മുതിർന്ന രോഗങ്ങൾ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. അവർ സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുക മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളിലേക്കും നയിക്കും.
നട്ടെല്ലിൻറെയും സന്ധികളുടെയും രോഗങ്ങൾ - ലക്ഷണങ്ങൾ
പേശീപാതലത്തിലെ രോഗങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കൃത്യമായ അടയാളം വേദനയാണ്. അത് വിവിധ തീവ്രതയുടെയും പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിന്റെയും ഫലമായിരിക്കാം:
- തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ തമ്മിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ ബ്ലേഡുകളിൽ ഒന്നിന് താഴെയുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
- രാവിലെ ചെറിയ വേദന.
- വാരി കൂട്ടിൽ വേദന.
- തുടർന്നുള്ള പ്രയാസങ്ങളോടെയുള്ള താഴ്ന്ന പിൻഭാഗത്ത് നിരന്തരമായ വേദന.
- കാലുകൾ, കാലുകൾ വേദന.
- വേദനയും കൈകാലവും
ചില സമയങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസിസ് ഹൃദയത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്. രോഗനിർണയത്തിൽ പിശകുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു റേഡിയോഗ്രാഫി നടത്താനും ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു പരിശോധന നടത്താനും അത് ആവശ്യമാണ്.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ പിന്നാമ്പുറവും നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങളും - ചികിത്സ
കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും രോഗകാരണത്തിനും കാരണമായ ഡോക്ടറാണ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ശരിയായ ചികിത്സാരീതി. സാധാരണയായി ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു:
- വേദന സിൻഡ്രോം നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള മരുന്ന് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ;
- ഫിസിയോതെറാപ്പി;
- ചികിത്സാ മസ്സേജ്;
- വ്യായാമം ചികിത്സ നടത്തുന്നു;
- വിറ്റാമിനുകളുടെ സ്വീകരണം.
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൻറെ സാധാരണ രോഗങ്ങൾ
1. ഓസ്റ്റിയോഡോണ്ട്രോസിസ്:
- ഇന്റർവേറ്ററി ബ്രെഡ്രൽ ഡിസ്കുകൾ
- cartilaginous ടിഷ്യു ഉത്പാദനം പ്രക്രിയ കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നു;
- കശേരു നിലനില്ക്കുന്നു, ഓസ്റ്റിയോഫിറ്റുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു;
- ക്രമേണ നട്ടെല്ലിൽ തുള്ളി.
2. ഇൻസ്വർവർബ്രബ്ൾ ഹെർണിയ:
- നട്ടെല്ലിനുള്ള നാരുകൾ തമ്മിലുള്ള വൈരുദ്ധ്യമുണ്ട്.
- ഇടവിട്ടുള്ള ദ്വിശകലുകൾ ശക്തമായി അഭയാർഥികളാണ്;
- നാഡി വേരുകൾ ശക്തമായി ഞെക്കി.
3. സെർവിക്കൽ റാഡിക്ളൈറ്റിസ് - നട്ടെല്ലിൽ നിന്നും നാരുകൾ ലംഘിക്കുന്നതിനാൽ ചുറ്റുമുള്ള കഞ്ചാവുകളും പേശികളും വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.
പൊട്ടൽ നട്ടെല്ലിന്റെ രോഗങ്ങൾ
1. സ്കോണ്ടിലൈലോസ്:
- കശേരുക്കിൽ, എല്ലൂ വളർച്ചകൾ രൂപപ്പെട്ടു;
- ക്രമരഹിതമായ രൂപം കാരണം, വേർപിരിയൽ ഇല്ലാതാകും.
2. ഡിസ്കിന്റെ വിരൽ ഇൻറർവേറ്ററിബ്രൽ ഹെർണിയയുടെ അതേ അവസ്ഥയാണ്.
3. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്:
- കാൽസ്യത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം പെട്ടെന്നു പൊട്ടുന്നതും പെരുകുന്നു.
- വെർട്ടെൾബ്രൽ കോളം ശക്തമായി രൂപഭേദം വരുത്തുന്നു;
- ഇടയ്ക്കിടെ പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
4. Sciatica - ഞരമ്പുകളിലുള്ള നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ.
5. ഫൈബ്രോമലാജിയ - കുംഭത്തിൻറെ നട്ടെല്ലിൻറെ പേശികളിൽ വീക്കം മൂലം ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന മൗനത്തിന്റെ മുരളിയുടെ പ്രകോപനം.
6. സുഷുക് കനാലിലെ സ്റ്റിനോസിസ്:
- സെൻട്രൽ സ്പിന്നൽ കനാൽ ക്രമേണ കുറയുന്നു;
- നാഡി എൻഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഞെക്കി;
- intervertebral ഡിസ്കുകളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാകും.
7. ലുംബാഗോ - മെക്കാനിക്കൽ നാശനഷ്ടം മൂലമുണ്ടായ മുഴകളുടെ നവീകരണത്തിനിടയാക്കിയ മാറ്റങ്ങൾ.
8. കുടലിലെ സന്ധിയിലെ വീക്കം - വീക്കം ഒരു ദീർഘമായ രൂപം, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ഥിര അസുഖകരമായ സ്ഥാനം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
വൊളാച്ചിക് നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾ
1. Spondyloarthrosis intervertebral സന്ധികളുടെ ഒരു ഡിസ്ട്രോരോഫിക് രോഗം ആണ്.
2. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്:
- പരസ്പരം ഇരട്ട ഇടം ചുരുക്കുക;
- നാഡി നാരുകളുടെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു.
വൊളാച്ചിക് നട്ടെല്ല് പരസ്പരം ഹെർണിയ.
4. തോറാച്ചി മേഖലയുടെ Osteochondrosis.
5. സ്കീമേർമാ-മാവ് രോഗം - കൗമാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നട്ടെല്ലിനെ കുറിച്ചുള്ള താത്കാലിക വ്യതിയാനങ്ങൾ.
നട്ടെല്ലിൻറെ രോഗം എന്ന പ്രോഫിസൈക്
നട്ടെല്ലിന്റെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, നിർഭാഗ്യവശാൽ അത് സാധിക്കില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം നല്ല നിലയിൽ അത് നിലനിർത്തുകയും ഉചിതമായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും വേണം.
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ;
- സമീകൃത ഭക്ഷണം;
- ആവശ്യമായ അളവിൽ കാൽസ്യം ഉപയോഗിക്കുക;
- മിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക;
- ദൃശ്യം പിന്തുടരുക;
- കുറഞ്ഞ തുണികൊണ്ട് അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് ധരിക്കൂ.
നട്ടെല്ലിൻറെ കാരണങ്ങൾ
മുറിവുകളോ വയസനോടോ ബന്ധമില്ലാത്തതായിരുന്നെങ്കിൽ രോഗിയുടെ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- മോശം ഭക്ഷണം, പട്ടിണി.
- ജോലി സമയത്ത് ശരീരത്തിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം (പ്രത്യേകിച്ച് കമ്പ്യൂട്ടറിൽ).
- ഉറക്കമില്ലായ്മ.
- മോശം ശീലങ്ങൾ.
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനമില്ലായ്മ, ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതി.
- നട്ടെല്ല് കുറയ്ക്കുക.
- 8 സെന്റിമീറ്റർക്കു മുകളിലുള്ള കുത്തനെയുള്ള നിരന്തരമായ ഷൂകൾ.