മുലപ്പാൽ മുട്ടയിടുക

നീണ്ട ശീതകാലം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നതിൻറെ സന്തോഷം നിഷേധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിശയമില്ല, കാരണം ശരീരത്തിന് "നഷ്ടപരിഹാരം" ആവശ്യമുണ്ട്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പുനർ നിർണയിക്കുന്നു. വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നാം കഴിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച പച്ചക്കറി റാഡിഷ്, രുചികരമായ, അവിശ്വസനീയമായ ഉപകാരപ്രദമായ, പക്ഷേ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് ഒരേ പച്ചക്കറി ആണ്. നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ റേഷൻകിൽ മുത്തശ്ശി ആമുഖം വിജിലൻസ്, നിയന്ത്രണം ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നമുക്ക് കണ്ടുപിടിക്കാം.

മുലയൂട്ടലിനൊപ്പം മുത്തുചിപ്പിക്കാൻ സാധ്യമാണോ: "വേണ്ടി", "നേരെ"

റാഡിഷ് അടക്കമുള്ള ചില പച്ചക്കറികൾ, ഒരു ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഇതുവരെ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ രൂപപ്പെടാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രയാസങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. അവരുടെ ഉപഭോഗം, ഊർജ്ജസ്വലമാവുകയും, കഴുത്തിരുന്നു, സ്തംഭം (പലപ്പോഴും മലബന്ധം), അലർജിക്ക് രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു . അതുകൊണ്ടാണ് കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ 3 മാസത്തെ മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ തിമിംഗലങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശിശുക്കൾക്ക് ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുന്നത്. നഴ്സസ് അലർജിയോട് ചായ്വുള്ളതോ നഴ്സിങ് സ്ത്രീയുടെ റേഷിൻറെ മുഖവുരയോടെയോ ദഹനത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ആറ് മാസമെങ്കിലും കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും.

ഈ റൂട്ട് അനുകൂലമല്ലാത്ത മറ്റൊരു വാദം, മുലപ്പാൽ തകരാറുമൂലം പരാജയപ്പെട്ടാൽ മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് മാറ്റാനുള്ള കഴിവാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അനുസരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും റാഡിഷ് കഴിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പച്ചക്കറി അമ്മയുടെ മാനസികനിലയിൽ പ്രയോജനപ്രദമാണ്, അവളുടെ രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിറ്റാമിനുകളും microelements ശരീരവും പൂരിതമാകുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു നഴ്സിങ് സ്ത്രീ വഴി റാഡിഷ് ഉപഭോഗം തടയുന്നത് പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് എന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ വർഷം, അത്, വസന്തത്തിൽ മാത്രമേ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നഴ്സിങ് അമ്മമാർക്ക് അനുയോജ്യം പുതിയ വേരുകളാണ്, അവരുടെ വേനൽക്കാല കോട്ടേജ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറിത്തോട്ടത്തിൽ, നാശവും തിളക്കവും കൂടാതെ. ഒരു സ്റ്റോറിൽ അല്ലെങ്കിൽ മാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങുന്ന റാഡിഷ്, ഒരു അടുത്ത പരിശോധന ആവശ്യമാണ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ 15-20 മിനുട്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇത് അതിന്റെ കയ്പേറിയ കുറയ്ക്കുകയും ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് റാഡിഷ് ഭക്ഷണമായി കർശനമായി നിയന്ത്രിയ്ക്കണം. ആദ്യ രുചിയ്ക്ക് ഒരു റൂട്ട് മതിയാകും. പിന്നീട് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രതികൂല പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാതിരുന്നാൽ, കുഞ്ഞും അമ്മയും കുറച്ചുകൂടി കഴിക്കാൻ പറ്റും. എന്നിരുന്നാലും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് റാഡിഷ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ് - വിദഗ്ദ്ധർ ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ആഴ്ചയിൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച സസ്യത്തിൽ നിന്ന് ഒരു സാലഡ് ഉപ്പിട്ട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.