ഭക്ഷണം ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ?

ഭക്ഷണം ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ എങ്ങനെ expectant അമ്മമാർ ഏറ്റവും പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ ആണ്. ഓരോ സ്ത്രീയും തന്റെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നവജാതശിശുവിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായതും, ആവശ്യമുള്ളതും, മുലപ്പാൽ, അമ്മയുടെ സ്നേഹവുമാണ്. മുലയൂട്ടൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രക്രിയയല്ല, മറിച്ച് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള അടുത്ത ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതാണെന്ന് അറിയാം. അത്തരം കുഞ്ഞുങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ വികസിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യം വളർത്തുകയും കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടെ വളരുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ടുതന്നെ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനായി എല്ലാ ഗർഭിണികളും കുട്ടികൾക്കുള്ള എല്ലാ തലവന്മാരും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ശിശുക്കൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകണം.

മേയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നെഞ്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി - രീതികൾ

മുലയൂട്ടലിന്റെ ആരംഭത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്കെതിരെയുള്ള, ചിലപ്പോൾ അസുഖകരമായ, നിമിഷങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രതിരോധ രീതികൾ വെറുതെ തൃപ്തിയുണ്ടെന്ന് പറയാം. വളരെയേറെ സമയവും പരിശ്രമവും ആവശ്യമില്ലാത്ത ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമാണിത്. എന്നാൽ മുലയൂട്ടലിൻറെ ഇത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഫലമായി നീണ്ട കാത്തിരിപ്പിന് ഇടയാക്കിയില്ല. വിജയകരമായ, ദീർഘകാല ആഹാരത്തിന് വേണ്ടി ഒരു ഭാവി അമ്മയുടെ സാധ്യതകളെ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അതുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?

1. മുലക്കണ്ണുകളുടെ ആകൃതി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടമാണ്. അവർ പരന്നതും വരച്ചും അടിവശം ആണ്. ആദ്യത്തേയും രണ്ടാമത്തേയും ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല, എങ്കിലും, ഗർഭകാലത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചതിനുശേഷം സ്ത്രീക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവസരമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മസാജിയോ പാഡുകളോ ഉപയോഗിച്ച് മുലപ്പാൽ ശരിയാക്കാം, എന്നാൽ "ശരി" ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുലക്കണ്ണുകളുടെ ഉത്തേജനം ഹോർമോൺ ഓക്സിറ്റോസിൻറെ ഉത്പാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനാൽ, അകാല ജനനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.
2. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിന് മുലപ്പാൽ തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, മുലക്കന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. ആദ്യത്തേതും രണ്ടാമത്തേതുമായ ത്രിമാസത്തിൽ, സ്തനങ്ങൾ സാധാരണ കഴുകാം. ശിശിരകാലത്തെ കഴുകുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് ജൻമം നൽകുന്നത് സോപ്പ്, ഷവർ ജെൽ എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നല്ലതാണ്, കാരണം ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും, ഇത് വിള്ളൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.
3. എതിരെ, നിങ്ങൾ തൊലി അല്പം rougher നിർമ്മിക്കുന്നത് വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ തേയില ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുലക്കണ്ടുകളിലേയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുകയോ ഓക്ക് പുറംതൊലിയിലെ തിളപ്പിച്ചിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുകയോ ചെയ്യാം.
4. ഭക്ഷണത്തിന് മുലപ്പാൽ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, എയർ ബത്ത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചട്ടം പോലെ, 10-15 മിനുട്ട് മുലപ്പാൽ തുറക്കാൻ അത് ഉത്തമം.
5. മയക്കുമരുന്നിന്മേൽ നല്ല ഫലം പകരും (താപനില ക്രമേണ ഒരു ഡിഗ്രി കുറയ്ക്കണം) അല്ലെങ്കിൽ ഐപാഡുകൾ കുഴിച്ച് കളഞ്ഞ് ഐസ് സമചതുര ഇനങ്ങൾ (പച്ചിലകൾ തിളപ്പിച്ചും നിന്ന് ഐസ് ഒരുക്കും നല്ലത്).
6. ഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി സ്തനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന ബ്രാഹ് ആണ്. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അവൻ നെഞ്ചത്തെ ചൂഷണം ചെയ്യണം, എന്നാൽ അതേ സമയം, "വളർച്ചയ്ക്കായി" വലുപ്പം എടുക്കാനാവില്ല. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സ്ട്രിപ്പുകൾ വിശാലവും നന്നായി ക്രമീകരിക്കേണ്ടതും മയക്കുമരുന്നുകൾ പരിഹരിക്കേണ്ടതുമാണ്. ഓക്സിജന് ആക്സസ് നൽകുന്ന സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മാതൃക തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതാണ്. മുറിയുടെ ആകൃതിയും ഇലാസ്തികതയും സംരക്ഷിക്കാൻ ശരിയായ ബ്രായും ആവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷണത്തിന് മുലപ്പാൽ പ്രത്യേകമായി തയ്യാറാക്കുന്നത് നിർബന്ധമല്ലെന്നതിന് ഇന്നുവരെ അഭിപ്രായമുണ്ട്. വിജയകരമായ ശൈശവവും മുലയൂട്ടുന്ന ആരോഗ്യവും ശിശുവിന്റേയും ക്രമീകരിച്ച ഭക്ഷണനിയമത്തിലും പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്തേണ്ട കാര്യത്തെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭക്ഷണം, മാനസിക തയ്യാറാക്കൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ദീർഘകാലത്തെ മുലയൂട്ടൽ നിർവഹിക്കുന്നതിലെ വൈദഗ്ധ്യം മാസ്റ്റേജിംഗ് ആണെന്ന് വിദഗ്ധർ വാദിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയായിരിക്കെ, ഈ സ്ത്രീക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് യുവ അമ്മമാർക്കുള്ള കോഴ്സുകൾ എടുക്കാൻ നല്ലതാണ്, കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നത്, ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കണം, കുഞ്ഞിൻറെ ശരിയായ പ്രയോഗത്തിന്റെ കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കും.