അമ്മ മുട്ടയിടുന്നതിന് മുലപ്പാൽ സാധ്യമാണോ?

ഒരു കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ പോഷണം പൂർണ്ണവും സമതുലിതവും പോഷകാഹാരവുമാണ്. പൂർണ്ണമായി, ശരീരത്തിൻറെ ഉപാപചയത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും മതിയായ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഓരോ സ്ത്രീയും അവളുടെ ഭക്ഷണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ പിറവിക്ക് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കും. ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥലം പരിപ്പ് നൽകിയിരിക്കുന്നു. വാൽനട്ട്, കടുക്, ബദാം, ദേവദാരു, കശുവണ്ടി, മറ്റു കപ്പുകൾ എന്നിവ നഴ്സിങ്ങിന്റെ മേശയിൽ വളരെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന ശീലം

ഇത് പ്രോട്ടീനുകളുടെ നല്ല സ്രോതസ്സായതിനാൽ മുലയൂട്ടുന്ന ഉപ്പുവെള്ളം കഴിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ ഒരു കുടുംബത്തിന് തുല്യമാണ്, ഇത് നാർദ്ദീൻ തന്നെയാണ്. കാരണം നട്ടുകൾ പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സാണ്. അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഒരു അലർജി ഉണ്ട്, പക്ഷേ അതു വറുത്ത ചെയുക ഒരു അലർജി സാധാരണ ഇല്ല എന്ന് ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മുലയൂട്ടുന്ന വേരുകൾ ഒരു അലർജി പരിശോധന നടത്തണമോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി. അതിരാവിലെ തന്നെ, പല കഷണങ്ങൾ (4-5) കഴിക്കുക, പിറ്റേന്ന് വൈകുന്നേരം വരെ കുഞ്ഞിൻറെ പ്രതികരണം കാണുക, രക്തസ്രാവം, വയറിനുള്ളിൽ വേദന, നിദ്ര, നീർ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ മെനുവിൽ പ്രവേശിക്കാം. കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ തന്നെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ലാക്റ്റീരിയയിൽ ഇത് ഒരു പന്നിയിറച്ചി സാധ്യമാണോ?

ഗർഭകാലത്ത് ഒരു നഴ്സറി അമ്മയ്ക്ക് കഴിയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അണ്ഡാശയത്തെ ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള സ്വഭാവം ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ്, കുഞ്ഞിന് ദോഷം വരുത്തരുത്, ആദ്യം ഗർഭം മുതലും, പാൽ വഴിയും.

ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു പീഡിയാട്രീഷ്യൻ പരിശോധിക്കണം. മുലയൂട്ടുന്നതിനായി നിലക്കടലയും ലഭ്യമാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഇത് ബാധകമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അമ്മ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കുട്ടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് വികസനവും വളർച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാണ്. അതിനാൽ, കൺസൾട്ടേഷനുശേഷം നിങ്ങൾ വേരുകൾ സാമ്പിൾ ചെയ്യണം. എല്ലാം നല്ലതാണെങ്കിൽ ന്യായമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.