അടുക്കളയിലെ ആധുനിക വീട്ടമ്മയുള്ള പാചകം പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്ന പല സഹായികളുമുണ്ട്. അവയിലൊരെണ്ണം ആറോഗ്രിൽ ആണ്. ഒരു ടൈമറിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യത്തോട് നന്ദി പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനാകുമെന്ന ഭയം കൂടാതെ സുരക്ഷിതമായി അടുക്കള വിടാം, കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കാതെ പാകം ചെയ്യാവുന്നതിനാൽ അവ aerogrill ൽ പാകം ചെയ്യുന്ന വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പൊതുവേ, ചില pluses. ഒരു ഏറോഗ്രിൽ ഒരു ഓംലെറ്റ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
Aerogril ൽ ക്ലാസിക് omelet എന്ന പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- മുട്ടകൾ - 4 കഷണങ്ങൾ;
- പാൽ - 200 മില്ലി;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
മുട്ടകൾ പാലും ചേർത്ത് നന്നായി വിത്തുക. വിപ്പ് ചെയ്യരുത്. രുചി സോളിയം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു മിശ്രിതം ഒരു വറുത്ത പാത്രത്തിൽ പകർത്തുന്നു. ഞങ്ങൾ നാരങ്ങയിൽ 20 മിനിറ്റ് 205 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ aerogril ഇട്ടു.
Aerogrill- ൽ ഗ്രീക്കിൽ ഒമെലേറ്റ് എങ്ങിനെ പാചകം ചെയ്യാം?
ചേരുവകൾ:
- മുട്ടകൾ - 6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ.
- പാൽ - 300 മില്ലി;
- ചീസ് ഹാർഡ് - 30 ഗ്രാം;
- feta ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- തക്കാളി (ഇടത്തരം) - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- കുരുമുളക് - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 ഗ്രാമ്പൂ;
- പച്ച പയർ മുഴുവൻ പൂർത്തിയായി - 100 ഗ്രാം;
- ചതകുപ്പ ആരാണാവോ എന്ന പച്ചിലകളും - 25 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
പാൽ ചേർത്ത് മുട്ട, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ പച്ചക്കറികൾ തയ്യാറാക്കുക. തക്കാളി കുരുമുളക് തൊലികളഞ്ഞത്. ഇത് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് സെക്കൻഡ് നേരം മുക്കിവയ്ക്കുക. സമചതുര അരിഞ്ഞത് തൊലി പച്ചക്കറി, വെളുത്തുള്ളി അമർത്തിയാൽ അമർത്തിയാൽ, പച്ചിലകൾ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ബീൻസ്, ഫെസ്റ്റ, മിക്സ് ചേർക്കുക. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അച്ചിൽ ചേർക്കുകയും മുട്ട മിശ്രിതം നിറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുകളിൽ വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. ശരാശരി ആരാധകനും 205 ഡിഗ്രിയും 30 മിനിറ്റോളം ഒരു അമോലെറ്റ് ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു.
ഹാം ഉപയോഗിച്ച് പൊടിച്ച മുട്ടകൾ എയറോഗ്രിയിൽ
ചേരുവകൾ:
- മുട്ടകൾ - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ഹാം - 150 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി (ഇടത്തരം) - ഒരു കഷണം;
- ചീസ് - 3 കഷണങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
ചെറിയ സമചതുര അരിഞ്ഞത് ഉള്ളി, ഹാം - വൈക്കോൽ, ഒരു രൂപത്തിൽ ഇട്ടു, ത്യജിച്ചു സസ്യ എണ്ണയിൽ വയ്ച്ചു. 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ 200 ഡിഗ്രിയിൽ മുകളിലത്തെ ഗ്രില്ലിലേക്ക് aerogril ഇട്ടു. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ആകൃതി പുറത്തെടുക്കുന്നു, മുട്ടകൊണ്ട് ഉള്ളി, ഉള്ളി എന്നിവ ഇടുക, മുകളിൽ ചീസ് കഷണങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ച് മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് ഇടുക.