മാതൃത്വത്തിന്റെ സന്തുഷ്ടി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്. എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമൊന്നുമുണ്ടായാലും കുട്ടികൾ സന്തോഷമുള്ളവരാണ്. കുട്ടികൾക്കടുത്ത് പരിഗണിച്ച് അവരെ പരിപാലിക്കുന്നതിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സ്ത്രീ സ്വയം ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾ ഇതിനകം ഒരു കഥാപാത്രം കൊണ്ട് ജനിച്ചു. ഗർഭകാലത്ത് ശാന്തവും അസ്വസ്ഥതയുമുള്ളത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നല്ല പോസിറ്റീവ് മനോഭാവവും വിശ്വാസവുമുള്ള കാര്യമല്ല അത്. ഇന്ന് ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഉറവിടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം.
തുടക്കം
ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭംധരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുമ്പോഴും ഭാവിയിൽ മാതാപിതാക്കൾ അനുഭവിക്കുന്ന സന്തോഷം എന്തായിരിക്കും? പിന്നെ എന്തു ചെയ്യണം, പല ശ്രമങ്ങൾ, അയ്യോ, ഒരു സ്ട്രിപ്പിൽ അവസാനിക്കുന്നു? ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പ്രത്യാശ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പായി ആരംഭിക്കണം. ഏകദേശം 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം:
- മോശം ശീലങ്ങൾ നിരസിക്കുക. പുകവലി, മദ്യപാനം, പ്രത്യേകിച്ച് ബിയർ എന്നിവ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ഭാവി ഗർഭധാരണത്തെയും വളരെ ഹാനികരമായി ബാധിക്കുന്നു.
- ഒരു സർവ്വേ നടത്തുക. നിങ്ങൾക്കും ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്കും ഭർത്താവിനും വിശകലനം നടത്താൻ.
- വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഒരു കുട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്തതിനു മുൻപ് ഏതെങ്കിലും വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ , അത് ചെയ്യുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ സമയമായി. പ്രകൃതി ജീവശാസ്ത്രപരമായ സജീവ വസ്തുക്കളെ നോക്കുക. എന്താണ് ഫാർമസികൾ വിറ്റത്, മിക്ക കേസുകളിലും, സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകൾ. അവർ 20% മാത്രമേ സ്വാഗതം ചെയ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ. അവർ നന്മയെക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യുന്നു. ബാഡ് മാർക്കറ്റ് പരിശോധിക്കുക. ഗുണമേന്മയുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ വിലയേറിയതാണ്, എന്നാൽ മൂല്യവും വിലയും വ്യത്യസ്ത ആശയങ്ങളാണ്.
- പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കണം. ശുഭാപ്തി വിശ്വാസി എന്ന നിലയിൽ ഭരണം നടത്തുക. എല്ലാറ്റിനും അനുകൂലമായി നോക്കുക, നല്ല കാര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുക, നിസ്സാര കാര്യങ്ങളിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മാർഗ്ഗത്തിലേക്ക് ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഉറപ്പുകൾ സഹായിക്കും:
- ഞാൻ ആരോഗ്യവാനായ ഒരു സ്ത്രീയാണ്, എനിക്ക് ഒരു കുട്ടിയെ വേണം.
- എല്ലാം ശരിയാണ്, ഇന്നത്തെ ഒരു നല്ല ദിവസമാണ്.
- ഓരോ ദിവസവും ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു.
- ഞങ്ങളുടെ കുടുംബം പുനർനിർമ്മാണം.
മാസത്തിലൊരിക്കൽ പല തവണ ഇത്തരം വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇപ്പോഴത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ മാത്രം രൂപംകൊള്ളിക്കുക. എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നത് പോലെ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം ആഗ്രഹിച്ചു.
ഗർഭം
ഗർഭിണിയാകുവാൻ ഉറപ്പായാൽ ഉറപ്പാക്കപ്പെടും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഈ ദിശയിൽ "പ്രവർത്തിക്കുക" അവസാനിപ്പിക്കരുത്. ടെസ്റ്റ് ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു ഉടൻ, നിങ്ങളുടെ ഊഹം സ്ഥിരീകരിക്കും, കുടുംബം ഉറപ്പിച്ചു പോകാൻ.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ഇരട്ട സ്വപ്നം കാണും, അത് കൊള്ളാം. ഇരട്ടകൾ നിങ്ങളുടെ ലൈനിൽ, ഭർത്താവിന്റെ വരിയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ പെൺകുട്ടി മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഒന്നാമതായി, പ്രതീക്ഷകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ന്യായീകരിച്ചിട്ടില്ല. രണ്ടാമതായി, അത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ആ പെൺകുട്ടിക്ക് കാത്തിരിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകും. അവർ പറയുന്നത് വിശ്വസിക്കുമെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് "ഇടർച്ചയാകുന്നു."
നിങ്ങളോടൊപ്പം ജനിച്ചവരേതല്ല. പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ രക്തവും മാംസവും. കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, ആരോഗ്യത്തോടെ ജനിക്കണം.
ഒരു കുടുംബത്തിലെ അംഗീകാരം താഴെപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ ഉണ്ടാകും:
- ഞാൻ ഗർഭിണിയാണ്, എനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു.
- ഞങ്ങൾ ഇരട്ടക്കുട്ടിയെ കാത്തിരിക്കുകയാണ്.
- ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിനെ കാത്തിരിക്കുന്നു;
- ഗര്ഭപിണ്ഡം ശരിയായി വികസിക്കുന്നു;
- എനിക്ക് പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല.
- ഞങ്ങൾക്ക് വലിയ കുടുംബമുണ്ട്.
- നമ്മൾ ഉന്മേഷവാനായിരിക്കുന്നു;
- ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ട കുടുംബമാണ്;
- നമ്മുടെ കുട്ടികൾ സന്തോഷവും ആരോഗ്യവുമുള്ളവരാണ്.
പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ഭാര്യയെയും കുട്ടികളെയും പരിപാലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സ്ത്രീക്ക് അതിനേക്കാൾ രസകരമായി യാതൊന്നുമില്ല. ചിലപ്പോൾ ഇത് എളുപ്പമല്ല, ആരും തന്നെ നാഡീകേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധിക്കുന്നു. സന്തോഷം എപ്പോഴും എപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. കണ്ണുനീർ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ശക്തി കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഇനി പറയുന്നവ ചെയ്യുക:
- എല്ലാ പ്രയാസങ്ങളും താൽക്കാലികമാണ്.
- എല്ലാം കടന്നുപോകുന്നു, ഇതും.
- ഞാൻ പോകുന്നില്ല, നിരാശപ്പെടരുത്;
- എനിക്കു ക്ഷീണം ഒന്നും പിടികിട്ടിയില്ല;
- ഞാൻ ജ്ഞാനം സമ്പാദിക്കുന്നു;
- എല്ലാം നന്നായിരിക്കുന്നു, എനിക്ക് തോന്നുന്നു;
- ഞാൻ മക്കളെയും ഭർത്താവിനെയും സ്നേഹിക്കുന്നു.
- എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.
പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെത്തന്നെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. അത് ഞങ്ങളുടെ തലയിൽ തുടങ്ങുന്നു. രോഗശാന്തിക്കുള്ള പാത ആരംഭിക്കുന്നിടത്തുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ മനസ്സിലാണ് അത്.