അടുത്തിടെ വരെ, മധ്യവർഗത്തിലെ പുരുഷ പ്രതിസന്ധിയെ മറികടക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് ചിന്തിച്ചാൽ, സ്ത്രീകളിൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം അവഗണിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ വനിതാ ബിസിനസ്സ് ലോഡിന്, ഈ പ്രശ്നം വളരെ പ്രസക്തമാണ്.
സ്ത്രീകളുടെ മധ്യകാല ജീവിത പ്രതിസന്ധിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ മറികടക്കും?
പുരുഷ പ്രതിസന്ധി 40-45 വയസ്സിനുമുകളിലാണ് തുടങ്ങുന്നത്. പത്തുവർഷത്തിനുമുമ്പ് സ്ത്രീകളെ ഇത് നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. 30 വയസ്സ് വരെ ഒരു സ്ത്രീ എല്ലായ്പോഴും ആയിരിക്കണം: കുട്ടികളെ പ്രസവിക്കുന്നതും, പ്രൊഫഷനിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും, കുടുംബത്തിന് ഒരു ഉഴിച്ച നെസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതും, പൊതുജനാഭിപ്രായം ഇതിൽ കുറ്റകരമാണ്. അതിനാൽ, ഈ കവാടത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ഘടകത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ, പെൺകുട്ടികൾ അവരുടെ പരാജയങ്ങളിൽ ധ്യാനത്തിന്റെ അഗാധത്തിലേക്ക് വീഴാൻ തുടങ്ങുന്നു.
വിജയകരമായ ഒരു സ്ത്രീയുടെ പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ചിത്രത്തിൽ ഉളവാക്കുന്ന ഭീതി കൂടാതെ , സ്ത്രീകളിൽ മധ്യവർഗത്തിലെ പ്രതിസന്ധിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ :
- എല്ലാം വൈകിപ്പോയിരിക്കുന്നു എന്ന തോന്നൽ, യാതൊരു കണ്ടെത്തലും പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകില്ല;
- കാഴ്ചപ്പാടിലെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ കാരണം സ്വയം സംശയം;
- ശൂന്യതാബോധം, ശക്തി നഷ്ടം, ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവ.
സ്ത്രീകൾക്ക് മിഡ് ലൈഫ് പ്രതിസന്ധിയെ നേരിടേണ്ടിവന്നാൽ സ്ഥിതിഗതികളെ കുറിച്ചുള്ള ബോധവത്കരണം ഉടൻ ഉണ്ടാകില്ല. ചില നിസ്സംഗതയും വിഷാദരോഗവും ക്ഷീണം മൂലം എഴുതിത്തള്ളുന്നു. യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങളാൽ കുഴപ്പമില്ല. എന്നാൽ ഒരു പ്രതിസന്ധി നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് താഴെക്കൊടുത്തിരിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- യാഥാർത്ഥ്യം . ശരീരത്തിലെ വൃദ്ധസദന പ്രക്രിയ അവസാനിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഈ നിമിഷം നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരം , സ്പോർട്സ്, സെൽഫ് കെയർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
- കണ്ണുകളുടെ മാറ്റം . നിങ്ങൾക്ക് ഏതു പ്രായത്തിലും പുതിയ കൊടുമുടികളെ ജയിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വിലപിക്കുന്നത് നിർത്തി നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായത് എങ്ങനെ നേടാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ചിന്തിച്ചാൽ, എല്ലാം സംഭവിക്കും.
- വൈകരുത് . ഏറ്റവും ആഗ്രഹങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്പോൾ എന്തൊരു ശുഭ നിമിഷം കാത്തിരിക്കുക?
- അംഗീകരിക്കുക . നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ നിഷേധിക്കരുത്, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തും, മികച്ച രീതിയിൽ അല്ല, പക്ഷേ അതിന്മേൽ തൂങ്ങിക്കിടരുത്. ഈ അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തിയ അവസരങ്ങൾക്കായി ഖേദകരമല്ല, പകരം പുരോഗതി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും കഴിയും.