ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഭക്ഷണവേളയിൽ, ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് പോഷകാഹാരങ്ങളിൽ കുറച്ച് വൈവിധ്യങ്ങൾ വേണം, എല്ലാത്തിനുമുപരി, എനിക്ക് ചില പ്രത്യേകതകളും വേണം. കൈയിൽ വിലക്കപ്പെട്ട കപ്പ്കേക്കിനെ സമീപിക്കാതിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു രുചികരമായ കുശനിക്കുള്ളിൽ വിടാം.

അതിനാൽ, ചോദ്യത്തിൻറെ വിശദമായ പരിഗണനയിലേക്ക് മാറുന്നതിനു മുൻപ് , ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കുങ്കുമത്തിന്റെ ഉപയോഗം എന്താണ്, ഈ ചങ്കൂറ്റ ഫലം നിരവധി ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുടേതാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ അവ സുരക്ഷിതമായി ഭേദപ്പെടാതെ ഭയപ്പെടാതെ കഴിക്കാം.

ശ്ലീഹാകളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ, സംരക്ഷക, അതുപോലെ തന്നെ രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനമുള്ള ഏജന്റിനെ പോലെ പലരും അറിയുന്നത് എന്ന് പറയാൻ ഇത് അതിശയകരമാവില്ല. ഈ സസ്യാഹൃഗം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ദേവകളുടെ ആഹാരം ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന് പ്രോട്ടീൻ, സുക്രോസ് (30% വരെ), ഗ്ലൂക്കോസ്, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ സി), കൊഴുപ്പ്, ടാനിൻസ്, അയോഡിൻ, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, സോഡിയം മുതലായവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഹൃദ്രോഗ വികാരങ്ങളിൽ നിന്നും കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ദിവസത്തിൽ 2-3 പേർക്കുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗ്ലൂക്കോസിന് ഹൃദയം പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നു, അതേസമയം അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്.

കാരണം പെർസിമോണിൽ ഇരുമ്പ് ഇല്ല, അനീമിയ രോഗികൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ പെക്ടിൻ ഒരു നിമിഷം അവരെ ഒഴിവാക്കും.

ആഹാരത്തിൽ പ്രോത്സാഹനം ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

100 ഗ്രാം പ്രോസെമണിൽ 50 കിലോ കലോളി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രേപ്രൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് കുറവാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കുന്നത് അതിന്റെ നാരുകൾ സുഗമമായ, നോൺ-ട്രൂമാറ്റിക് വയറ്റിൽ മതിൽ, സ്ഥിരത ഉള്ളതാണ്. പുറമേ, വിവിധ pectin ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഒരു വലിയ ഉള്ളടക്കം, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ സ്ളാഗുകളും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം കഴിവുള്ള.

എനിക്ക് ദീർഘായുസ്സിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

അമിത കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കുന്നതിനു വേണ്ടി നിരവധി നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഡിസൈനിക്സിൽ വികസിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. അത്തരം ആഹാരത്തിലെ പ്രധാന ഘടകം ഒരു വക്രതയുള്ളതാണ്. ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഉൾപ്പെടുത്തണം 5-7 ദിവസം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഫലം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പെഴ്സിമോൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ഉൽപന്നത്തിൽ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം 2 കിലോ ആയിരിക്കും. ഒരേ സമയം ഇടവേളകളിൽ 5 രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇത്തരം ഭക്ഷണത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റ്, കുറഞ്ഞത് 2.5 ലിറ്റർ ഹെർബൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മിനറൽ വാട്ടർ.

കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളുമൊക്കെ ഒഴിവാക്കാനാവശ്യമായ രൂപം നൽകാൻ ഈ മോണോ ഭക്ഷണക്രമം ഉറപ്പാക്കുന്നു.