വിശേഷിച്ചും പലപ്പോഴും നഴ്സിങ് അമ്മമാരുടെ ഉത്കണ്ഠകൾ വിദേശീയ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, കിവി. ഈ ചീഞ്ഞ, സ്വീറ്റ് ഫലം അതിന്റെ പൾപ്പ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഒരു വലിയ എണ്ണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം, അത് ശക്തമായ അലർജി. ഈ ലേഖനത്തിൽ, മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് കിവി കഴിക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ "കടുപ്പിച്ച ബെറി" യിൽ നിന്ന് മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനം വരെ നിരസിക്കാൻ നല്ലത് എന്ന് ഞങ്ങൾ പറയും.
മുലയൂട്ടുന്നതിൽ കിവി ആനുകൂല്യങ്ങൾ
എ, സി, ഡി, ഇ, ബി 6 തുടങ്ങിയ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ കിവിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പൊട്ടാസ്യം, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് . കുട്ടികൾക്ക് ശരിയായതും പൂർണ്ണ വളർച്ചയും ആവശ്യമാണ്. ഒടുവിൽ, കിവി നാരുകൾക്ക് ഒരു ഉറവിടമാണ്, അനേകം യുവ അമ്മമാർ മലബന്ധത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ആദ്യകാല പ്രസവസമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ഈ ബെറി കുറഞ്ഞത് കലോറിയും മിതമായ പഞ്ചസാരയും ഉള്ള മറ്റ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ പോലും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
ഞാൻ GW- നോടൊപ്പം കിവി കഴിക്കാം?
ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നത്, കിവി നഴ്സിങ് മാതാക്കൾക്ക് സാധ്യമാണോ എന്നത്, ഈ ബെറി വളരെ ശക്തമായ അലർജി ആണെന്ന കാര്യം വീണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടണം. അതേ സമയം, ഗർഭകാലത്ത് ഒരു യുവ അമ്മ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നേരിടാതെ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, അസുഖകരമായ ഒന്നിനും സംഭവിക്കുകയില്ല.
എന്തായാലും, കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന സമയത്ത് കിവി ആഹാരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കുഞ്ഞിന്റെ പ്രകടനത്തിന് മുമ്പ് 3 മാസം.
അതേ സമയം, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, വയറുവേദന, വൃക്ക രോഗം എന്നിവയുള്ള യുവ അമ്മമാർക്ക് "ഫ്യൂറി ബെറി" ഹാനി ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഇങ്ങനെയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു കിവി കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.