നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഭയം എന്നത് ഒരു അപകടം തന്നെ, മറ്റെവിടെയോ ഒരു അപകടം ഉണ്ടെന്നു പറഞ്ഞുകൊണ്ട്. ഏതൊരു മാനുഷിക വികാരങ്ങളെയും പോലെ , ഭയം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായതും രോഗലക്ഷണവുമായ ഭയം ഉൾപ്പെടുന്നതായി ഓർക്കുന്നതാണ് ശരി. വ്യക്തിപരമായ വികാസത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ രീതി, അതിന്റെ വേരുകൾ അതിനകത്ത് നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ കഴിയും. ചക്രവാളത്തിൽ ചെറിയ അപകടം ഇല്ലാത്തപ്പോൾ തന്നെ ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അസ്വാസ്ഥ്യവും ആകുലതകളും, പ്രജ്ഞാപനങ്ങളും, ഭൗതികവികാരങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണവും അതു വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ആദ്യ ഫോമിലേയ്ക്ക് മടങ്ങാം: ആരോഗ്യകരമായ ഭയം, അത് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക.
ഭയത്തിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഒരൊറ്റ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭീതിയിൽ ചില തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മനസിലാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? മാത്രമല്ല, അത്തരം ഭയം നിങ്ങളെ സാഹചര്യത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായി കാണുവാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഈ വികാരങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ മോഹങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വിഷമഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, ഉറക്ക തകരാറുകളും, പലപ്പോഴും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളും, പ്രധാനമായും, എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുടെ ഭയം, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതെന്തിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോടുതന്നെ ചോദിക്കുക. സ്വയം സമ്മതിക്കാൻ ലജ്ജയില്ല. അത്തരമൊരു മനുഷ്യനായിത്തീരുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അവൻ തടയും. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടിരിക്കാം, അതിൻറെ ഫലമായി, നിങ്ങൾ സ്വയം അനാവശ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയാണ്, സ്വയം ഭാരം.
പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കുവേണ്ടിയുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സമാനമായ വൈകാരികത ഭയമാണ് ഭയം, കാരണം അത് അവർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, ബന്ധം തകർക്കുക. പല കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിനുള്ളിലെ അതിരുകൾ. അവർ നിന്നാണ് സൃഷ്ടിച്ചത്. തത്ഫലമായി, ഭയത്തിന്റെ രണ്ടാം ആനുകൂല്യം ഈ ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്
ഗുരുതരമായ, അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ മനുഷ്യശക്തി വളർത്തുന്നതിൽ ഒരു ഉറച്ച സഹായിയാണ് ഭയം. കൂടാതെ, അദ്ദേഹത്തിനു സ്തോത്രം അസുഖകരമായ സംഭവങ്ങൾ ഓർത്തുനോക്കൂ, രണ്ടാമത്തെ തവണ നിങ്ങൾ ഔട്ട്ലെറ്റിൽ കയറി ആർദ്ര കൈകൾ ലഭിക്കുകയില്ല.
ഭയം നൻമയും ദോഷവും
നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭയം മൂലം എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകുകയും ഇത് അപകടത്തെ മുൻകൂട്ടി കാണിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അതിൻറെ ദോഷം പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം:
- phobias ഉത്ഭവം;
- പരിഹരിക്കാത്ത ഭയം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു;
- ഭയം ഒരു വ്യക്തിയെ തളർത്തിക്കളയുന്നു.