നേരത്തേക്കോ, അതിനുശേഷമോ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്ന ചോദ്യം ഓരോ വ്യക്തിക്കും നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. ഈ പ്രയാസകരമായ പ്രക്രിയയിൽ ഒന്നാമത്തെ സ്വാലോയും പ്രചോദനവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായുള്ള അസംതൃപ്തിയാണ്. കുറച്ചു പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതവും സമൂഹത്തിൽ അവരുടെ സ്ഥലവും തികച്ചും തൃപ്തികരമാണ്. എന്നാൽ അവരുടെ പരിതസ്ഥിതി, ജീവിതനിലവാരം, ജീവിതരീതി എന്നിവ മാറ്റുന്നതിനായി നമ്മൾ ആദ്യം തന്നെത്തന്നെ മാറണം. തങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എല്ലാവർക്കും കഴിയും.
ആധുനിക ധൈഷണിക, ആത്മീയവും മനഃശാസ്ത്രപരവുമായ രീതികൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, സ്വയം-വികസനത്തിന്റെ വിശാലമായ രീതികൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഇത് വഴിമാത്രമാണ്, വ്യക്തിവികാരങ്ങളുടെ തകർച്ചയും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ ഘട്ടങ്ങളും. അവരുടെ കുറവുകളെ പരിഹരിക്കാനും ബലഹീനതയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായ പ്രേരണ, ഗൗരവമായ പ്രചോദനം, നിരന്തര പ്രവർത്തനം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.
സ്വയം-വികസനവും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും എങ്ങനെ ആരംഭിക്കണം, ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകുകയും ദിശകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യണം, പക്ഷേ വ്യക്തിയുടെ ആഗ്രഹവും വ്യക്തിയുടെ ആഗ്രഹവും ഈ പ്രക്രിയയിലെ പ്രധാന കാര്യമാണ്. ഈ പാതയിലെ ആദ്യ ഘട്ടം പ്രചോദനം , ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം.
സ്വയം-വികസനവും വ്യക്തിഗത സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും
ഒരാളുടെ സ്വന്തം തെറ്റുകൾ, നേട്ടങ്ങൾ, നല്ലതും മോശവുമായ ഗുണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ അവബോധം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു അവസരം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ തിരിവ് നിങ്ങൾ ഓർത്തുവയ്ക്കേണ്ടതും ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കേണ്ടതുമാണ്:
- കൈപ്പും ലജ്ജയും കാരണമാകുന്ന സ്വന്തം പ്രവൃത്തികൾ.
- നിങ്ങളെയും നിങ്ങളും വരുത്തിവെച്ച അപമാനങ്ങൾ.
- ജീവിക്കുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും തടയുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ്.
- വിജയത്തിന്റെ നേട്ടത്തെ തടഞ്ഞ വ്യക്തിപരമായ തെറ്റുകൾ.
വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും സ്വയം-വികസനവും അവരുടെ തെറ്റുകൾ, തെറ്റുകൾ, കുറ്റബോധം എന്നിവ തിരിച്ചറിയാതെ അസാധ്യമാണ്. അവരുടെ പരാജയത്തെപ്പറ്റി നീ അവരോടു ചോദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ കഥ അനാവശ്യമായി വൈകാരികവും ദുരന്തവുമായി മാറുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അതിനെ ഒരു വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് വായിച്ചുകാണുന്നത് പോലെ വസ്തുതാപരമായി അതിനെ പിന്തിരിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആ നിമിഷം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പാതയിലായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ തകർന്നപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതും സ്വീകരിക്കാവുന്നതും നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും മാപ്പാനും കഴിയും. ഇപ്പോൾ മുതൽ, സ്വയം പനി, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതും നീരസവും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാഠം തന്നെ ആയിരിക്കും.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ആത്മവിഭാഗം ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും മൂലം നിരവധി അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
- ആത്മീയ വളർച്ച;
- വൈകാരിക നില;
- ബൌദ്ധിക ശേഷി;
- ശാരീരിക ആരോഗ്യം;
- പ്രൊഫഷണൽ നേട്ടങ്ങൾ;
- സാമൂഹിക സ്റ്റാറ്റസ്.
ഒരു ദിശയിൽമാത്രം മാറ്റം വരുത്തുവാൻ സാധ്യമല്ല, കാരണം ഓരോ വ്യക്തിയും പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുകയും വ്യക്തിയുടെ ഏകഘടന രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന് ഒരു നർമ്മം പ്രചോദനം അല്ല, ദിവസേന കഠിനാധ്വാനം എന്നു മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ "വിജയ ഡയറി" ആരംഭിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ചെറിയ നേട്ടങ്ങളും അടുത്ത ദിവസം തന്നെ എഴുതിയും എഴുതുക.
വ്യക്തിത്വവും കഴിവുകളും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ വിവിധ സാഹിത്യശാഖകളിൽ ഒരാൾക്ക് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പുസ്തകങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും മികച്ച എഴുത്തുകാരുടെ പട്ടിക പ്രസിദ്ധീകരിക്കാനും കഴിയും. മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ വായനക്കാരന്റെ ഫീഡ്ബാക്കും ഉപദേശവും അനുസരിച്ച്, സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തവഴി കണ്ടെത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രം സാഹിത്യമേകാൻ നിങ്ങൾക്കാകും.
- പീലി നോർമൻ "ദി പവർ ഓഫ് പോസിറ്റീവ് മോണിംഗ്".
- സ്റ്റീവ് പാവ്ലിയ "സ്മാർട്ട് പീപ്പിൾ ഫോർ പീപ്പിൾ".
- ജോൺ കെഹോ "ഈ ഉപബോധമനസ്സിന് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല."
- ദിമിത്രി ലുഷ്കിൻ "ടർബോ-ഗ്രൗണ്ട് സ്കിറൽ".
- കോൻസ്റ്റാന്റിൻ ഷെറെമൈസെവ് "ആൾ വീൽ ഡ്രൈവ് തലച്ചോറ്. ഉപബോധമനസ്സ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം. "
- ആദം ജാക്ക്സൺ "10 സപ്റ്റ്സ് ഓഫ് ഹാപ്പിഷൻസ്".
- വിക്ടർ വാസിലിവ് "ദി വൈറ്റ് ബുക്ക്".
- എറിക്ക് ബർണെ "ജനങ്ങൾ കളിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ."
- ഡാൻ മിൽമാൻ "സമാധാനപ്രിയനായ ഒരാളുടെ വഴി".
- എക്ക്ഹാർട്ട് ടോൾ "ഇപ്പോൾ നിമിഷം ശക്തി."