ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ കുടുംബത്തിലെ ബീവറുകളിൽ വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, പോഷകാഹാര മൂല്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന മെനുവിലെ വൈവിധ്യവൽക്കരണം നടത്താം. ഉത്സവപ്പട്ടയിൽ അവൾ ഒരു അവശ്യസാധ്യതയുള്ള ഗസ്റ്റ് ആയി മാറുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന തരം കഷ്ണങ്ങൾ: കറുത്ത നിറത്തിൽ നിന്ന് കറുപ്പ് മുതൽ വെളുപ്പ് വരെ (വൈവിധ്യമാർന്ന ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്), രുചി ക്രീം-നട്ടിരിക്കുന്നു, തിളക്കമുള്ളതും മധുരവുമാണ്.
ബീൻസ് ലേക്കുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ആൻഡ് contraindications
ബീൻസ് ഉണ്ടാകുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ് - തീർച്ചയായും അതെ, പ്രത്യേക പ്രത്യേക രുചി അനുഭവിച്ചെങ്കിലും അത് സ്നേഹിക്കുന്നതും കുറഞ്ഞത് ചിലപ്പോൾ അതിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുമാണ്.
എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഇത് മാംസം പോലെയാണ്. അതിനാൽ അത് മിക്കപ്പോഴും മെനുവിൽ, മാംസക്കഷണങ്ങളിലും കായികരംഗങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.
അതിന്റെ ഘടനയിൽ സജീവ ലഹരിവസ്തുക്കൾ കാരണം, അത് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, പ്രമേഹം , ഹൃദയം, വാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ, urolithiasis ഉപയോഗം ഉത്തമം.
വയറ്റിലെ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവയാൽ മുതിർന്ന വൃദ്ധരെ കഴിക്കുന്നത് ബീൻസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. പുറമേ, അതു വിഷബാധയുണ്ടാക്കിയേക്കാം കാരണം, ബീൻസ് അസംസ്കൃതമായി തിന്നാൻ അനുവദിച്ചിട്ടില്ല.
ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കാമോ?
വേവിച്ച ബീൻസ് കലോറിക് ഉള്ളടക്കം ഏകദേശം 300 കിലോ കലോളി ആണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ബീൻസ് വളരെ മാന്യമായിരിക്കുക, എല്ലാം ഒരു അളവുകോൽ ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഭക്ഷണ സമയത്ത്.
സ്ത്രീകളുടെ ബീൻസ് ഉപയോഗം എന്താണ്?
പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും അതിന്റെ കഴിവില്ലായ്മയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുളിവുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്തതിനു നന്ദി, എഡ്മയുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, ഈ ബീൻസ് മാത്രമേ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല മുഖത്തു ഒരു തിളപ്പിച്ച് സ്ട്രിങ് ബീൻ മാസ്ക് നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി.