കാൽനടയാത്രയിൽ കുതിർന്ന്, കാൽമുട്ടിന്റെ പേശികളിലെ കാൽക്കുവുകൾ ചേർത്ത്, ആക്കില്ലസ് താല വരയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ, "സോക്സിൽ" ഉയർത്തുക. ഈ മേഖലയിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ മിക്കപ്പോഴും അമിതഭേദം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക ഓവർലോഡ് കാരണമാകുന്നു. വളരെ ഉയർന്ന കുതിച്ചുള്ള ഷൂ ധരിച്ചുകൊണ്ടാണ് അഖില പെട്രോളിയത്തിന്റെ സ്റ്റിനോയ്സിസ് സ്ത്രീകളെ മിക്കപ്പോഴും സ്വാധീനിക്കുന്നത്.
തവിണക്കലിന്റേയും ചർമ്മത്തിന്റേയും വീക്കം എന്താണ്?
തീവ്രമായ കായികാഭ്യാസ പരിശീലനത്തിന്റെ ഫലമായി, പ്രായം മാറ്റുന്നതുകൊണ്ട്, അസുഖകരമായ ഷൂസും ഫ്ലാറ്റ് പാസും ധരിക്കുന്നു, തക്കാളി കലകളുടെ സൂക്ഷ്മ തകരാറുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. അവരുടെ രോഗശാന്തിക്കു ശേഷം, സാധാരണ കോശങ്ങൾ cicatricial പകരം, ആവർത്തിച്ച് കേടുപാടുകൾ, ഒരു വീക്കം പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നു.
തൊലിപ്പുറത്തെ അഗ്രീലിസ് താലത്തിലെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ വേദന, വീക്കം, തൊലിയുടെ തൊലിയുടെ പുറം തൊലിപ്പുറത്ത് (2-4 സെന്റീമീറ്റർ) മുകളിലുള്ള പ്രദേശത്താണ്. നടന്ന് സമയത്ത് അസുഖം, അസ്വസ്ഥത, അസുഖകരമായ അസുഖങ്ങളും ഉണ്ട്. രോഗത്തിൻറെ വളർച്ചയുടെ അവസാന ഘട്ടങ്ങൾ, കാൽക്കുലേസിനു മുകളിലായി, ഒരു നോഡോലെ പോലെയുള്ള, സാന്ദ്രമായ ഏകപക്ഷിയുടെ സാന്നിധ്യം നിറഞ്ഞതാണ്.
തക്കാളി പ്രവണത കൈകാര്യം എങ്ങനെ
രോഗത്തിൻറെ വളർച്ചയുടെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ രോഗബാധയുണ്ടാവുകയും അക്യൂളിസ് താലണിയുടെ ടൊണonടൈസിൻറെ ചികിത്സ വളരെ ലളിതവും ലക്ഷണവുമാണ്: പരിഗണിച്ച് ലെഗ് ഏരിയയിൽ എന്തെങ്കിലും ഊർജ്ജസ്വലമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും, സ്റ്റെയിറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു (വേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം). ഭാവിയിൽ, വ്യക്തി പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്ന ജിംഗാസ്റ്റിക്കുകൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത സെറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കട്ടകൾ, ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരുടെ ശിരശ്ഛേദം ശിഥിലീകരിക്കപ്പെട്ടതും കഠിനമായതുമായ ഫോമുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, മുകളിൽ പറഞ്ഞ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കു പുറമേ:
- ഒരു മെഡിക്കൽ ബണ്ടേജ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റർ തലപ്പാവു വഴി ചതുരശ്ര സംയുക്തം;
- മസാജ് സെഷനുകൾ;
- വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി;
- സ്ഫടികത്തെ അമിതവയ്ക്കാൻ പരമാവധി പ്രത്യേക ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂകൾ ധരിച്ച്;
- ടാപ്പിംഗ് (ഒരു സ്പോർട്ട് വിളിച്ചു കായിക അരിപ്പാവിംഗ് ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബാധിച്ച പ്രദേശത്ത് gluing).
രോഗാവസ്ഥയെ ലഘൂകരിക്കുകയും ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ പ്രക്രിയ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, ചികിത്സാ വ്യായാമവും നീരുറവുകളും (വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ) പ്രയോഗിക്കുന്നു.
ചികിത്സയുടെ യാഥാസ്ഥിതിക രീതി സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, സ്കിന്നിന്റെ സ്കാർ ടിഷ്യൂകളുടെ അഭാവത്തെ മുൻകൂട്ടി കാണുന്നു.