിഞ്ഞ്, ഭക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ, ഭക്ഷണ ഗുളികകൾ തുടങ്ങിയവ) ജനങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഭാരം, സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കൽ ഉള്ളടക്കം.
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് നാം ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളിലൂടെ "വൃത്തിയാക്കുന്നു", ഒപ്പം, ബേബിബെറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മൂന്ന് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ട് - എ, ഇ, സി
ആത്യന്തികമായി ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പരസ്യം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, അവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ശരീരത്തിൻറെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും - ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ അതു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാനോ കാരണമാകാറുണ്ട്.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ barberry കൊണ്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, മദ്യം കഷായത്തിനായി ബാർബെറികളിൽനിന്നുമുള്ള ചായയും ഭാരം കുറഞ്ഞവയാണ്. മാത്രമല്ല, രണ്ടു മരുന്നുകളും ഒന്നിച്ച് കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടണം.
ബാർബറി ടീ
ചേരുവകൾ:
- സരസഫലങ്ങൾ - 100 ഗ്രാം;
- തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം - 2 ഇനങ്ങൾ;
- വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് തണുത്ത - അര ലിറ്റർ.
തയാറാക്കുക
സരസഫലങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് ചെയ്യുന്നു. പിന്നെ തീയിൽ നിന്ന്, തണുത്ത, ഫിൽട്ടർ, തണുത്ത തിളച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് മുകളിൽ നിന്ന് നീക്കം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബാർബെരിയിൽ നിന്ന് ചായ എടുക്കുക: റിസപ്ഷൻ ബാർബേറിയിൽ നിന്ന് കഷായങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് 3 ദിവസം തുടങ്ങണം. ചായ കുടിപ്പാൻ നിങ്ങൾ ¼ പാനപാത്രം ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് 4 തവണ ആവശ്യമാണ്.
Barberry നിന്ന് കഷായങ്ങൾ
കഷായങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയിരിക്കണം - ഇത് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യണം.
ചേരുവകൾ:
- barberry ഇലകൾ - 20 ഗ്രാം;
- മെഡിക്കൽ ആൽക്കഹോൾ - 120 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
14 ദിവസം ഒരു ഇരുണ്ട തണുത്ത സ്ഥലത്തു ഇലകൾ മദ്യം കൊണ്ട് ചൊരിഞ്ഞ ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ്വെളുകളും നടക്കണം. എങ്ങനെ കോഴ്സ് നഷ്ടം barberry എന്ന കഷായങ്ങൾ കുടിപ്പാൻ: കോഴ്സ് - 2 ആഴ്ച. ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 30 തുള്ളി ഒരു ദിവസം കഷായങ്ങൾ ഒരു ദിവസം എടുക്കുക. പാരസെറ്റമോൾ, അസറ്റിസൈലാലിസിഡ് ആസിഡ്, അതുപോലെ പോഷകസമ്പുഷ്ടികൾ എന്നിവയുൾക്കൊള്ളുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് സ്വീകരണം കഷായവും തിളപ്പിച്ചും യോജിക്കുന്നില്ല.