കുട്ടികൾക്ക് നീന്തൽ

ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കായി നീന്തൽ പേശികൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴിയാണ്. അത് ഒരു റാഗൽ ചുമക്കുന്നതും, ശക്തമായ ആരോഗ്യം, പൂർണ്ണ പ്രതിരോധശേഷി ലഭിക്കുന്നു. നേരത്തെ കുട്ടി നീന്താൻ തുടങ്ങുന്നു, എത്രയും വേഗം അവന്റെ ശരീരം നൈപുണ്യവും മറ്റ് സുഖകരമായ സഹവാസവുമൊക്കെ ഏറ്റെടുക്കും.

കുഞ്ഞിന് നീന്തൽ

പ്രസവിക്കുന്നതിനുമുന്പ് കുഞ്ഞിന് കുടിവെള്ള പരിസ്ഥിതിയിൽ വികസിക്കുന്നു. പെൻറാറ്ററൽ വികസനത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടത്തിൽ അയാൾ കുരങ്ങുകളുമുണ്ട്. ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളിൽ ആ കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോഴും ശക്തമായ ഓർമ്മകളുണ്ട്, പരിശീലനം വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.

മൂന്നു ആഴ്ച പ്രായമുള്ള കുട്ടികളെ ക്ലാസ് തുടങ്ങാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകും. അങ്ങനെ പരിശീലനം വേഗത്തിലും സ്വാഭാവികമായും നടക്കും. ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് നീന്തൽ സ്മരണകൾ ഒരു പുതിയ നൈപുണ്യം മാറുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞ് ഇതിനകം 3-4 മാസം പഴക്കമുള്ളതാണെങ്കിൽ, അവശിഷ്ട കാലഘട്ടത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ ഇല്ലാതാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അതിനർത്ഥം, പിഞ്ചു ശ്വാസകോശങ്ങൾ മറന്നുപോയതുകൊണ്ട്, ആദ്യകാല നീന്തൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സാധ്യമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞാർട്ടെൻ അല്ലെങ്കിൽ പോളിക്ലിനിക് എന്ന സ്ഥലത്ത് പൂൾ സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുകയാണെങ്കിൽ, മൂന്നാമത്തെ വയസിൽ എത്തിയതോടെ നീന്തൽ ആരംഭിക്കുന്നു.

കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം പതിവായി ചെയ്യണം. "അധ്യാപകൻ", അമ്മ, അച്ഛൻ, മുത്തച്ഛൻ എന്നിവ മുത്തശ്ശിയുമായുള്ള പങ്കുവയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ് - പ്രധാന കാര്യം ഒരു വ്യക്തി അത് ചെയ്യണം എന്നതാണ്. ഓരോ പ്രസ്ഥാനവും ആദ്യം പാവയ്ക്കയിൽ പ്രവർത്തിക്കണം, തുടർന്ന് കുട്ടിയെ ഏറ്റെടുത്തേക്കണം. ഒരു ബേബി നീന്തൽ പഠിപ്പിക്കുന്ന രീതികൾ ഡോക്ടറുമാരോട് പറയും: ക്ലിനിക് ഒരു സ്വിമ്മിംഗ് പൂൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ 1-2 ആഴ്ചകൾക്കകം അവിടെ വന്നു, പുതിയ തന്ത്രങ്ങൾ മനസിലാക്കുക, വീട്ടിലെ ശരിയായ രീതിയിൽ ബാത്ത്റൂമിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

കുട്ടികൾക്കായി ഇത്തരം നീന്തൽ ഗുണങ്ങൾ എല്ലാ ഡോക്ടർമാരും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കുടിവെള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്ന കുട്ടികൾ ജലദോഷത്തിനു പിടിപെടാൻ സാധ്യത കുറവാണ്. ശാന്തസൗന്ദര്യം, നല്ല വിശപ്പ്, പൊതു നിസ്സംഗത എന്നിവയാണ് കുട്ടികൾ. കൂടാതെ, അവരുടെ വളർച്ച പലപ്പോഴും "ഫ്ലോട്ടിംഗ്" സഹപാഠികളെ മറികടക്കുന്നു.

ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള നീന്തൽക്കുള്ള പ്രധാന എതിരാളികൾ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സിഎൻഎസ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾ ആദ്യകാല നീന്തൽ പരിശീലനത്തിനു തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പഠനത്തിന് കൂടുതൽ തടസ്സങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ഉറപ്പാക്കുക.

പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളെ നീന്തൽ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന്

മൂന്ന് വയസ്സ് മുതൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുട്ടികളുടെ കുളത്തിൽ വാചകം പഠിക്കാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും ഇത്തരം കോഴ്സുകൾ നേരിട്ട് കിൻഡർഗാർട്ടൻസുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്.

കുട്ടികൾക്കായുള്ള മെഡിക്കൽ നീന്തൽ പ്രത്യേകിച്ചും നട്ടെല്ല്, പൂവൻ, പാവം ഉറക്കം, അക്രമാസക്തമായ മനോഭാവം, ദുർബലമായ വിശപ്പ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ശരീരഭാരത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം മൂലം, അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, പരിചയസമ്പന്നരായ അദ്ധ്യാപകർ കുട്ടിയെ ലളിതമായ ചലനങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ജലത്തിൽ തുടരാനറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് അവന്റെ പേശീ വ്യവസ്ഥയെ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

കുട്ടികൾക്കായുള്ള സ്പോർട്സ് സ്വിമ്മിംഗ്

കുട്ടിക്ക് പുരോഗമിക്കുന്നതിനായി 5-7 വർഷം കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുക. കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾ മാറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിരന്തരം വിവിധ തലങ്ങളിൽ മത്സരിക്കാനാവും. സ്കൂൾ പരിശീലന സമയത്ത് മാത്രമല്ല, വിദ്യാർത്ഥിസംഘടനയിലും പഠിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തടസ്സം ആയി മാറുന്നു.

ഉദാഹരണമായി, പെൺകുട്ടികൾക്കായി ഒത്തുചേർന്ന നീന്തൽ ഒരു കായിക വിനോദമല്ല, നാണയത്തിന്റെ മറുവശവുമാണ്. പലപ്പോഴും വളരെയധികം വികസിച്ചുണ്ടാക്കിയ തോളുകൾ, ഒരു "പുല്ലിംഗം", പെട്ടെന്നു പരിശീലനം, നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ എന്നിവയായിരിക്കും. ഓരോ കുഞ്ഞും അത് ആസ്വദിക്കുകയില്ല, അതിനാൽ കുട്ടിയെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് ഇഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് കരുതുക.