ഓരോ വ്യക്തിയുടേയും ജീവിത പാത ഒരു നഷ്ടം, വിജയം, വിജയവും ഉയർച്ചയുമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഒരു ഇരുണ്ട സ്ട്രിപ്പിനുശേഷം, മാറ്റം, ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എപ്പോഴും ഒരു വഴിയുണ്ട്. നമുക്ക് മറക്കാൻ പാടില്ല. ജീവിതത്തിൽ പുതുതായി ജീവിതം തുടങ്ങാൻ സാധിക്കും, ആദ്യം തോന്നുന്നത് എത്ര പ്രയാസമുള്ളതാണെങ്കിലും.
പുതിയ ജീവിതം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കണം: മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഉപദേശം
തുടക്കത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ആഗ്രഹവും പ്രചോദനവും ആയിരിക്കണം . പിന്നീടൊരിക്കലും ഒരു ചലനവുമില്ല. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ സ്വന്ത ചിന്തകളിൽ, ബോധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളതെന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കുക, എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ ഒരു പത്രത്തിന്റെ ഒരു ഷീറ്റും എടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ എല്ലാം വിശദീകരിക്കുകയും, ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ നഷ്ടമാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വേണം. ഈ കുറിപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിലായിരിക്കണം (ഒരു തവണ അത് വീണ്ടും വായിക്കണം, നിങ്ങൾ ശരിക്കും എന്താണ് എന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കണം).
ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുക, നിങ്ങളുടേതായ സ്വന്തം ചിന്തകൾ മാനേജ് ചെയ്യണം, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മാനസികമായി തയ്യാറാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഓരോ ദിവസം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള യാത്രയിലും ചെറിയ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടിവരും. ഒരു കാര്യത്തിലും സ്വയം ഇങ്ങനെ പറയാൻ ഉചിതമായില്ല: "എനിക്ക് ധാരാളം സമയം ഉണ്ട്. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും സമയമുണ്ട്. " വിജയികളെ മാത്രം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ, സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ, അവരുടെ ക്രിയാത്മക സാധ്യതകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അവർക്കാവശ്യമായ രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ മാത്രം.
വീണ്ടും ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുക: മാറ്റം ഭയം
പ്രായമായ ഒരാൾ മാറുന്നു, "സ്വയം ഒഴുക്കിവിടാൻ" കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. "അയാളെ എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, എനിക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നു" എന്നതുകൊണ്ട് അനേകർക്ക് ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിനെ മാത്രമേ അനുഭവിക്കാറുള്ളൂ, അല്ലെങ്കിൽ "നാളത്തെ പ്രവർത്തിക്കാൻ" കഴിയുമെന്നും അത് മാറ്റാൻ ചെറിയ ആഗ്രഹമില്ലാത്തവയല്ല എല്ലാ പുനരുത്ഥാനവും തീർന്നിരിക്കുന്നു.
മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെല്ലാം നാളെ മോശമാവുകയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ അവശേഷിക്കുന്ന കാലം, ഇന്നത്തെ വേദനയെന്നു മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിലും ഒരു അനുഭവമായിക്കഴിയുമ്പോൾ മാത്രമേ തുടച്ചുനീങ്ങാൻ കഴിയൂ. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ പുതിയ ഗോളുകൾ സജ്ജമാക്കേണ്ടതും എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളും അവ നേടിയെടുക്കേണ്ടതുമാണ്.