3 മാസത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന് മസാജ് ചെയ്യുക

മസാജ് ഊഷ്മള വികാരങ്ങളുടെയും മാതൃ സ്നേഹത്തിൻറെയും ഒരു പ്രകടനമല്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ ആശങ്കയുണ്ട്. ഒരു ചികിത്സാ മസ്സേജും പുനഃസ്ഥാപകവുമുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് പ്രൊഫഷണലുകളേയും ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പുകളിലുമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് - എല്ലാ ശിശുക്കളെയും കാണിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് അമ്മയ്ക്കായി സ്വതന്ത്രമായി ചെയ്യണം.

3 മാസം ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു മസാജ് ആവശ്യമുണ്ടോ, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണം എന്നത് സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയിക്കും.

3 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് മസാജ് ആവശ്യമാണോ?

കുട്ടികൾക്ക് ഉഴിച്ചിൽ 3 മാസത്തെ നിർബന്ധിത ദൈനംദിന നടപടിക്രമങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, എല്ലാ ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും അതിനെക്കുറിച്ച് പറയും. വ്യായാമങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രവർത്തനം, കുടൽ തുരുമ്പി, കൊളുപ്പ്, മലബന്ധം എന്നിവ തടയും, നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നല്ല ഫലമുണ്ടാകും, പേശികളും സന്ധികളും ശക്തിപ്പെടുത്തുക, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. കുഞ്ഞിന്റെ കൈകളും കൈകളും മസാജ് നല്ല മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും, അതനുസരിച്ച്, തന്റെ മാനസിക, സംസാര വിദഗ്ദ്ധരുടെയും സംഭാവനകളെ സഹായിക്കും .

3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജനറൽ മസാജ് ലൈറ്റ് സ്ക്രോൾചെയ്യൽ, എർഗോൽസോർസിംഗ്, കൈതൊലി, മയക്കുമരുന്നുകൾ, ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. കുഞ്ഞിന് പൂർണമായും ആരോഗ്യമുള്ളതും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും മാത്രമാണ് വ്യവസ്ഥയിൽ നടപ്പാക്കുന്നത്.

3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ മസാജ് ചെയ്യാം?

ദിവസേനയുള്ള അറിവ് അവളുടെ കുഞ്ഞിൻറെ മാനസിക നില മനസിലാക്കുന്നു, ഉഴിച്ചിൽ ഉഴിച്ചിൽ ഉപ്പയുടെ മിതമായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പുതന്നെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക. നടപടിക്രമം മുമ്പ്, ക്രോം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും വേണം, അങ്ങനെ മുറി തണുത്ത (കുറഞ്ഞത് 22-23 ഡിഗ്രി) പാടില്ല.

അമ്മയുടെ കരങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും കണ്ണ് കൂടാതെ ചൂടായിരിക്കണം. കൂടാതെ, വ്യായാമസമയത്ത് അമ്മ പാട്ടിന് പാടുന്നത് പാടുകളും പാട്ടുകളും പറയുന്നതിനിടയിൽ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ രസകരമായിരിക്കും .

ഒരു കുട്ടി മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ ചെയ്യേണ്ടത് മസ്സാജ് ഏതുതരം മസാലയാണ് എന്ന് വ്യക്തമായി മനസിലാക്കാൻ പുതുതായി രൂപപ്പെട്ട അമ്മമാർക്ക് താഴെ, ഞങ്ങൾ ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ സങ്കീർണ്ണത നൽകും:

1. നിങ്ങളുടെ കൈവെള്ളയിൽ നിന്ന് തുടങ്ങുക: ഓരോ തൂലികയും തോളിൽ നിന്ന് തോളിൽ കൈവിട്ടു, ഓരോ വിരലുകളും നീട്ടി. ക്രമേണ, അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും, പിന്നെ നിങ്ങൾ തിരുമാൻ തുടരണം.
2. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ കാലുകളിലേയ്ക്ക് നീങ്ങണം: കാൽ മുതൽ പുള്ളി സന്ധികൾ വരെ തുടർച്ചയുടെ തൊലി ഒഴികെയുള്ള ശരീരഭാഗത്തെ ലൈറ്റ് സ്ട്രോക്കുകൾ, അതേ ദിശയിൽ അവയവങ്ങൾ തടഞ്ഞ്, ചലനങ്ങളുമായി പാദസേവനം അവസാനിപ്പിക്കുക.
3. അതിനു ശേഷം ഞങ്ങൾ ഒരു തൊമ്മിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്: ഞങ്ങൾ വൃത്താകൃതിയിൽ 6-8 തവണ ഘടികാരദിശയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
4. നാം കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് തോളിൽ നിന്ന് തോറായി പഠിക്കുന്നു: ആദ്യത്തെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യൽ, തുടർന്ന് തിരുമ്മിച്ച്, പാടുന്നത്, മയക്കുമരുന്നുകളെ ബാധിക്കാതെ.
5. അടുത്തതായി, വിയർത്തൊഴിച്ച് ഉരസലിനെ തിന്ന് വീണ്ടും മുക്കുക. പിറ്റേന്നുകളിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക്, കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് വശങ്ങളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞ്, അതിനെ വിരൽത്തുമ്പുകൾ കൊണ്ട് തടഞ്ഞുവെയ്ക്കുകയും അതിനെ തടഞ്ഞുനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴുത്തും ചെവിയും നീട്ടാൻ മറക്കരുത്.
6. ലൈറ്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന സ്ട്രോക്കുകളുള്ള പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കുക.