ആളുകളുടെ പേടി ഒരു മാനസികാരോഗ്യത്തിൻറെ ലംഘനമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു അബദ്ധമാണ്. സോഷ്യൽ ഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ ആന്ത്രോഫോഫോബിയ ഈ മാനസികാവസ്ഥയെ മാനസികാവസ്ഥ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലോകത്ത് ജനങ്ങളുടെ ഭയം പല തരത്തിലുണ്ട്.
സോഷ്യൽ ഫോബിയ എങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
സാമൂഹ്യപീഡനം എന്നത് ആളുകളുടെ വ്യാമോഹവും അനുകരണീയവും യുക്തിരഹിതവുമായ ഭയമാണ്. ഉദാഹരണമായി, കൊഴുപ്പ്, ചുവന്ന, മുത്തശ്ശി, ഗർഭിണിയായ ഭയം എന്നിവ വിശദീകരിക്കാൻ യുക്തിസഹമാണ്. ഈ ഭീതികൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് ഒരു ചട്ടം പോലെ തന്നെ ഉണ്ട്. സാമൂഹ്യമായ അസുഖമുള്ള രോഗികൾക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായ ഭയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള വഴിയാണ് അത്.
മിക്കപ്പോഴും, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സാമൂഹ്യപീഡനങ്ങൾ അക്രമത്തിന് വിധേയമാക്കുകയും ഭയം വളർത്തുന്നതിന് കാരണമായ ഒരാളെ വഞ്ചിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്തിരുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഉയർന്ന ജനസാന്ദ്രത ഉള്ള വലിയ നഗരങ്ങളിലെ ജനങ്ങൾ അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണ്. അവർ തങ്ങളെത്തന്നെ തങ്ങളെത്തന്നെ അകറ്റി നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളെയാണ്, അത് ക്രമേണ സ്ഥിരമായ ഭീതിയിൽ വളരുകയും ചെയ്യുന്നു.
സോഷ്യൽ ഫോബിയ ഉള്ളവർ ഒറ്റയ്ക്ക് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനാണ്. അപരിചിതരെ സ്പർശിക്കുന്നതിനോ, അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ നോക്കുന്നതിലുള്ള ഭയം ഉണ്ടെങ്കിലോ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതമായ അകലം പാലിക്കുന്നു. ആളുകളോട് സംസാരിക്കാമോ എന്നു ഭയപ്പെടുന്ന ഒരാൾ വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയത്തെ ഒഴിവാക്കുന്നു, ഫോണിൽ സംസാരിക്കുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യണം (തീർച്ചയായും, ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭയത്തിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ). മദ്യപാനികളുടെ ഒരു ഉച്ചഭക്ഷണം കൊണ്ട്, രോഗി പാർട്ടികളും വിനോദങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു.
ജനങ്ങളുടെ ഭയം അരക്ഷിത, സെൻസിറ്റീവ്, അസ്വസ്ഥതയുള്ള വ്യക്തിത്വങ്ങളുടെ ഒരു ഭീതിയുമാണ്. സോഷ്യോഫോബോസിന്റെ സുഖവാസകേന്ദ്രം, ഒറ്റയ്ക്ക് കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ്. മിക്കപ്പോഴും അവർ ബന്ധുക്കളെയും അടുത്ത ആളുകളെയും ഒഴിവാക്കുന്നു.
സോഷ്യൽ ഫോബിയ, ശരീരവേദന, വിയർപ്പ്, പാൻക് ആക്രമണം, ആക്രമണം, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയുടെ വിദഗ്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഈ അസുഖങ്ങൾ സോഷ്യോഫൊബീബിയയ്ക്കുവേണ്ടിയുള്ള ഭയാനകമായ സാഹചര്യത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
സോഷ്യൽ ഫോബിയയുടെ ചികിത്സ
മൃദുവായി അഭിപ്രായ പ്രകടമായ മാനസികരോഗത്തോടൊപ്പം, സാമൂഹ്യ phobias ജനം ഇടയിൽ ആശയവിനിമയം സ്വയം തങ്ങളെത്തന്നേ കഴിയും.
സോഷ്യൽ ഫോബിയയുടെ ചികിത്സ പ്രധാനമായും മനോരോഗ ചികിത്സയിലൂടെയും രോഗിയുടെ ജീവിതത്തെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലുമാണ്. പ്രശ്നത്തിന്റെ "റൂട്ട്" കണ്ടെത്താനാകുന്ന ആ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ ഒരു നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് രോഗിയുടെ ബോധവത്കരണവും ജനങ്ങളോട് ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനുള്ള ആഗ്രഹവും അഭാവത്തിൽ തെറാപ്പി വീണ്ടെടുക്കൽ കൊണ്ടുവരാൻ സാധ്യതയില്ല.
കൂടാതെ, സോഷ്യൽ ഫോബിയ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് , മസാജ്, ഓട്ടോ-ട്രെയിനിങ്, സ്പെഷൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായും സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായും ക്ലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില കേസുകളിൽ, രോഗി നിർദേശിച്ചിട്ടുള്ള ആന്റി ഡിപ്രസന്റ്സ്.