കോഴിയിറച്ചി സലാഡുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ സമയം കുറയ്ക്കാൻ തയ്യാറാക്കിയ ചിക്കൻ ചിക്കൻ സഹായിക്കും. പുകവലിയുള്ള ചിക്കൻ പൾപ്പ് ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തെ രസകരമായ ഒരു രുചിയുമായി മാത്രമല്ല, ചായപ്പന്റെ ഒരു സൌരഭ്യവാസനയായി മാറുന്നു. പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന കോഴിയിറച്ചിയും കൂൺ കൊണ്ട് സാലഡ് പാചകവും വൈവിധ്യമാർന്ന സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനായി ഒരു മെറ്റീരിയലിൽ ഏറ്റവും ആകർഷണീയമായ ചില ഓപ്ഷനുകൾ ശേഖരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.
പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ, അച്ചാറിനും കൂൺ കൊണ്ട് സാലഡ്
അൽപം എളുപ്പം ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒലീവ് ഓയിൽ, ചീസ്, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, ആർഗ്യുള്യു എന്നിവ ഒരു സോസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സാലഡ് ചെയ്യാം, സാധാരണ മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച ക്രീം അതിന്റെ മിശ്രിതം.
ചേരുവകൾ:
സാലഡ് വേണ്ടി:
- സാലഡ് മിശ്രിതം - 2 കയ്യും;
- ചെറി തക്കാളി - 85 ഗ്രാം;
- ടിന്നിലടച്ച ചാംപ്നോൺസ് - 115 ഗ്രാം;
- കോഴിയിറച്ചി drumsticks പുകകൊണ്ടു - 2-3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മോസറെല്ല ചീസ് - 90 ഗ്രാം.
ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതിന്:
- ഒരു പച്ച നിറമുള്ള അരുഹുല;
- സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ (തൊലികളഞ്ഞത്) - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- തേൻ - 15 മില്ലി;
- 1/2 നാരങ്ങ നീര്;
- ചേന പാർമൻസൻ - 35 ഗ്രാം;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 55 മില്ലി
തയാറാക്കുക
സാലഡ് ഇലകൾ കഴുകിയ ശേഷം ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു സാലഡ് ബൗളിലേക്ക് കീറുകയും ചെറി തക്കാളി പകുതി, ടിന്നിലടച്ച കൂൺ മസററുള്ള ചീസ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുക. ചിക്കൻ കരഞ്ഞില്ലിൽ നിന്നും പീൽ നീക്കം, അസ്ഥി നിന്ന് മാംസം നീക്കം നാരുകൾ ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ്. പക്ഷികളുടെ കഷണങ്ങൾ മറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. ബ്ലെൻഡറിന്റെ പാത്രത്തിൽ സോസ് വേണ്ടി, പട്ടികയിൽ നിന്ന് എല്ലാ ചേരുവകളും വെച്ചു ഒരു പാലിലും സ്ഥിരത വരെ പരമാവധി വൈദ്യുതിയിൽ വിപ്പ്. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ് വിഭവം രുചി സേവിക്കാനും സോസ് സീസൺ.
പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ, കൂൺ കൊണ്ട് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്
പാചകക്കുറിപ്പ് ചിക്കൻ മാംസം ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ പോലും, പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ട് സാലഡ് സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ കൂടുതൽ ബീൻസ് സഹായിക്കും. ഈ വിഭവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് (പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കി) - 340 ഗ്രാം;
- ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് - 175 ഗ്രാം;
- ഉപ്പിട്ട വെള്ളരി - 65 ഗ്രാം;
- ബജ്റയും ചീസ് - 85 ഗ്രാം;
- ടിന്നിലടച്ച champaignons - 140 ഗ്രാം;
- മന്ദാരം
തയാറാക്കുക
ബീൻസ് നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം ഊറ്റി ഒപ്പം ബീൻസ് കളയാൻ. ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റിനെ നാരുകളാക്കി നിർത്തുക. ഉപയോഗിച്ച കൂൺ ചെറുതാണെങ്കിൽ, മുഴുവൻ അവശേഷിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പല കഷണങ്ങൾ അവരെ വെട്ടി. സ്വാദിഷ്ടിച്ച ചിക്കൻ, കൂൺ, കുക്കുമ്പർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ചേരുവകളും സാലഡും സംയോജിപ്പിക്കുക.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, ലെയറുകളിലെ ചേരുവകൾ വെച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടിയും വേവിച്ച മുട്ടയും ചിപ്സുകളും കൊണ്ട് ചേരുവകളുടെ പട്ടിക ചേർക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സവാളയുടെ ഒരു പുതിയ വ്യതിയാനം സ്മോക്ക്ഡ് ചിക്കൻ, കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് "സൂര്യകാന്തി" ലഭിക്കും.
പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ വറുത്ത കൂൺ സാലഡ്
ഈ ശുഭ്രവസ്ത്രം വേനൽക്കാലത്ത് സാലഡ് ഒരു ചീസ് ലഘുഭക്ഷണമായി മാറും, അത് ലാവോസോ വലിയ സാലഡ് ഇലയോ ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയുന്നതാണ്.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ - 310 ഗ്രാം;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 85 ഗ്രാം;
- പുതിയ വെള്ളരിക്ക - 110 ഗ്രാം;
- സെലറി ഒരു കോൽ - 1 കഷണം;
- സവാള ഉള്ളി - 45 ഗ്രാം;
- ചിപ്പിനോൺസ് - 210 ഗ്രാം;
- തൈര് - 55 മില്ലി;
- മയോന്നൈസ് - 15 മില്ലി;
- തേൻ - 5 മില്ലി;
- മധുരം കടുക് - 10 മില്ലി;
- വിനാഗിരി - 5 മില്ലി
തയാറാക്കുക
ആദ്യം മുറിച്ച്, അതിൽ നിന്ന് ഈർപ്പമുള്ളത് വരെ കൂൺ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ എല്ലാ പച്ചക്കറികളും പൊടിക്കുക. സമാനമായ രീതിയിൽ, ചിക്കൻ അതേ ചെയ്യുക. ഉടുക്കുക, കടുക്, വിനാഗിരി, മയോന്നൈസ്, തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക. സീസൺ സാലഡ് ഉടനെ തന്നെ പട്ടികയിൽ ലഘുഭക്ഷണം സേവിക്കുക.
പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളമായി സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
സാലഡ് വേണ്ടി:
- ചിക്കൻ fillet പുകകൊണ്ടു - 320 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ - 130 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 145 ഗ്രാം;
- ചിപ്പിനോൺസ് - 370 ഗ്രാം.
ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതിന്:
- മയോന്നൈസ് - 180 മില്ലി;
- പുളിച്ച ക്രീം - 45 മില്ലി;
- വെളുത്തുള്ളി പല്ല് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ചതകുപ്പ പച്ചിലകൾ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
ഈർപ്പവും പൂർണ്ണമായും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് വേവിക്കുക. വേവിച്ച പച്ചക്കറി നന്നായി വെട്ടിയിട്ടു അല്ലെങ്കിൽ താമ്രജാലം. അതുപോലെ, ചിക്കൻ. ഒന്നിച്ചുനിർത്തുന്നതിനായി ഘടകങ്ങളെ കണക്റ്റുചെയ്യുക. പാളി ഉപയോഗിച്ച് ചേരുവകൾ ലെയർ വിരിച്ചു തുടങ്ങുക, സോസ് ഓരോ പാളി promazyvaya.