ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് - ആരോഗ്യകരമായ ബെറി പാനീയം ഏറ്റവും രുചികരമായ പാചക

ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, വിശപ്പ് എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തും, തണുത്തതും നേരിടാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുകളിൽ, കമ്പോസിറ്റിയുടെ ഭാഗമായ കാട്ടു സരസഫലങ്ങളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവം കണക്കാക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്. ഇത് അമിതവിരുദ്ധമല്ല. ഫലമായി അതു പ്രതികൂലശക്തി, ഭിന്നശേഷി, വിരുദ്ധ രാസവിനിമയ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. തത്ഫലമായി, ആൺ-സീസണിൽ രോഗങ്ങൾ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പാനീയം കുടിവെള്ളമായി മാറുന്നു.

ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?

ക്രാൻബെറികളിൽ നിന്നുള്ള മോഴ്സ് - പ്രത്യേക ശ്രമം, സമയം, പ്രത്യേക വൈദഗ്ദ്യ്യം ആവശ്യമില്ല, തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചട്ടം പോലെ, സരസഫലങ്ങൾ മാഷ് വെള്ളം 5 മിനിറ്റ് അധികം തിളപ്പിക്കുക, ചൂഷണം, ഫിൽറ്റർ തണുത്ത ചാറു വിടുകയില്ല. രുചി, പഞ്ചസാര, തേൻ, നാരങ്ങ നീര്, പാടുകൾ, കറുവാപ്പട്ട എന്നിവക്ക് കുടിവെള്ളത്തിനും, ഹെർബൽ ഡിസ്കൗണ്ടുകൾക്കും ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നു. ക്രാൻബെറി സിൽസ് ഇലകൾ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, ചില നുറുങ്ങുകൾ കുടിവെള്ള ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

1. തയ്യാറായ ചരക്കുകൾ 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ - പാനീയം തികച്ചും പ്രയോജനകരമാകും.
2. വിറ്റാമിനുകൾ നിലനിർത്താൻ, അത് തണുത്ത ഫലം ജ്യൂസ് കടന്നു സരസഫലങ്ങൾ ചൂഷണം നല്ലതു.
3. ദീർഘകാല ചൂട് ചികിത്സയിൽ ഇടപെടരുത്: കൂടുതൽ സരസഫലങ്ങൾ പാചകം, കുറവ് മൂല്യം.
4. ഒരു മധുരപലഹാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, തേൻ മുൻഗണന കൊടുക്കുന്നത് നല്ലതു.

പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ നിന്ന് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ?

ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പോഷകാഹാരങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും പരമാവധി സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പാചകയാണ്. അതിനാൽ, പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ ചികിത്സയ്ക്കായി ചൂടാക്കിയിട്ടില്ല, മറിച്ച് അവ സൌമ്യമായി തകർത്തുകളയും അതിൽ നിന്ന് നീര് തുള്ളുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്. Squeezes വെള്ളം കൊണ്ട് ഒഴിച്ചു ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു ഫിൽറ്റർ. റെഡിമെയ്ഡ് ചാറു തണുക്കുന്നു, മാത്രം ശീതീകരിച്ച്, ബെറി ജ്യൂസ് കൂടി.

ചേരുവകൾ:

• പുതിയ വിളക്കുമ്പ് - 550 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 2.5 ലിറ്റർ;
• പഞ്ചസാര - 250 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. കഴുകി ക്രാൻബെറി സരസഫലങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.
2. കഷണം ഇട്ടു ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ കടന്നു നീര് ചൂഷണം.
3. ഒരു എണ്ന ലെ ബാക്കി squeezes ഇട്ടു, വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു തിളപ്പിക്കുക ബഹുജന കൊണ്ടു.
4. ഹോട്ട് ചാറു അമർത്തുക, പഞ്ചസാര, ഇളക്കി തണുത്ത ചേർക്കുക.
5. തണുപ്പിക്കുക ശേഷം, ബെറി ജ്യൂസ് കൂടെ ചാറു ഇളക്കുക. ക്രാൻബെറി പുതിയ ഉടൻ തന്നെ ഉടനെ കുടിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫ്രിഡ്ജ് അയച്ചു കഴിയും.

തണുത്തുറഞ്ഞ സരസഫലങ്ങൾ നിന്ന് ക്രാൻബെറി ഫലം - പാചകക്കുറിപ്പ്

ഉപയോഗപ്രദമായ പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ കൊണ്ട് സീസണിൽ എഴുന്നേറ്റു സമയം ഇല്ല, അവർ ഫ്രോസൺ Cranberries നിന്ന് ഫലം നീര് പാചകം കഴിയും. അത്തരം സരസഫലങ്ങൾ പുതിയവയെക്കാൾ വഷളാക്കുമല്ലാതെയല്ല, മറിച്ച്, കട്ടിയുള്ള കട്ടിംഗും തയാറാക്കലും കൊണ്ട് ഗുണങ്ങളെ നഷ്ടപ്പെടുത്തും. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സരസഫലങ്ങൾ കഴുകിക്കളയാം, അവ ഊഷ്മള തയാറാക്കാൻ അവരെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് തരും മാത്രം അത്യാവശ്യമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറികൾ - 200 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 100 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. ക്രാൻബെറി തക്കാളിലേക്ക് അനുവദിക്കുക: തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് സരസഫലങ്ങൾ കഴുകിക്കളയുക, ഊഷ്മാവിൽ 5 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക.
2. ഒരു ബ്ലെൻഡറിലും മുളകിലും ഇടുക.
3. യാദൃശ്ചികമായി ലെ തകർത്തു പിണ്ഡം ഇടുക ഒരു എണ്ന കടന്നു നീര് ചൂഷണം.
4. വെള്ളം, പഞ്ചസാര ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക, ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
5. ഞരമ്പിൽ നിന്ന് വീട്ടിൽ നിർമ്മിത പഴം ജ്യൂസ് 15 മിനിറ്റ് അടയ്ക്കുക, പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട് കുടിക്കുക.

Propeeps ഒരു Cranberries ആൻഡ് Cowberries നിന്ന് മോഴ്സ് - പാചകക്കുറിപ്പ്

വിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്ദ്രത കാരണം വനം സരസഫലങ്ങൾ വളരെ ആസിഡാണ്, ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല. ഒരൊറ്റ വിറ്റാമിൻ പാനീനിൽ ഒന്നിച്ചെടുത്ത പട്ടികയിൽ അവ കാണുന്നത് വളരെ സന്തോഷകരമാണ്. ഈ അയൽപക്കത്തിന് ഉത്തമമായ ഉദാഹരണം ക്രാൻബെറി, ക്രാൻബെറി മോർസാണ്. അവനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ വിതരണം പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഒരു ടെൻഡർ, മധുരവും ആസ്വദിച്ചു.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറി - 350 ഗ്രാം;
• ക്രാൻബെറികൾ - 250 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 3 L;
• പഞ്ചസാര - 150 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ഒരു തുണിയ്ിലോ ഉപയോഗിച്ച് ക്രാൻബെറികളും ക്രാൻബെറികളും തുടയ്ക്കുക.
2. ഫ്രിഡ്ജിൽ ജ്യൂസ് പകരും, വെള്ളത്തിൽ ഞെക്കി സരസഫലങ്ങൾ ഒഴിച്ചു പഞ്ചസാര ചേർക്കുക 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
3. തണുത്ത, ഉളുക്ക്, ബെറി ജ്യൂസ് കൂടെ ഇളക്കുക.

ക്രാൻബെറി കറുത്ത currants മോറി

മോറസിനെ currants ആൻഡ് Cranberries എല്ലാ മറ്റ് വിറ്റാമിൻ പാനീയങ്ങൾ പലരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കാര്യം, ശുദ്ധമായ രുചി ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതിന്, തോട്ടം, ഫോറസ്റ്റ് സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വത്തുക്കൾ സമ്പുഷ്ടവും വളരെ ശരിയായ ആരോഗ്യകരമായ വഴി ആണ്, നവോന്മേഷവും സൌഖ്യമാക്കുകയും ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുകയും. ദാഹം, ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയും തണുത്ത ചൂടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി - 300 ഗ്രാം;
• ക്രാൻബെറികൾ - 250 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 150 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. കറുത്ത currants ആൻഡ് ക്രാൻബെറി വാഷ് ആൻഡ് മാഷ്.
2. കഷണം ഇട്ടു ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ കടന്നു നീര് ചൂഷണം.
3. ബാക്കിയുള്ള ബെറി പോമസിനെ വെള്ളം കൊണ്ട് 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
4. ഹോട്ട് ചാറു ബുദ്ധിമുട്ട്, പഞ്ചസാരയും തണുപ്പ് ചേർക്കുക.
5. ബെറി ജ്യൂസ് കലർത്തി സംഭരണത്തിനായി തണുപ്പ് അയയ്ക്കുക.

പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ ക്രാൻബെറി നിന്ന് മോർസ്

പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പ്രയോജനകരവും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി മാത്രമല്ല. അവിചാരിതമായ പാനീയം ഉയർന്ന താപനിലയിൽ നിന്ന് ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും overvoltage പൊരുതാൻ സഹായിക്കുന്നു. പുറമേ, ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ സരസഫലങ്ങൾ രുചി ആസ്വദിക്കാൻ ഒരു വലിയ അവസരം ആണ്.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറികൾ - 200 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. ക്രാൻബെറി തകർക്കുക, cheesecloth വഴി നീര് ചൂഷണം.
2. ബെറി മാംസത്തെ വെള്ളത്തിൽ തളച്ച് 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
3. ബ്രോഡ് തണുപ്പ്, ബുദ്ധിമുട്ട് ബെറി ജ്യൂസ് കൂടെ ഇളക്കുക.
4. തയ്യാറാക്കാൻ ഉടൻ ഈ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ഉത്തമം.

തേനും ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് - പാചകക്കുറിപ്പ്

തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ഒരു ജനപ്രിയമായ പാനീയം ആണ്. ഇതിന് കാരണം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ സ്രോതസ്സായ രണ്ടു പ്രകൃതി ഘടകങ്ങൾ, ഉപയോഗം സംരക്ഷണം വേണ്ടി ചൂട് ലേക്കുള്ള സരസഫലങ്ങൾ വിധേയമല്ല നല്ലത്, എന്നാൽ വെള്ളം, തേനും ഇളക്കുക ഇളക്കുക, പൊടിക്കുക. രണ്ടാമത്തെ, ക്രാൻബെറി സംയുക്തമായി, കാലിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കും.

ചേരുവകൾ:

• വെള്ളം - 2.5 ലിറ്റർ;
• ക്രാൻബെറി - 550 ഗ്രാം;
• തേൻ - 80 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ക്രാൻബെറി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ചർമ്മം.
2. ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക.
3. തണുത്ത കുടിവെള്ളം, ഉളുക്ക് എന്നിവയുടെ പിണ്ഡം കൂട്ടുക.
4. തേനും മിശ്രിതവും ഉപയോഗിച്ച് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്.

Multivark ലെ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്

സരസഫലങ്ങൾ എല്ലാ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ സംരക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടി, ഒരു multivark ൽ Cranberries നിന്ന് മോർസ് പാചകം ഏറ്റവും ശരിയായ ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ ഒന്നാണ്, അവർ പാകം ആവശ്യമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മൾട്ടിവർജറിയ്ക്ക് thermos ന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. അങ്ങനെ പാനീയവും വിറ്റാമിൻ റിസർവ് പോലെ കഴിയുന്നിടത്തോളം നിലനിർത്തുകയും, വനം സരസഫലങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സൌരഭ്യവും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറികൾ - 450 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 200 ഗ്രാം;
• ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. സരസഫലങ്ങൾ മുറിക്കുക, ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ ജ്യൂസ് ചൂഷണം ഒപ്പം തണുത്ത വെച്ചു.
2. മൾട്ടിപാർക്കിൻ ലെ squeezes ഇട്ടു, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 1.5 മണിക്കൂർ "താപനം" മോഡ് ഓണാക്കുക.
3. സമയം കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം പഞ്ചസാരയും ബെറി ജ്യൂസും ചേർക്കുക.
4. ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ് അത് ഉടനെ ഉപയോഗിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലതു.

കുട്ടികൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് - Propeeps ഒരു മോര്സ്

കുഞ്ഞിന്റെ മെനുവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ദിവസവും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കണം. കൂടാതെ, കുട്ടികളുടെ കുറിപ്പടി പരമ്പരാഗതമായതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല, കുടുംബം മുഴുവൻ കുടിവെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ്. മുതിർന്ന ജന്തുവിന്റെ അപകടാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ആദ്യം കണക്കിലെടുക്കുകയും ആദ്യം വെള്ളം വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുകയും വേണം.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറി - 150 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ;
• പഞ്ചസാര - 80 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി ഞരമ്പുകളുണ്ടാക്കുന്നതിന് മുൻപ്, മൂന്ന് മിനുട്ട് വെള്ളം ഒരു കുളത്തിൽ വേണം.
2. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മാഷ്, squeeze ആൻഡ് ഫ്രിഡ്ജ് ലെ നീര് ഇട്ടു.
3. പാടുകളെ വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക, 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, തണുത്ത, ഉളുക്ക് എന്നിവ വയ്ക്കുക.
4. പഞ്ചസാരയും ബെറി ജ്യൂസും ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
5. ഇത് 2 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ ക്രാൻബെറി ശിശുക്കളി സൂക്ഷിക്കുക.

എന്താണ് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്?

ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്ന ഒരു ക്രാൻബെറിയിൽ നിന്നുള്ള മോർസ്, ദേശീയ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ മാത്രമല്ല മരുന്നുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട വസ്തുതകൾ Oxalic, benzoic, ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡുകളുടെ കുടലിൽ സാന്നിദ്ധ്യം തെളിയിച്ചതിന് ശേഷം പല പ്രകൃതിദത്ത രോഗികളും തങ്ങളുടെ രോഗികൾക്ക് ഈ പ്രകൃതിദത്ത വൈദ്യശാസ്ത്രം കൊടുക്കാൻ തുടങ്ങി:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
• വിഷവസ്തുക്കളെ ബാധിക്കുന്നു;
• ദഹനനാളത്തിൽ നിന്നും രോഗകാരി ജീനുകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
• രക്തക്കുഴലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇലാസ്റ്റിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• ആഹാര പോഷകാഹാരത്തിലും പ്രമേഹത്തിലും സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു;
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു.