ബ്ലാഷിങ്ങ് നിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

നിങ്ങൾ വേവലാതിപ്പെടുന്നു, തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ രക്തം ഉടൻ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തെറിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു ദുരന്തനിത്യപ്രകൃതി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി ആവേശം അനുഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അപരിചിതമായ ഒരു വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആളുകളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകുകയോ ചെയ്താലും, അതേ കടുത്ത സന്തോഷം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്? നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേകതകൾ കാരണം ഇത്. ചെറിയ നാണക്കേട്, ലജ്ജ, അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യൂഹം, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ബ്ലഷ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

എങ്ങിനെ ആവേശഭരിതനല്ല?

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പൂച്ചെറിയാൻ കഴിയുക? ഒന്നാമതായി, നാം വിഷമിക്കേണ്ട കാരണം ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും നമ്മൾ നാണം കെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ചുവപ്പിന്റെ പ്രശ്നം എത്ര ഗൗരവമായാണ് ഞങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അല്പം ഒഴികഴിവ് ചുവപ്പ് നിറം എങ്കിൽ, പിന്നെ, സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണു നോക്കി എങ്ങനെ കൂടുതൽ അനുഭവപ്പെടും. സങ്കീർണതകൾ, സുഹൃത്തുക്കളുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതും, സാമൂഹ്യഭീതി (സമൂഹത്തിന്റെ ഭയവും) വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ഇത് ഇടയാക്കും.

ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് നാണം കെടുത്താൻ വേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ പ്രശ്നം കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നിങ്ങളെ ദ്രോഹിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ക്രമേണ അതുപയോഗിക്കും, ഈ വസ്തുത പൂർണ്ണമായി അംഗീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ രീതി ചുവപ്പിന്റെ പ്രശ്നത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതനുസരിച്ച് മറ്റുള്ളവർക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകാതിരിക്കുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ചുവപ്പ് നിറംപിടിച്ചെടുക്കുകയും അതിനെ എടുക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കനുകൂലമായും മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടിയും ചുവന്ന മണലികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

സംസാരിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴാണ് നാണം കെട്ടത്?

അപരിചിതനായ ഒരാളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ബ്ലാക്ക് ചെയ്യണോ? ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ തോന്നലുണ്ടാകുകയും ഈ വിഷമകരമായ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, അത് മനസിലാക്കി നിർത്തുന്നതിനായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. ചൂടിലും വിഷാദം തോന്നുന്നതിലൂടെയും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചുവപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കാനാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങൾ വിഷാദവും, നെയ്ത്തുമുറിയും, നിങ്ങളുടെ മുഖചിത്രങ്ങൾ നിറത്തിലായിരിക്കും എന്നു തിരിച്ചറിയുകയും, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തളർത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഒരു ദൂഷിതവലയമാണ്, എങ്കിലും, തകർക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് വരുന്ന ചൂട് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ ഉടൻ തന്നെ ഈ പ്രക്രിയയിൽ തൂങ്ങിക്കിടരുത്. നിശബ്ദമായി സംസാരിക്കരുത്, ആന്തരിക സംവേദനത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക, സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ ചുവപ്പായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ മാറുന്നു. മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ, ഇൻറർലോക്റ്റർ നിങ്ങളുടെ ചുവപ്പ്, ബുദ്ധിമുട്ട് കണ്ടാൽ തമാശയാവാൻ സാധ്യതയുള്ള ചില ശൈലികൾ കൊണ്ട് വരും. അങ്ങനെ, "ഡബിൾ" ചുവപ്പിന്റെ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുകയും അതു വർദ്ധിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സംസാരിക്കുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് നാണംകെട്ടത്?

പല പൊതുജനങ്ങളുടെ മറ്റൊരു ചുറുചുറുക്ക് ഘട്ടംഘട്ടമായി കടക്കുമ്പോൾ ചുവപ്പ് നിറമായിരിക്കും. ഒരാൾ മറ്റ് ആളുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രമാണ് തകരാറിലാകുന്നത് എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ എത്ര കഠിനമായി ശ്രമിച്ചാലും ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്കാകില്ല. ഇതിൽ നിന്നും മുന്നോട്ട്, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കും, പരസ്യമായി സംസാരിക്കാതിരിക്കുക.

ഹാളിലെ സ്റ്റേജിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് മാത്രമാണെന്നു സങ്കൽപ്പിക്കുകയാണ് സെലിബ്രിറ്റികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒന്ന്. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വിഷയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പ്രേക്ഷകരെ നോക്കിക്കാതിരിക്കുക, ഉൾനാടൻെറ അന്തസത്ത വിശദാംശം പരിശോധിക്കുക, ഹാൾ ശൂന്യമാണെന്നു സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ മിഥ്യക്കായി, നിങ്ങൾ കഠിനമായി ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരമൊരു ഓപ്ഷൻ tete-a-tet സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ അത് പ്രവർത്തിക്കില്ല.

മനോഹരവും സൗകര്യപ്രദവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, ആത്മവിശ്വാസം നേടുക, ആത്മവിശ്വാസം ഉയർത്തുക. ഇവയും മറ്റ് നുറുങ്ങുകളും പിന്തുടർന്ന്, വലിയൊരു പ്രേക്ഷകരെക്കാളും അപരിചിതരുടെ ഒരു കമ്പിളിനുമുമ്പെ എങ്ങിനെ നിറുത്തി എന്നു അറിയുക.