ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കരുത് എന്ന് 20 നല്ല കാരണങ്ങളുണ്ട്

പറയാതെ പറയൂ.

1. തുറന്നുപറയുകയാണെങ്കിൽ, ക്ലാസ്സിൻറെ അവസാനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഈ സ്ത്രീയെപ്പോലെയാണ്.

2. ശരി, അല്ലെങ്കിൽ ഈ ജമ്പർ പോലെ.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവയവങ്ങളിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപെടാൻ കഴിയും, ഒപ്പം സിമുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുട്ടിമാറ്റാനും കഴിയും.

4. കായിക ഉപകരണം വളരെ വിശ്വസനീയമല്ല.

5. ചിലപ്പോൾ അത് സീലിങ്ങോടെയാണ് തകരുക.

6. ട്രാംപോളിൻ പോലും അപകടം നിറഞ്ഞതാണ്.

ഒരിക്കലും ഒരു സുരക്ഷിതത്വം തോന്നിയിരിക്കരുത്.

8. ബീച്ചിലെ ജോഗിംഗിൽ നിങ്ങൾ കഴുകിപ്പോകും.

9. നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ സുരക്ഷിതമായി കിടക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റെയർകേസ് നിങ്ങളോടൊപ്പം തകരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.

10. വിശാലമായ ഗാരേജിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വീഴും.

11. നിങ്ങൾ പൂച്ചകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്.

12. നിങ്ങൾ ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കായികതാരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒന്നുംതന്നെയില്ല.

13. ഉയരത്തിൽ കയറുന്ന സമയത്ത്, പ്രധാന കാര്യം പായ്ക്ക് കയറുക എന്നതാണ്.

14. അത് ഒരു താഴ്ന്ന ടവർ പോലെയാണ്.

15. നിങ്ങൾ ഒരു സ്കേറ്റിംഗ്ബോർഡിൽ കയറാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടോ? 120 കിലോ തൂക്കം വരുന്നത് നന്നായി മുമ്പൊരിക്കലും നന്നായി നോക്കിയിരിക്കുക - അയൽക്കാരന്റെ കാറിൽ കയറാൻ പാടില്ല.

16. ഈ റേസ്ട്രാക്കുകൾ! വളരെ അപകടകരമായ സിമുലേറ്റർ!

17. നന്നായി ചിന്തിക്കുക, അത് മൂല്യവത്താണോ?

18. ഒരു തെറ്റായ നീക്കം - നിങ്ങൾ ഇതിനകം താഴേക്കിറങ്ങി, ഒരു സെന്റ്രീജേജിൽ പോലെ സ്പിന്നിംഗ്!

19. പിന്നോട്ട്, മുന്നോട്ട്, ഊതി, പുറകിലേക്ക്, മറ്റൊരു അടി ...

20. ട്രെഡ്മിൽ നിറത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് അസുഖകരമായ സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുന്നു.

നന്നായി, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഫിറ്റ്നസ് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ, ഈ ഗൈനോടു ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഒരു മോശം ഓപ്ഷൻ അല്ലേ?