പാചകം ചെയ്യുന്ന മറ്റു പച്ചിലകൾക്കിടയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്കാണ് ഡിൽ, ആരാണാവോ. ആദ്യത്തേത് - ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതും പച്ചയായതുമായ പച്ച നിറത്തിലുള്ള ധാതുസമ്പത്ത്, അതിന്റെ മൂല്യവത്തായ സ്വഭാവങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായ ചതകുപ്പ മയക്കത്തിൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ പറഞ്ഞുതരും.
എന്തിന് ശരീരം പ്രയോജനകരമായിരിക്കും?
കാത്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ് , അതുപോലെ അവശ്യ എണ്ണകൾ, ആസിഡുകൾ മുതലായവ - എ, ഇ, സി, ഗ്രൂപ്പ് ബി, ധാതുക്കൾ - ഈ മസാലയുടെ പുഷ്പത്തിന്റെ പച്ചപ്പ് ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ പ്രഭാവം ആണ്:
- Hematopoiesis പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കൽ. ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ erythrocytes രൂപംകൊള്ളുകയും ഇരുമ്പ് സാന്നിധ്യം മൂലം ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. അവയുടെ കോമ്പിനേഷൻ എല്ലാ കോശങ്ങൾക്കും ടിഷ്യുങ്ങൾക്കും ഓക്സിജൻ നൽകുന്നു;
- ചാലഗോഗ് പ്രഭാവം. ഈ സസ്യം digestive എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
- രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. പച്ചയുടെ ഭാഗമായ അനറ്റിൻ രക്തക്കുഴലുകൾ വിഴുങ്ങുന്നു;
- മുലപ്പാൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഉത്തേജനം. അതുകൊണ്ടു, ഡിൽ വെള്ളം മുലയൂട്ടുന്ന മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും അറിയില്ല സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും;
- ദഹനപ്രക്രിയയുടെ ക്രമീകരിക്കൽ, വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പുറമേ, പ്ലാന്റ് ആമാശയത്തിലെ ഒരു അനസ്തെറ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും;
- expectorant effect. കറുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
- മുറിവ് ശമനവും അഗ്രമിയണുകളുമുള്ള ത്വരണം. പുതിയ പച്ചിലകളിൽ നിന്ന് കശിച്ചസു പലപ്പോഴും വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും കോശങ്ങൾ, ചതവുകൾ, ഉരഗങ്ങൾ മുതലായവയുടെ രൂപവത്കരണത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ലായനി പ്രവർത്തനം. പുരാതന കാലങ്ങളിൽ ചതച്ചരച്ച വിത്തുകൾ കുഞ്ഞുകുട്ടികളിൽ അൾസർ, വയർ എന്നിവ കൊണ്ടാണ് കഴിച്ചത്.
എന്നിരുന്നാലും, ഡിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, പുറമേ contraindications. അത് രക്തം പുരട്ടുന്നതുകൊണ്ട്, ആർത്തവസമയത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കാറില്ല, സാഹചര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്കും. അതു വഴി ഹൈപോടെൻഷൻ വഴി കൊണ്ടുപോയി. ഡിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ - ഇത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നുതന്നെ പറയാൻ കഴിയില്ല. ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.