ആറുമാസമാണ് കുട്ടികൾ അവനു ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ സജീവമായി പഠിക്കുന്നത്, അതിൽ തന്നെ വിവിധങ്ങളായ നേട്ടങ്ങൾക്കായി ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണം പഠിക്കുകയാണ്. പരിപൂര്ണ്ണമായ ഭക്ഷണങ്ങള് അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യം കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണസാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണ്, കുട്ടിയുടെ ജൈവത്തെ "പ്രായപൂര്ത്തിയെത്താത്ത" ഭക്ഷണത്തിനും മെനുവ വികസിപ്പിക്കാനുമായി ക്രമേണ അടുക്കുന്നു. പുറമേ, ആകർഷണീയമായ പൂർണ്ണമായി ലിക്വിഡ് നിന്ന് ക്രമേണ പരിവർത്തന കുഞ്ഞിനെ തയ്യാറാക്കുന്നു, കട്ടിയുള്ള പോലും വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണം. ഈ ലേഖനത്തിൽ, കുട്ടിയുടെ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് 6 മാസം കൊണ്ട് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കും, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടിയെ എന്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കും, ഒരു കൃത്രിമ കുഞ്ഞിന് മേയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നു പറയാം.
ആകർഷണീയതയുടെ ആമുഖത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം:
- കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണം (രാസ വളങ്ങൾ, വളർച്ച ഉത്തേജകങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഇല്ലാതെ വളരുന്ന ജൈവ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്);
- ക്രമാനുഗതമായ പരഭോജിനികളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ മുഖവുരയോടെയും അവരുടെ സ്വന്തം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ മൂന്നുമാസവും കുഞ്ഞിന് ആറു കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകി, "ഒത്തുചേരൽ" പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഒൻപത് വയസ്സുവരെ കുഞ്ഞിനെ പോറ്റാൻ തുടങ്ങി. അത്തരം വേദന കുട്ടിയുടെ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ച റിസ്ക് സൂചിപ്പിക്കരുത്.
- ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധരുടെ ശുപാർശകൾക്ക് അനുസൃതമായി, കുറഞ്ഞത് "മുൻകൈയെടുക്കുക". അനേകം വർഷത്തെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പൂരിപ്പിക്കൽ തീറ്റ എന്ന രീതിയിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. എല്ലാ വർഷവും ഈ രീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ആധുനിക കുട്ടികളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, വിനാഗിരി, വെണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ശോഭിക്കാൻ അനുവദിക്കരുതെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ വിശ്വസിക്കണം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ "രുചിയില്ലാത്ത", "വേണ്ട" വിഭവങ്ങൾ, വിശാലമായ പദ്ധതി പോഷകാഹാരം, കുഞ്ഞിന് 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ പുതിയ വിഭവങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുകയും കുട്ടിയുടെ സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആധുനിക ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ 6 മാസക്കാലം പൂരക ഭക്ഷണരീതികൾ അവതരിപ്പിക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഈ പ്രായത്തിൽ വരുന്ന കുട്ടികളുടെ മദ്യം അമ്മയുടെ പാലുമായോ (അല്ലെങ്കിൽ ആധുനിക ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള ആൺപാക് ഫോർമുല) മാത്രം ഉൾപ്പെടാം.
അതായത്, അമ്മ പൂർണ്ണമായും പട്ടിണികിടന്നും അവളുടെ പാൽ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളിലും കുട്ടിയെ നൽകാൻ സാധിക്കും (പലപ്പോഴും അത് കാരണം, പാൽ, അമ്മയുടെ അപര്യാപ്തമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽപ്പോലും, അമ്മയുടെ ജീവജാലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉപകാരപ്രദമായ എല്ലാം, "ആഗിരണം" ഒരു മോശം ഭക്ഷണക്രമം അമ്മയുടെ കുഞ്ഞിനെ അല്ല, കുഞ്ഞിനെ അല്ല) അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് ഗുണനിലവാരമുള്ള ഒരു മിശ്രിതം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾ ശാന്തത പാലിക്കാൻ കഴിയും - കുഞ്ഞിൻറെ ആവശ്യവും ലഭിക്കുന്നു. കൂടാതെ കൂടുതൽ "വിറ്റാമിൻ ടോപ്പ് ഡ്രസ്സിംഗ്" ആവശ്യമില്ല.
പരിപൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെ?
ആദ്യം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും ക്രമേണ. ആദ്യമായി, കുഞ്ഞിന് അല്പം (സ്പൂൺഫുൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷണം രണ്ട്) നൽകണം, കൂടാതെ പരിചിതമായ ഭക്ഷണമായി പാലും മിശ്രിതവും ചേർക്കുക. അതിനു ശേഷം, കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റവും അവസ്ഥയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം ക്രമത്തിൽ ആണെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ ഡോസ് ക്രമേണ വർധിക്കും. അനാവശ്യമായ പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിൽ കാലതാമസം വരുത്തണം. ശരീരത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുതയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ശരീരത്തിൻറെ ഉത്പന്നത്തിന്റെ തിരസ്ക്കാരം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ആകർഷണീയത അവതരിപ്പിക്കാനാവില്ല. ഒരു രോഗി കുട്ടിയുടെ (ഒരു തണുത്ത, ഒരു runny മൂക്ക് മുതലായവ) മെനുവിൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തരുത്, ഒപ്പം 2-3 ദിവസം മുമ്പ് വാക്സിനേഷൻ ശേഷവും.
കുട്ടി പുതിയ ഉല്പന്നത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിർബ്ബന്ധമില്ല.
6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ കുഞ്ഞിൻറെ മെന്നുകൾ അത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളുമായി ക്രമേണ സമ്പുഷ്ടമാണ്:
- പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും
- പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉല്പന്നങ്ങൾ (കെഫീർ, കോട്ടേജ് ചീസ്, മുതലായവ);
- പാൽ-ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ;
- മുട്ടകൾ (ആദ്യ പ്രോട്ടീൻ, പിന്നെ മഞ്ഞക്കരു);
- മത്സ്യം, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണ മാംസം (മുയൽ, ടർക്കി ഫില്ലറ്റ്, കോഴി).
കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ ഉത്പന്നങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് സാധാരണയായി അംഗീകൃത പദ്ധതിയില്ല. വിവിധ വിദഗ്ദ്ധർ വിവിധതരം പരിപൂരകവും തീറ്റയുടേയും പരിപൂരക തീറ്റയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്ന ഒന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വിദഗ്ധരെ ആലോചിക്കുക.