പ്രസവത്തിനു ശേഷം ആദ്യദിവസം

പ്രമേഹം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് ഒരു വലിയ വിഷമവും ഭീതിയും അനുഭവപ്പെടും എന്ന വസ്തുതയ്ക്കായി പുതുതായി അച്ചടക്കമുള്ള ഒരു അമ്മ തയ്യാറായിരിക്കണം. സീസറായ സ്ത്രീകളെക്കാൾ കുഞ്ഞിനെ സ്വാഭാവികമായും പ്രസവിച്ചവർക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഭാവികാലം വളരെ വേദനയേറിയ അനുഭവങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിയുകയും, അവയെല്ലാം പുതിയതും, സന്തോഷകരവുമായതും, ഉത്തരവാദിത്തവും നിറവേറ്റുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ സ്ത്രീകളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥ വഷളാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയര്ന്ന ജനനങ്ങള്, വേദന, പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് - ഇവയെല്ലാം ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദം ഉണ്ടാക്കും, ഇത് ജനങ്ങള് അനുവദിക്കരുത്. അവരുടെ സംരക്ഷണവും സഹായവും മാത്രമേ അമ്മയുടെ മുൻ അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ, അവളെ പുതിയ ജീവിതം സമർപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുന്നു.

ശുചിത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

യോനിയിൽ കണ്ണുനീർ തുടയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു യുവാവിനുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, അവൾ കുറച്ചുനേരം ഇരുന്നു കാണും. ബാഹ്യ ലൈംഗിക അവയവങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുകയും ആന്റിസെപ്റ്റിക്സിൽ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഉറക്കത്തിൽ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഒരുപാട് സമയം നൽകണം. അങ്ങനെ ഒരു കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു സ്റ്റൌവിലോ അല്ലെങ്കിൽ അലപ്പിലോ ചെയ്യരുതെന്ന് പറയുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് കൈമാറുക, സ്വയം വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ വരുത്തുന്ന പാൽ അളവ് ആശ്രയിച്ച്, ഒരു അനന്തരഫലമായി - കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യം.

പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യദിവസങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരം

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനശേഷം, അത്തരമൊരു രുചികരവും സ്വാദിഷ്ടവുമായ ഭവനങ്ങളിൽ ആഹാരം ഉടനെ ആക്രമിക്കരുത്, അതിശയകരമായ സമൃദ്ധി. ഒന്നാമത്തേത്, നിങ്ങളുടെ വയറുവേദനയും കുടൽ ദണ്ഡും അത്തരമൊരു ലോഡിന് തയ്യാറല്ല. അത് നിരാശയാണ്, എന്നാൽ മോശമാണ് - മലബന്ധം . രണ്ടാമതായി, കുഞ്ഞിനെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം. അത് നിങ്ങളുടെ പാൽ ഗുണവും അളവും പൂർണമായി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രസവശേഷം ആദ്യത്തെ ആഴ്ചയിലെ തെറ്റായ ആഹാരം കുഞ്ഞിന്റെ കഴുത്തിൽ ഒരു ജോടി പെയിന്സുകളായി മാറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നല്ലതാണ്.

എന്നാൽ ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് വിരുന്ന് ഒരു ഗുരുതരമായ അലർജി, diathesis അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ colic അവസാനിപ്പിക്കാം . ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാൻ പുതുതായി മമ്മിക്ക് വിഷമമുണ്ടാകില്ല. ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുടെ ഉത്തേജനം എങ്ങനെ ശരിയായി തയ്യാറാക്കണമെന്ന് ഇത് അറിയിക്കും. ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്: ഫാറ്റി, മൂർച്ചയുള്ള, ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ വളരെക്കാലം മറന്നുപോകേണ്ടതാണ്. ഇത് നഴ്സിങ്ങിന് മാത്രമല്ല, സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിൽ നിന്നും രക്ഷപെടുന്നു.

ജനനം ലളിതമല്ലെങ്കിൽ അമ്മമാരിലും ഹെമറോയ്ഡിലും ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും മറ്റും തകരാറിലായ പ്രശ്നങ്ങൾ അമ്മയും കുഴപ്പത്തിലാക്കും. അവർ താൽക്കാലികമാണെന്ന കാര്യം നാം മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരമായ ഘട്ടം മുന്നോട്ടുപോകുന്നു.